鍛鍊感言
1樓：九州天極之光
生命在於運動」這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。
珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明瞭預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提公升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。
不同層次、不同需求、不同生活環境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。
例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續時間長，不需要較高技巧的運動專案。運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是「用進廢退」的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；「勤於用腦」與「勤於鍛鍊」同樣重要。過分安逸、閒散的生活不符合生命的意旨。
適時的鍛鍊大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋•盡數篇》說：「流水不腐，戶樞不蠹。
形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣鬱」。而華佗更進一步指出：
人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。」諸如此類的論述都強調重視運動鍛鍊。
當然，運動應謹記「過猶不及」的道理。強調適度，並要求持之以恆。科學合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對「生命在於運動」理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢。
職中成長感言500字
2樓：中公教育
隨著時間的流逝，這時的你已經不是乙個柔弱無知的孩子了，你已經不再是那個坐在沙子堆上玩沙子的孩子了，你已經不是那個摔一跤就哇哇大哭的孩子了，你已經長大了，懂事了。成長讓你不能因為摔一跤的疼痛就放聲大哭，你已經有了自己的秘密，自己的思想，還有一些不想讓別人知道的事，你開始拿著乙個小鑰匙，相對的鎖頭正在你的密碼本上，因為你不想讓別人知道你的酸甜苦辣，自己的心事。
你躲在乙個不為人知的牆角，將你那一顆顆珍珠似的淚小心地收藏著，沒有人會知道你的傷心，你的難過。在你開心的時候迫不及待地將開心的事與朋友分享著，在你難過的時候，又躲在那個秘密的牆角里哭泣。你不想讓別人知道你的難過。
成長帶給你的是痛苦還是快樂？是苦的還是甜的？成長有痛苦有快樂，有苦的有甜的。
你們以往的心天真純潔像潔白的雪一樣沒有任何汙垢，現在的心像霧一樣讓人琢磨不透，你們有了自己的喜怒哀樂。你們有時覺得你們身邊的有些人是那麼的卑鄙，那麼的愛欺負人，那麼的討人厭，其實，他們只是有了自己的思想。
成長的變化讓你們對待大人的嘮叨越來越不耐煩，你覺得自己的事自己還不知道嗎，成天的煩什麼啊。你覺得自己的家長老師太嘮叨了，總一天到晚說個沒完。其實，家長們不需要太多的嘮叨，在必要的時候提醒我們一下就可以了，讓我們自己創造也許會更好的。
我們應該去笑著迎接成長中的坎坷，在這些坎坷中磨練自己，鍛鍊自己。
退休感言 - 康丹霖
3樓：鑽誠投資擔保****
根據1978年6月***頒發的《關於工人退休、退職的暫行辦法》和《關於安置老弱病殘幹部的暫行辦法》（國發[1978]104號）規定，下列幾種情況可以辦理退休：
男職工年滿60週歲，女幹部年滿55週歲，女工人年滿50週歲，連續工齡或工作年限滿10年；
從事井下、高空、高溫、繁重體力勞動和其他有害健康工種的職工，男年滿55週歲，女年滿45週歲，連續工齡或工作年限滿10年；
男年滿50週歲，女年滿45週歲，連續工齡或工作年限滿10年的，經醫院證明，並經勞動鑑定委員會確認，完全喪失勞動能力的職工；
因工緻殘，經醫院證明（工人並經勞動鑑定委員會確認）完全喪失工作能力的。
根據《工傷保險條例》（自2004年1月1日起施行）規定：
職工因工緻殘被鑑定為一級至四級傷殘的，保留勞動關係，退出工作崗位，按月享受傷殘津貼；
工傷職工達到退休年齡並辦理退休手續後，停發傷殘津貼，享受基本養老保險待遇；
基本養老保險待遇低於傷殘津貼的，由工傷保險**補足差額。
同學旅遊結束感言怎麼寫，同學聚會分別後感言
1 世抄界上最美好的告別，是明襲天見。但我們永遠不知道明天之前會發生什麼，明天之後，又是否真的有機會再次見面。事實上，我們經歷過最多的，一直是永別。2 生活是一段奇妙的旅行，就在那一去無返的火車上。與那些新人和舊人們共同經歷吧！也許這就是一個人無法抗拒的命運，有你有我也有他。3 想成為什麼樣的人，就...
兄弟分別的詩詞，描寫兄弟分別的古詩詞
1 莫道秋江離別難，舟船明日是長安。2 故人西辭黃鶴樓，烟花三月下揚州。孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流。3 與君離別意，同是宦遊人。海記憶體知己，天涯若比鄰。無為在歧路，兒女共沾巾。4 明月隱高樹，長河沒曉天。悠悠洛陽道，此會在何年？5 朝聞遊子唱離歌，昨夜微霜初渡河。鴻雁不堪愁里聽，雲山況是客中過。...
以分別為話題的作文，關於分別的作文題目
關於分別的作文題目 寫作思路 確立中心，圍繞選材，確定重點，安排詳略，選材時要注意緊緊圍繞文章的中心思想，選擇真實可信 新鮮有趣的材料，以使文章中心思想鮮明 深刻地表現出來，具體如下 分別與懷念 六年小學生活匆匆消逝，即將畢業的我們，對校園的一草一木都是那麼留戀。六年的同窗生活，同學的音容笑貌任然不...