1樓：匿名使用者
應該沒有，只是那會影響到頸椎。還是睡矮一點好噢！
每天靠牆站半個小時，儘量把整個背部都貼在牆上。
不過這也只是起到輔助的作用，關鍵還是看你自己！
大男人，挺胸抬頭~~大步向前走！！！
2樓：匿名使用者
是有那麼一點關係但是不大，那個還和你平時一些行為習慣有關係。
慢慢的多多糾正自己，讓那種不好的習慣慢慢的改了。
一般的背背佳也是沒有什麼功效的，關鍵是要看自己能不能夠糾正過來。
駝背的人或低頭族採用什麼睡姿比較好？
3樓：匿名使用者
如果你用的是普通床墊，那最好是平躺，如果是斜面護脊床墊，那先仰臥糾正三個小時左右，然後再放上它帶的定製枕頭平躺。仰臥矯正是比較好的方法 ，它可以取代打羽毛球等，請參考！
4樓：布兜兜有糖
低頭族容易引發頸椎病，睡覺平躺最好。最主要不要睡太高的枕頭，切記。可以買個護頸椎枕頭。
5樓：free夏冉
駝背的人，或者是低頭族的話，建議睡平板床，然後不要枕頭，平躺睡，不要側躺。
6樓：騰格裡沙漠
駝揹人或低頭族睡覺最好的睡姿是仰臥睡這樣可以讓脊椎成一直線絞正脊椎有效。
7樓：淡定定好
無論是不是矯正駝背才去仰臥睡姿都是最好的，可以說仰臥是最好的睡眠姿勢，因此我們仰臥睡覺的時候我們的頭部、頸部以及脊柱處於同一條直線上，這樣睡覺就不會出現頸部或者是背部疼痛，而且仰臥睡姿還能減少胃酸反流，這樣我們的臉部也不會受到擠壓，對於減少皺紋也是有幫助的。如果可以我們可以在膝關節下面放乙個比較小的薄一些的枕頭，這樣脊柱張力減少了，我們的生理彎曲可以更好的保持。
8樓：假寐
駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，並牽拉胸部前面的韌帶。
如果駝背不嚴重，不是先天性脊柱彎曲引起的，可以通過日常生活方面進行矯正的。導致駝背注意與日常，不良的睡姿，走路時不挺胸，經常習慣低頭走路，坐姿不當等。其次就是病理因素如脊柱彎曲等。
建議意見：平時生活中儘量避免一些不良的因素，走路要昂胸，不要長時間的久坐，彎腰，注意坐姿端正，晚上睡覺時，枕頭不要過高，最好平臥，頭部儘量低些，平時多鍛鍊，多做些挺胸的動作，時間久了可以改善的，需要堅持，必要時通過牽引、推拿。
9樓：姜書波
睡姿裡面以仰臥最為自然，最為舒服，偶爾變換一下睡姿，像側臥，趴著都行，但是不建議長期使用特殊睡姿。至於，駝背或低頭族，這種身體上的不一樣之處，只靠睡姿難以徹底糾正，只能稍有緩解，但是長期使用糾正的睡姿可能會影響肺部等呼吸系統都正常狀態，所以，輕微駝背或低頭族，應該多采取背部拉伸，兩頭翹等鍛鍊方式加以糾正，平時注意保持正確的坐姿和站姿。
由於坐姿和睡姿不對，導致駝背了可以矯正嗎
10樓：匿名使用者
可以的，平時多注意坐姿、站姿，走路是挺胸抬頭，時刻在腦子裡下意識地提醒自己挺直。也可用「站如松」矯正，只要姿勢不對或者駝背了站如松就會馬上報警提醒你的，不妨試試，希望能幫到你。
11樓：瑞脊脊柱**
可以的，調整是越快越好，這樣對於在調整上投入時間和金錢的人來說，壓力就越小，效果也越大。需要您自己有改變駝背姿勢的習慣，平時走路、讀書寫字時要自覺抬頭挺胸，不要睡太高的枕頭，選擇有一定支撐度的床墊，必要的時候可以尋求專業的手法調整和**運動，這樣也能在調整之後鞏固自己的身姿。如果有其他問題可以諮詢上海瑞脊。
12樓：匿名使用者
可以瞭解的，你瞭解一下昂首斜面護脊床墊吧，它是不錯的方法，也是近年來的新方法。
嬰兒型睡姿會不會導致駝背啊，有什麼不良影響嗎？
13樓：
首先要注意睡姿，站姿，坐姿是否正確，因為只要有乙個姿勢不正確的話都有可能導致駝背，姿勢問題做好了，就要看床墊有沒有選好，不錯，是床墊，其實床墊這東西也是很講究的，如果給孩子睡的床墊選不好的話很很容易對兒童脊椎造成磨損，長時間睡還會導致出現駝背等脊椎問題，建議選擇一張益卡思兒童床墊吧，該床墊是通過承託--舒展--復位三步驟，讓孩子在睡眠中釋放脊椎壓力，使被壓迫的神經和關節得到恢復、維持身體的重力平衡，減少肌肉的負擔，改善孩子睡覺的姿勢！輔助維持脊椎正常的生理曲線，保持健康挺拔的好身姿。
14樓：李木子
不會的你說的太離譜了。
15樓：網友
哥哥睡覺的時候特別喜歡縮成一團，聽說晚上睡姿不好會導致駝背加重，不知得采取什麼睡姿進行矯正。
16樓：煙雅健
等他睡著後放平他，不要墊太高的枕頭。
駝背晚上採取什麼睡姿
17樓：匿名使用者
床墊不要bai太軟就可以，睡姿du沒有什麼要求，平時練zhi習靠dao牆站立，使用內負跟鞋矯正姿勢，相關的知容識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家認定的顯著科技進步，還乙個可以做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態。
18樓：匿名使用者
可以瞭解一下糾正駝背的床墊的原理，它就是利用部分睡覺時間來糾正駝背的，這是新的更加科學的方法---有定製的枕頭的，放下枕頭就能正常平躺睡覺了：
駝背晚上採取什麼睡姿
19樓：阿
適合平躺，買個保健枕頭，可以多趴著。
發育期駝背很多原因是書包過重，背姿不當，長時間重心偏離造成的。選兒童書包有3個重要的功能：減負、護脊、矯姿。
目前能做到這3個點的目前只有荷蘭的科愛keal書包，它是自帶背背佳功能和減負帶的。其他大品牌例如nike，新秀麗都能做到除了矯姿以外的2個功能，再往下如迪斯尼、卡拉羊這些品牌近幾年也開始模仿荷蘭keal做一些健康類的功能了。選個好書包能很大程度防止發育期駝背。
女性什麼睡姿防止駝背
20樓：匿名使用者
為了防止駝背，建議平躺睡覺，不用枕頭的那種---如果你沒有其它特別情況，且能受得了的話。當然一般人都是可以的。同時，為了脊柱更加健康，你還可以瞭解一下近年出現的那個斜面床墊，它是預防駝背、頸椎病等的產品，偶爾有斜面平衡一下脊柱，更有利於脊柱健康，這是新的方法，它也可以當一般床墊使用的。
請參考 ！
21樓：農人倉頡
其實這個跟睡姿沒有太大的關係，主要是平常時間，走路的姿態和行走端坐的姿態，還有乙個人的自信，他自然而然的也會體現在你的行走姿態和狀態上。平時注意走路的時候昂頭挺胸，一般時間長了就改過來了。
睡眠真的和枕頭有關嗎，睡眠不好跟枕頭有關係嘛，什麼樣的枕頭科學？
我個人經驗，覺得睡眠質量還是和枕頭有關係的。有短時間枕頭太硬，硌得耳朵生疼，半夜還經常醒。賓館的軟枕頭呢，睡得落枕，也不舒服。所以要選不軟不硬的蕎麥皮枕頭，這才避免了上述問題啊！哈！有關係。當你晚上睡不著的時候，你會抱怨枕頭的高低不舒服，做飯又去，反正是睡不著，所以有一個好的枕頭是你能睡一個安穩的覺...
學車與智商的高低有關係嗎
學車與智商的高低關係是一定有的，但是關係不是太大。智商是大腦的一種活躍程度，思維敏捷程度的的反映。而駕駛機動車肢體的協調，對位置的判斷更重要一些。如同一個大腦非常聰明，肢體略有殘疾的人，學車未必就快。重要的是克服心理狀態，有努力學習的態度。只要注意這兩點，就可以學得很好。目前的c1c2駕考規則很細，...
血壓與心率有什麼關係嗎,血壓高低和心率有關係嗎
一般沒有絕對的關係。高血壓可以導致許多其他的疾病,例如高血壓伴發心臟病時,則心率變化與血壓變化同時發生 血壓和心率有一定關係。心率慢時,可使血壓降低 而血壓低時,心率可反射性增快。但有時心率快和血壓高同時出現。總之,心率加快可使血管內血流.血壓高低和心率有關係嗎?血壓和心率間沒有因果關係.血壓的異常...