1樓：
是啊30歲的男人 渾身是病，怎麼活啊？痔瘡 、牙周炎、B肝 、前列腺、耳鳴。快崩潰了！
2樓：singer軒軒
為什麼渾身是病？年輕時不懂得照顧自己是嗎？
那從現在開始好好對待自己的身體。
30歲還算早，沒事的。
3樓：月光芽芽
去比較大的醫院 乙個乙個** 別急。
為什麼我過了30歲，身體就不太好了，毛病多了，
4樓：呼延經
有句老話是三十歲前人找病，三十歲後病找人，很正常，只要不是大毛病，加強鍛鍊，就不會有事的。
5樓：超級今夜無眠
你生的孩太多了吧？大。
我從小免疫力差,現在不到30歲的身體一身的病,應如何提高自身的免疫力,讓身體變的強健起來
6樓：網友
1全部1、首先建議你去大醫院做個全面的體檢，很有可能是免疫缺陷等等，或者由於你有慢性病，導致免疫缺陷。
2、如果檢查結果表明是生理性的，而非病理性的（比如因為飲食，生活習慣等等）。那麼我建議你改變自己的生活習慣，多多鍛鍊，加強飲食。
3、具體來說，鍛鍊要看你是什麼情況。
如果是虛胖的那種，那要多跑步，游泳，多做有氧運動，減掉脂肪，也減輕你身體各個系統器官的負荷。當然飲食也要控制，網上說的很多，大概總結就是嚴格控制脂肪攝入（尤其飽和脂肪酸），稍微減少碳水攝入，多吃水果，蔬菜含纖維的。
如果是瘦弱那種，建議多進行力量鍛鍊（無氧鍛鍊），鍛鍊後加大碳水攝入和蛋白攝入（可以考慮蛋白粉）。
以上兩種方法都會逐漸加強你的免疫力，那些所謂的免疫提高補劑（除非是醫生給你的），只要是什麼廣告裡說的，基本不會比你的正常合理均衡飲食好！
我暫時也就想到這麼多，我是醫學生，也是個健身愛好者，希望我的所學能幫到你！歡迎繼續交流！
7樓：中醫陳旺醫生
免疫力好才不生病！那如何自身提高免疫力呢？
我才30歲總是這病那病的，是怎麼了嘛
8樓：端施
現實性焦慮與病理性焦慮不同，現實性焦慮所表現的是對現實的潛在挑戰或威脅的一種情緒反應，而且這種情緒反應是與現實威脅的事實相適應的，是乙個人在面臨其不能控制的事件或情景時的一般反應。特點是焦慮的強度與現實的威脅的程度相一致，並隨現實威脅的消失而消失，因而具有適應性意義。它有利於個體動員身體的潛能和資源來應對現實的威脅，逐漸達到應對挑戰所需要的控制感及有效的解決問題的措施，直到這種現實的威脅得到控制或消除。
因此，現實性焦慮是人類適應和解決問題的基本情緒反應。是人類在進化過程中形成的一種適應和應對環境的一種情緒和行為反應方式。
我老公還不到30歲就經常生病吃藥怎麼回事身體太差了嗎
9樓：申祺好蜜
生病是啥病，是平常容易感冒之類的嗎？我覺得可能是體質太差了，多注意養生。合理飲食，睡眠要充足，不要太操勞。
心情保持愉快。可以喝些純正的蜂蜜從而提高免疫力。我是賣蜂蜜的，不是說你要跟我買。
只要是純正的蜂蜜都是好蜜，都可以提高人的免疫力。你可以選擇比較方便的方式去購買。
請允許我做個小小的廣告。
今年30歲，感覺近一年衰老很快，身體各種小毛病不斷，應該怎麼辦
10樓：
杜絕一切不良生活方式，抽菸酗酒。
熬夜統統不要，每天可適量飲用葡萄酒。飲食合理搭配，多運動神馬。
的，去看些養生的書，照做一定有效果。還有心情是一大因素，讓自己不開心的事不要管，讓自己不開心的人不要理，有時間帶著家人自駕遊，或者偶爾和幾個老朋友出去旅放縱一下，心情好了身體自然就好。
戒菸綜合症很嚴重，感覺渾身都是病，胃脹，頭暈，胸悶，老是想著是不是得了肺癌，我今天才30歲啊，以前
11樓：潘pan帥
注意肺，多運動，防止2手煙，空氣要好，不然會得肺癆病！多吃些排毒的！
12樓：網友
煙肯定是不能抽了，先養好胃然後開始加大運動量，能戒掉10年煙癮真不錯，恭喜你，祝早日**。
才30歲就得了頸椎病，老是頭暈還四肢乏力，我該怎麼辦？誰來救救我！拜託各位了 3q
13樓：王聊新醬
其實沒那麼嚴重。首先不要有太大的心理壓力！！而且現在大多數人頸椎都多多少少有點問題、以前有乙個年長的朋友也是這個情況。
建議主要採取物理**。個人覺得吃藥作用不大、而且***較多！當然也可以配合物理**的同時吃點活血的藥。
你頭暈乏力、噁心嘔吐。跟供血有關腦供血不足，就會引起很多併發症。有的人會頭皮發麻、甚至昏睡。
30歲無一技之長，我該怎麼辦！找的工作都是銷售！我不想幹啊
30歲這個年紀人生已經去了一半，還處於迷茫鎝話，這隻會給以後鎝生活帶來艱難，你要嘛好好選擇一樣活去做，不要怕苦，人是活到老，學到老，所以你現在還可以去努力的。來自職q使用者 周先生 有句話間活到老學到老，為什麼不去月一門技術呢 來自職q使用者 陳先生 就快沒工作了，30歲了，沒有一技之長，怕找不到工...
30歲白頭髮我想知道該怎麼辦啊
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女兒30歲還不去工作怎麼辦，我女兒30歲在家啃老，不工作，不外岀，還沒有男朋友怎麼辦
30歲了，還不去工作的話，那肯定不行的呀，你必須讓他出去的呀，斷絕他的經濟 如果這個時候你不狠心的話，那麼到你們都不在了的話，他就永遠失去了經濟 了呀 30歲了，如果還不出去工作的話，應該。督促一下她。如果找不到適合自己專業的工作，可以學習一些別的。總不能因為專業問題一直在家裡。30歲了，有自己的人...