1樓：網友
喝咖啡的利與弊 咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。
1.喝咖啡對身體有利的影響： 對神經系統：
咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓公升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。 對泌尿系統：
咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。 對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。
但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。 2.喝咖啡對身體弊端的影響：
大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔罩慶吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。 大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。 體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
最森頃新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。 咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。
每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少此悶陸喝咖啡。
最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。
2樓：匿名使用者
老斗慎年人還是少喝或不喝咖啡為好。老人家本來骨流失就比較嚴重碧棚，一般都缺鈣，再喝咖啡會加重骨流失。如果喜歡悔銷則喝 少喝一點也無妨。
老人總喝咖啡對身體好嗎
3樓：戴蒙崗居
老人喝咖啡的好處：
1.預防可以老年痴呆。研究發現，堅持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同齡人在身體方面更有活力。並且，這些喝咖啡的老年人，認知力衰退也相對較小。
2.放鬆心情。咖啡之所以受到歡迎是因為它能提神醒腦，咖啡中的咖啡因 **人的中樞神經，使得頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中，從而提高工作效率。
3.降低血糖。咖啡會對高血糖患者產生一定的作用，使其胰腺分泌出一定量的胰島素。胰島素對控制血糖水平很有幫助。
老年人喝咖啡的壞處：
1.引起心律失常。老年人飲用咖啡可能會由於其中的咖啡因產生 **使交感神經異常興奮，引發了房顫即心律失常。
2.誘發骨質疏鬆。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。
3.導致神經過敏。飲用過量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
老年人喝咖啡好不好 咖啡對老人有什麼好處
4樓：星光在身邊
5咖啡中富含抗氧化物質，可能會幫助腎察侍髒細胞免受損害。此外，咖啡的某些成分能增強人體對胰島素的敏感性，改進腎功能，久而久之可能就會對腎癌產生一定預防作用。研究發現，每天喝三杯以上咖啡的人與平均每天喝咖啡不足一杯的人（也不喝茶）相比，患腎癌的風險要低16%。
6咖啡會對高血糖患者產生一定的作用，使其胰腺分泌出一定量的胰島素。胰島素對控制血糖水平很有幫助。雖然咖悄畝啡具體是如何產生作用的我們還不清楚，但科啟沒森學研究已經表明，咖啡中含有黃烷醇，這對人的血液迴圈系統有一定的益處，並能提高胰島素的靈敏程度。
喝咖啡對人有什麼利弊，喝咖啡有什麼好處和壞處
喝咖啡的利弊 1.喝咖啡對身體有利的影響 對神經系統 咖啡中的咖啡因有使大腦興奮的作用，可以消除我們那種懶惰的感覺，使人們感到輕鬆愉快，能讓人精力集中 思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。對心...
多喝咖啡有好處？長期喝咖啡有什麼好處？
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咖啡有什麼好處，喝咖啡有什麼好處？？？
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