1樓：小滔看世界
小孩可以吃無花果的，無花果含有豐富的氨基酸，較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分，具有滋補、潤腸、開胃等作用。
健脾強胃。中醫學上表明番石榴性平，味甘，如心、脾、肝膽經，有健脾強胃的作用，常常服用對脾胃不好的小孩子有有效的協助。
避免嚴重便秘。
番石榴是高纖維素含量的新鮮水果，而纖維素可以推動腸道蠕動，協助大便，番石榴中中文的膳食纖維也有潤滑腸胃的功效，因而小孩子吃番石榴可以避免因消化道未徹底生長發育而發生嚴重便秘的情況。
增加抵抗力。
番石榴的水果汁中含有苯甲醛，具備提高人體抵擋病症和病毒的作用，而且避免多種多樣癌病的產生，推動腫瘤細胞衰退，而不損害一切正常體細胞。
避免消化不良。
番石榴中含有的葡萄糖酸和檸檬酸鈉的成分，可以推動胃液的代謝，而且番石榴中含有的澱粉酶、胰蛋白酶和核糖核苷酸等成分可以幫助消化進到腸胃中的食材，因而小孩子吃番石榴可以避免消化不良。
番石榴中含有豐富多彩的膳食纖維，在其中含有木質素和阿拉伯膠，這二種物質在腸道內吸溼脹大後會吸咐腸道內的有危害物質並排出來，推動腸道蠕動，有利於抑止血糖值公升高，減少腸道針對膽固的消化吸收。
番石榴中含有一種芬芳物質稱為苯甲醛，還含有佛柑內酯和健骨酯素等活力物質，這種物質可以提高身體的抵抗能力。
除開以上成份以外，番石榴中還含有丙二酸，奎寧酸，吡咯烷羧酸，延胡索酸，葡萄糖酸，琥珀酸，甘油酸，鹽酸，莽草酸等鹼類物質，芸香苷酮糖，黃酮素，樹脂，醛糖，咪唑香豆素內酯這些的營養成分物質。
2樓：立茹若
無花果很好吃，它具有非常高的營養價值，能夠健脾強胃，提高免疫力還能促進消化，小孩子也是可以吃的，可以改善兒童的消化不良情況。
3樓：雙子小黑嘿
非常好吃。含有豐富的維生素，可以補充微量元素，也可以有效的補鈣，可以補充蛋白質，這種食物可以增強體質。非常適合小孩子吃。
4樓：隨遇而安
好吃，裡面還有維生素，有一些微量元素，吃上有助於消化，吃上可以使**變白，讓人氣色變好，提高人的免疫能力，適合，但是要適當的吃，不能長時間食用。
5樓：happy薛醜醜
無花果是可以吃的，無花果的營養價值比較高，能夠促進腸胃蠕動，能夠消除疲勞，可以補充維生素，可以補充碳水化合物，可以補充蛋白質，特別適合小孩子吃，小孩子吃了之後能夠補充營養，能夠緩解便秘，能夠促進骨骼的發育，提高身體抵抗力，對孩子的身體是有好處的。
無花果兒童吃多少合適 無花果兒童吃有什麼好處
6樓：育兒黃大夫
1無花果兒童一次可以吃2到3個。
無花果味甘能滋養身體，還沒有洞高食物過偏的性味，不會出現食用之後導致體質寒涼或燥熱的現象。
並且無花果果體不大，可食部分就更少了，小孩子一次吃兩三個完全不影響身體健康，還能促進消化、健脾養胃，對身體有好處。
2中醫上表示無花果性平，味甘，入心、脾、胃經，因此有健脾強胃的作用，脾胃不好的小孩經常食用對增強脾胃功能很好的幫助。
無花果是高纖維素含量的水果，而適量的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助排便，無花果中含有的果膠和水分還有潤滑腸道的作用，因此小孩子吃無花果可以防止因消化功能不好而出現便秘。
無花果的果汁中含有苯甲醛，具有增強機體抵禦疾病和病毒的作用，並且防止多種癌症的發生，無花果中的蘋果酸、檸檬酸、延胡索酸等酸性物質可以抵抗病毒對人體的入侵作用，因此可以增強抵抗力。
無花果中含有的蘋果酸和檸檬酸的成分，可以促進胃酸的分泌，並且無花果中含有的脂坦顫蘆肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以幫助消化進入腸道中的食物，因此小孩子吃無花果可以防止消化不良。
3兒童吃無花果可以長期吃。
無花果對兒童的好處顯而易見，因此只要將食用量控制在2到3個，兒童就可以長期吃無花果。
無花果具有平緩滋補的作用，一般人群均可食用，特別適合消化不良的人群，而小孩子的消化系統尚未完全，容易出現消化不良的情況，因此小孩子經常吃點無花果對消化有好處。
41.無花果可能會導致過敏，因此傷胃吃過無花果的兒童需要提前進行過敏實驗才能確定能不能吃無花果。
2.無花果糖分較高，對於體重已經超標的兒童而言，不要多吃，會導致糖分攝入過多，增加體重，對身體不利，也不要吃幹無花果或無花果果讓帶脯。
3.小孩子可以吃無花果乾，但是最好不要吃無花果果脯，果脯一般會加入大量的糖分和防腐劑，小孩子吃了對身體不好。
4.不吃生無花果，生無花果的鞣酸含量較高，會導致腸道收斂，容易出現便秘的情況。
寶寶吃無花果有什麼好處？
7樓：格調
無花果的吃法：
1、無花果糖水
將新鮮的無花果洗淨，削掉外皮搗碎加入冰糖，在鍋里加水，大或燒開，小火燉煮15分鐘左右，放涼後飲用或是冰鎮後飲用，新鮮的無花果糖水具有美容養顏的作用。
2、無花果粥
先將新鮮的無花果洗淨去皮，搗碎備用；將粳公尺洗淨，加水熬粥，待粥八成熟時，加入準備好的無花果，在放入適量的冰糖，繼續熬熟，即可食用。新鮮的無花果粥有補脾益胃，潤肺利咽和潤腸通便的作用。
3、無花果燉肉
洗淨新鮮的無花果和豬肉，將豬肉切片，一起放入鍋中燉煮，根據個人口味加入生薑、大蒜、胡椒和清水，一直煮爛，起鍋前加入食鹽、味精、蔥花等。新鮮的無花果煮肉吃有清熱解毒的功效。
4、無花果蘑菇湯
將無花果洗淨切碎備用，將少許的蘑菇也洗淨，切成條狀，一起放入鍋中，加水和調料，可以放入花椒、生薑、大蒜等，大火煮開，小火慢燉20分鐘左右，放入食鹽、味精等調料後即可食用。
5、無花果蜂蜜汁
將新鮮的無花果洗淨去皮，切成小丁放入榨汁機中，加入適量的冰糖和清水，開機榨汁，待榨完後，倒入杯中即可飲用，放入冰箱冰凍後口感更佳。
8樓：偉哥易中天意
小兒在日常的生活裡生長到6個月大的時候可以適當的新增輔食，新增輔食的過程當中可以給寶寶適當的吃一些水果，在此期間是可以給寶寶吃無花果的，無花果當中含有大量的維生素以及各種微量元素，孩子適當的吃無花果，可以起到促進食慾，還能夠起到潤腸通便的作用，無花果還能夠起到止咳的效果，所以寶寶在日常的生活裡可以適量的吃無花果。關於小兒在日常的生活裡飲食方面的問題，一定要保持營養均衡攝入，避免營養缺乏，在日常的生活裡，孩子也要多注意保暖，避免肚子受涼，減少胃腸道疾病的發生，能夠有效的促進孩子身體生長和發育。
注意事項：因為寶寶月齡比較小，咀嚼功能還沒有發育完善，直接食用新鮮的無花果肉對於小寶寶來說，顯然還是難度大了一些，細心的家長們可以選擇炸成新鮮的無花果汁，給寶寶少量先嚐試看看，觀察寶寶反應，如果沒有拉肚子或者其他不良反應，可以給寶寶繼續食用。
無花果的營養價值是什麼，無花果的營養成分
吃無花果有什麼好處？無花果的好處太多了 可以緩解咽炎沒有了，有研究表明無花果有強大的抗癌功效。無花果的果實是天然的保健食品。其果實維生素含量豐富，其中維生素c含量最高，為橘子的2 3倍，桃子的8倍，葡萄的20倍，梨的27倍 煙酸 泛酸 吡哆酸 維生素a等含量也較高，而且還有一定數量的維生素e 果實還...
柚子的營養價值是什麼，柚子有什麼營養價值呢？
鉀柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。維生素c及胰島素 現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖 降血脂 美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病 血管硬化等疾病有輔助 作用，對肥胖者有健體養顏功能。維...
山楂的營養價值，山楂有什麼樣的營養價值呢？
山楂 又名山裡紅 紅果 胭脂果，是薔薇科山楂屬中的果實，有很高的營養和醫療價值。常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為 長壽食品 營養價值 山楂中含有較高的熱量。山楂中含有豐富的碳水化合物 膳食纖維 鈣 鐵 鉀和維生素c。對疾病和...