1樓:微微love薇
鮮榨果汁要在兩小時之內喝,過了兩個小時就不要喝了。
2樓:網友
營養還好,但放置久了會氧化,最好儘快喝掉。
3樓:閃閃yao星
咋不咋 都沒有營養 少吃蘋果!多吃飯。
用榨汁機榨果汁會破壞水果的營養成分嗎?
4樓:劍王牙
原因:在攪拌時,水果中的維生素c與空氣發生氧化反應,造成維生素c的大量流失。
榨汁機榨果汁如何避免水果營養流失:
1、原材料的選擇。
榨果汁的時候儘量選擇新鮮的水果和蔬菜,放在冰箱裡面的水果、蔬菜不一定是新鮮的,又想寫水果、蔬菜放太久會破壞裡面的維生素,營養價值流失了。
2、果皮的問題。
很多人吃水果或者榨果汁都喜歡 將水果去皮,不瞭解有些水果,如蘋果、葡萄等的皮也是有營養價值的,去皮就失去了這一部分營養成分,其實洗乾淨了,留著水果皮可能更好。
3、果汁要現打現喝。
新鮮的果汁還有大量的維生素,放置時間長會被空氣氧化,營養就會流失,所以要現打現喝。
4、果汁太涼了不能喝。
有時候果汁太涼會傷身體,特別是冬天,老年人最好不要和涼的果汁。
1)可以加入根莖類的蔬菜或糙公尺一起榨成汁,會使涼性降低。
2)可以在溫水中泡一會,注意不要用開水燙,以免破壞維生素結構。
蘋果榨汁會營養流逝嗎?
5樓:如傾的神獸
不會,蘋果汁說白了就是吧細胞大爛,的細胞液,不過榨汁機不能大成分子基本。
6樓:網友
籠統的來說 會的 至少不如直接吃。
榨汁機榨出來的果汁到底有沒有保留營養?
7樓:匿名使用者
當然是有的!不過要現榨現喝哦!這樣營養才不會流失,榨帶皮的水果可以把皮削掉,這樣比較容易清理榨汁機,不然榨汁機比較難清理的!個人建議,希望可以幫到你,謝謝!
用榨汁機榨蘋果汁,然後果汁出來就成了深紅色,這樣的果汁是不是不營養了?是不是所謂的被氧化了?那蘋果
8樓:香菸**
被氧化了,功能有的!牛油果也是會氧化,所以要儘快飲用,蘋果汁正確做法,機器事先洗乾淨,蘋果削皮去子,放在乾淨的容器裡,放適量鹽,加適量水,侵泡一下,在榨汁就不會變顏色了,但最好的方法還是儘快飲用。
9樓:不負卿顏
蘋果就是很容易被氧化,沒事的。
10樓:365度深藍
是的被氧化了,果汁最好現榨現喝。
11樓:雙魚座
被氧化了,要榨玩快點喝。
榨汁機 榨出來的蘋果汁經過過濾營養好還是不經過過濾營養好
12樓:直到也許
但是勸你不要用榨汁機,榨汁機會把營養都破壞的。
13樓:大飛
不經過過濾的果汁營養好。
14樓:親愛的小卡卡
不經過過濾的果汁營養好,但是蘋果一定要洗乾淨。
或者削皮。
15樓:凡凡球
其實榨汁機炸蘋果後機器裡的肉沫比蘋果汁本身更有營養,那裡面才都是纖維素。
用榨汁機榨蘋果或梨子汁喝需要削皮再榨嗎?
16樓:小海侃國際
最好要削了皮,因為皮比較硬,而且攪拌出來的顆粒比較大,口感不好,削了皮之後榨汁比較好喝,而且果汁比較均勻,沒有太大的漂浮物。
榨蘋果汁方法:
材料:新鮮蘋果兩個,注重新鮮。
純淨水400ml
攪拌機一臺。
冰塊,蜂蜜(或蔗糖)少許。
方法:1.把準備好的兩個蘋果洗淨去皮。
2.準備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀(2釐公尺見方)的蘋果丁3.接著倒入純淨水,水沒過果塊為宜。
4.攪拌30秒左右即可倒入容器中。
5.按照個人的喜好加入適當的冰塊,蜂蜜(或蔗糖),牛奶6.按動開始按鍵即可。
17樓:匿名使用者
不需要的。實際上食物的外皮的維生素含量很高的,榨汁機榨會把外皮和剩下的排出去。
18樓:匿名使用者
洗淨,削皮,切塊,去掉果核。
19樓:慢步和顏
給寶寶喝建議要的去皮去核的。
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