1樓:壤駟訪露
中醫的「補」是針對「虛」而言的。所謂「虛則補之」,就是說有「虛」的人才需要「補」。少年兒童各臟器的發育尚未成熟,功能未臻完善,脾胃功能也薄弱。
但他們好比旭日初昇,處在不斷生長發育之中,生機蓬勃。小孩的生長發育有其自身的發展規律,不能人為地、隨意地加以改變。
身體健康的孩子說明臟器功困並能和生長發育正常,無需刻意進補,因為他們根本不存在「虛」,遲配冬季只需要注意保暖、及時新增衣被及合理飲食即可。但有三類孩子是需要考慮在冬天適當進補:第一類是先天不足、身體發育緩慢的孩子;第二類是平時體弱多病,容易發生感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘和肺炎的孩子;第三類是脾胃虛弱、消化道功碼尺指能差、食慾不振、 容易腹瀉的孩子。
對這些孩子進補不僅可以預防疾病,還能增加抵抗力。兒童冬令進補需要遵循「無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補」的三條基本原則。 如果孩子正在患病,只有等治好了病才可以進補,而且每個孩子進補前最好弄清孩子的體質。
同時,補藥不可太滋膩,否則易導致難分解、難消化、難吸收,如果用重藥滋補,則會影響小兒自身內臟功能。
2樓:王倩
先天不足,發育遲緩如何補。
此類孩子常有先天不足或後天失調的情況,發育較差,或有五遲五軟的表現,五遲即立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲;五軟即頭軟、項軟、口軟、手軟、足軟。通常因母親孕期或兒童飲食中優質蛋白質、鈣、維生素 d、鐵、鋅、能量等攝入不足引起。
進補原則】進補宜選用健脾補腎、溫補氣血之品,宜食含優質蛋白質、鈣、鐵、鋅豐富的食物,如牛奶、瘦牛肉、動物肝臟、魚、蝦、桂圓、木耳、大棗、核桃、香菇、蘑菇、黃豆及其製品、黑豆、海帶、蛋類、牛骨髓、鴿子、芝麻等。對孩子來說,一日三餐科學合理搭配是最重要的。做到葷素搭配,多吃蔬菜、水果和糧食之類食品。
亮談紅棗、太子參、桂圓湯等調補最適合孩子。
食療方案】內金粉粥 雞內金3個(焙乾),幹橘皮3克,砂仁2克,粳公尺50克。前3味研末備用;粳公尺加水適量煮粥,粥成入藥粉,加白糖適量服食。
內金粉粥 可消食化積、理氣和胃、助敬數碰消化、促食慾,可促進兒童生長發育。牛奶紅棗粥牛奶300克,紅棗適量(去核),大公尺60克。將白公尺放入鍋加水與紅棗同煮,將熟時,再加入新鮮牛奶煮成粥。
牛奶紅棗粥有長身體、補氣力的作用,是營養佳品。
核桃骨髓糕 牛骨髓或豬骨髓、胡桃肉(打碎)、紅棗(去皮、核,搗爛)各 500克,淮山藥粉1000克,加水適量調和,蒸成糕作點心食用。核桃骨髓糕有畢高填補腎精的作用,以培育先天之精氣,對腎虛型發育不良有良好的食療作用。
兒童冬季進補注意事項有那些?
3樓:網友
小兒冬季適當進補,雖然能在一定程度上改善孩子的體質,不過在給孩子進補時,有一些注意事項是媽媽們需要知道的。
1、傷風感冒未愈不能補。
秋冬季節,容易感冒,寶寶一般肺弱,外感風邪、痰溼未清的時候不能補,有的家長太愛護小朋友,感冒沒有好,就急急忙忙地想補回感冒拉下的虛弱,這樣恰恰會造成寶寶的感冒反覆不愈。
為什麼要在冬季進補
古代以農桑為本,copy 依農作物的長收,來制定生活習慣,如在每日便是日出而作,日落而息,而在四季裡,則是春耕夏耘,秋收冬藏。這個思想在易學裡,認為人體應遵循天道,四季的寒熱因為太陽與地球的公轉產生,所以人應效法自然的變化,所以春夏是陽氣生髮的時節,而秋收獲作物,陽氣開始收縮,人應藏和陽氣,並且認為...
寶寶冬季要怎麼「進補」?有推薦的食物嗎?
寶寶冬碧型季的時候應該多吃一些清淡的飲食,也應該注意最有營養的食物,推薦的食物有牛奶,堅老棗果,奶粉,悔含猜公尺湯,小公尺粥。有推薦的食物,可以通過友襪食療的方式進補,或者激攔是給好鉛激寶寶吃有營養的蔬菜,還可以讓寶寶吃水果,注意進補的方式。有推薦的,在冬天爛陵的時候就應該選擇一些肉類,而且在進步的時候...
孩子多生牙有什麼危害
孩子多生牙是常見的現象,正常人的恆牙是32 個,其中切牙8 個,尖牙4 個,前磨牙8 個,磨牙12 個,凡超過此數而額外長出來的牙,醫學上稱為 多生牙 那麼遇到兒童多生牙怎麼辦?景田醫院口腔科專家說多生牙變化非常大,一般像個圓錐體,有時也可發育成其他的形狀,甚至與同名牙相類似,多生牙常見於兩個正中切...