1樓:nba瑋瑋
會,如果這樣打球會加重骨骼負擔。以後打球腳踝在做大幅度變向動作或者起跳時就會隱隱作痛,很久才會恢復。
2樓:竊笑的觀察者
還是好好養傷吧,留下後遺症就不好了,籃球幾天不打是留不下後遺症的。
崴腳後還沒好徹底,就去打球會怎樣
3樓:請讓我藍賣個萌
肯定會影響發力,也可能會再次崴腳,建議完全**後再去。
4樓:carry咯咯
基本是再次崴腳的多,之前我這樣斷斷續續了一學期,沒好就去打然後又傷。最好不去,忍不住就去打哈組織,投下球,別用全力。
5樓:吾風衣人士
會舊傷**,比傷之前更嚴重!為什麼nba球星一受傷就要休賽**,哪怕是總決賽!自己考慮吧!不要打了,傷好之前!
6樓:網友
身體素質bai
好的,沒事。身體素質du
差的,可能再次受傷,嚴。
zhi重的可能留下dao後遺症。崴腳回。
很蛋疼,如果留下後遺答症可能經常崴腳。所以還是多養養。另外打球前多做做熱身活動,5到15分鐘就夠了,活動活動關節,暖暖身,可以明確告訴你熱身非常有用,可以避免很多受傷。
崴腳了,沒好就繼續打球會怎麼樣,有事嗎?
7樓:百叮噹度
容易再次崴腳,最好全好再打。
8樓:堅強的腹肌
傷沒完全好之前最好別打比賽,否則可能會留下永久性的傷。耐不住寂寞的話,可以練練投籃,控球,傷好後也不至於手感冰涼。
9樓:網友
輕的話 應注意修養 在打球會使腫的部位不容易癒合。
嚴重話 應塗消腫的藥 或就醫。
崴腳還沒好利索,然後又再次崴到了同乙個地方,怎麼處理才能好的快一點呢??謝了
10樓:動嵐健身學院
不慎崴腳之後應該怎麼快速**?
腳扭傷沒有好好休息,是會恢復的慢,還是會留病根
11樓:旁迎天
傷筋動骨一百天這句話聽過吧,一定要休息好,要不留下病根,老了就會出來了。
打籃球腳崴了,都乙個星期了還沒好!走路都不方便!沒事吧?現在青了
12樓:guo水中望月
你最好注意休息,再加**,別急,慢慢就好了。
???兩個多月前打球腳踝那裡被崴了。當時處理的好。但是腳沒完全好我就又去打球。現在腳踝那裡感覺不...
13樓:岑岑小朋友
有時候扭傷嚴重會導致下脛腓聯合韌帶損傷的,當時最好能石膏固定,沒好利索之前別去打球,最少要長6周吧,現在外踝高有可能是下脛腓聯合分離,拍個**看看吧。
我打籃球時把腳踝扭傷了,腫的不輕,過了四天覺得好了點便又去,結果又崴了,我該怎麼處理?會留下後遺症嗎
14樓:山亭桂花園
腳崴了沒好的時候千萬不要再打,我的左腳就是沒好又去打,再崴一次,結果到現都沒有好完全,一到一天下雨就疼;嚴重的話。去醫院看看。!!崴腳以後的處理方法肯定是冰敷用藥方面,腳崴了以後要馬上冰敷或用冷水衝,或者用雲南白藥冷卻劑(就是紅色那瓶)噴,你的處理應該沒甚麼問題,就是以後打球一定要先活動開,護踝,最好是繃帶的那種,可以自己調節鬆緊度,高幫籃球鞋對崴腳有一定的防護性,..
不要穿別的鞋子。護踝有一點用啊。希望對你有幫助哦 。。
呵呵。。
15樓:網友
老鳥用血淚教訓告訴你!腳崴了沒好的時候千萬不要再打,我的左腳就是沒好又去打,再崴一次,結果到現在十幾年了都沒有好完全,以後稍不注意就崴的,用藥方面,腳崴了以後要馬上冰敷或用冷水衝,或者用雲南白藥冷卻劑(就是紅色那瓶)噴,你的處理應該沒甚麼問題,就是以後打球一定要先活動開,護踝,最好是繃帶的那種,可以自己調節鬆緊度,籃球鞋,高幫對崴腳有一定的防護性。 (天,下面的別再抄我的了)
16樓:蒙之哀傷
我跟你講。去醫院看看。否則很容易出現很嚴重的症狀。
我哥們就是。而且兩次都非常重。結果韌帶撕裂。
整整半年沒做劇烈運動。你能受得了麼? .
熱愛籃球是好事。可是健康更重要對麼?
崴腳以後的處理方法肯定是冰敷。24小時以後熱敷然後期間上雲南白藥。不過崴了兩次還是去醫院看看吧。
防止崴腳大概就是要穿籃球鞋打球。不要穿別的鞋子。護踝有一點用啊。
希望對你有幫助哦。
17樓:藍色就是憂傷
扭了一次 就不要等沒好就打。
我師傅就是和你一樣 以為第一次小傷 然後又去打現在韌帶撕裂 估計養了很久。
直接退隊了 可惜了。
現在已經沒有之前那麼神勇了。
腳崴了以後要馬上冰敷或用冷水衝,或者用雲南白藥冷卻劑(就是紅色那瓶)噴。
對自己的腳要有透徹瞭解 特別是鞋 要注意。
還有一定要熱身後才能打 真的 我師傅就是沒熱身的。
18樓:網友
及時去醫務室看看吧,咱也算是同病相憐,我也打籃球崴腳好幾次了,得看看你是怎麼崴的,像第一次你說的那樣只要能動就沒事,不過你緊接著又歪了就不妙了,我乙個同學打球連續崴了兩回膝蓋就有後遺症了,打球時伸老疼,所以你還是去醫院看看吧。
19樓:密境
安全起見還是去醫院看看~我的右腳踝現在已經是習慣性扭傷。就是沒處理好。最好的辦法還是去中醫院,感覺比西醫好。
20樓:網友
...我左右兩腳分別嚴重崴過5次。不能走路那種 ..所以 ..現在打球雙腳踝纏繃帶。建議你也纏著保護下吧。
21樓:網友
我腫多少次了。
辦法就是穿高幫鞋,多打球多練肌肉。
腳崴了,沒腫,就疼,嚴重嗎
根據你的描述來看,你的情況還是軟組織損傷導致的異常的,是需要注意的。指導意見 建議你平時最好適度的休息,不要勞累,可以做做理療熱敷緩解不適的症狀進行 的。腳崴了可是沒腫裡邊疼怎麼回事嚴重嗎 一般考慮是軟組織挫傷導致疼痛,建議用毛巾熱敷疼痛部位,避免劇烈運動。腳崴了不腫又不紅就是痛這該怎麼辦 我一年前...
腳崴了沒處理好,怎麼辦
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腳崴了怎么辦,腳崴了怎麼辦
1 在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候,不要支撐體重站立或走動,最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時,可抬高患肢進行足踝部的主動活動,但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時,再下地走動,時間宜先短一些,待適應以後慢慢增加。2 扭傷後不可以忍痛練習的 不少人是先使勁揉搓疼痛的地方...