為什麼我很少喝水但是不覺得渴?

2025-06-26 05:30:21 字數 6008 閱讀 4118

1樓:網友

為了身體的健康,最好是定時喝水。你也說了,你「從小到大四季唇乾,唇膏也沒用,後來用了凡士林,效果好點,但也不能徹底**好」,為什麼?不就是缺水嘛!

2樓:

我也是。都是強迫自己喝的,多喝水對身體好。

3樓:夢悠然

我也一樣,就是沒有要喝水的念頭。

4樓:網友

肯定有問題!因為人身體百分之八十左右都是水,缺不得!

5樓:網友

我也是這種情況啊,平時能夠做到好幾天不喝水,也不喝湯及飲料類,也要隔到好多天口渴的時候才喝,然後現在知道多喝水對身體好,所以開始喝水,可是一喝尿就好多,上的頻率也很誇張的,10幾20分鐘就要跑趟廁所,而且尿也經常都白色的,真不知道我們怎麼會這樣子。

為什麼我不喝水,不會覺得渴?

6樓:amor貓丶

我也是,我放假在家都懶得倒水喝,除了三餐,吃的也是正常的量,但是我從來不便秘不覺得口渴。有時候吃瓜子吃一大袋子都不需要喝水,吃四個饅頭也不需要喝水,我男朋友都覺得我這樣有點不可思議,但是我真的不覺得口渴啊。

7樓:常州

產生的結果就是**乾燥啊!不是口渴才喝茶的,每天應該定時喝上3-5杯差,否則人容易看老,**逐步失去彈性的。

8樓:宋文文正

因為你吃飯時的攝入的水分已經充裕了,或者是人在長時間未喝水時機體對水缺少敏感反應,但當你開始喝水時,你會一口氣喝很多,建議飲水應少量多次。

9樓:節苑

冬天不喝水,也不渴很正常,因為空氣潮溼,**沒有散失水分反而吸收水氣,這也是天氣寒冷時容易小便的原因。而且冬天吃飯時喝湯啊等正常攝取的水分也足夠人體對水分的需求了。

10樓:網友

是挺怪的。人正常情況一天要喝大約三公升水的,也不是說一定要渴了才喝。多喝水有利於排掉身體裡的廢物,有助於美容養顏。

11樓:四子王旗

因為你長時間不喝水 身體要求自己強行適應無水條件所以你不覺得渴了。

但是 這危害是很大的。

推薦你讀讀 《水是最好的藥這本書》

要養成喝水的好習慣。

才能有利身體排毒、新陳代謝。

12樓:cc小檸檬

我也很少喝水,就算一天不喝也不會覺得渴,**也不幹,上廁所也正常,也不知道為什麼會不渴。

13樓:古月柔

我覺得應該是你平時攝入的水分夠了,畢竟這是有個個體差異的,每個人的需水量是不一樣的。

14樓:網友

工作忙了就忘了口渴了,所以不覺得渴。

15樓:百倫鐳弦菩故

吃飯時,稀飯喝多了吧!

16樓:網友

喝水其實蠻奇怪的 它不像睡覺 也不像吃飯 一天中肯定要睡 肯定會餓 但喝水有點不一樣 好多人一天就喝一小口 有時候一口不喝 主要你會發現 一喝水尿就多 那為什麼會這樣呢 喝水其實真正意義上不是為了解渴是為了身體細胞所需 所以不渴也必須喝 為什麼不覺得渴呢 是因為無論上班還是上學 都不是體力勞動 經常坐著 不動 水分流失的少 其實對於體力勞動少的人來說 不需要一天八杯 但3杯要保證 就正常大小的喝水杯子 不是為了解渴 是為了身體健康 你要是發現尿有點頻繁 說明身體水分過多 其實好多人還是誤解它了 不用像完成任務一樣一口氣一杯 或是一大口 一段時間一口 慢慢喝 不會尿頻的 尿頻其實是你一次性一下子喝的過多了 最後就是不怎麼出汗 和大幅度勞動 的 保證3杯就行。

為什麼我一整天都不喝水也不覺得渴

17樓:手機使用者

不覺得渴可能是因為昨天喝的水有點多了,也可能是消耗的少,因為一直坐在那兒玩電腦。一天喝七杯水對身體好,但誰都不能保證一天能喝七杯啊。不過一杯也不喝肯定對身體不好。

人身體裡還有很多體液啊,占人梯體重的一大半,就算一天不喝水,還是會有很多體液的。所以還會有小便的。

18樓:網友

人不要等了餓了再吃,渴了的時候再喝,等到你覺得渴了,就是身體已經透支了。你可以在家中放乙個稱,你絕對在那一天輕了。因為人體內大部分都是水。

19樓:sese涼茶

哈哈~ 小青年你不要怕~ 你那不是病~ 很正常的。 正常食物裡都有水分的 而且大部分含水很多 ~懂不?人的水攝入不是光靠喝水~ 水果啊 公尺飯啊 蔬菜啊 都有水 ~瞭解了不~ 不過還是得多喝水!

20樓:古方紅糖

有部分人是這樣的喝水比較少。

但是根據人體每天的合理水分的補充量,人體一天要補充2500毫公升的水,一般飲食中能補充大概1000毫公升的樣子,剩下的1500毫公升就需要喝水了,一天8杯水補充一天所需的水分,幫助身體血液迴圈正常,及時排出身體廢棄物。

喝水少的話容易上火,**乾燥,還有可能積累身體毒素,時間長了對身體不好。有部分體質虛弱的人群不喜喝水,建議這部分人群綜合調理身體,在補充身體缺乏營養的同時合理攝入水,保持身體健康。

總覺得很渴,喝水還是覺得渴?為什麼?

21樓:曹桂枝昌倩

原因1)

如果你以前不怎麼喝水的,當你養成了8杯水的習慣後,一段時間裡,身體內新陳代回謝會史無前例的快,這時答就會出現你這樣的現象!如果是以上情況,不必擔心,繼續喝水,並且保持身體通暢!

原因2)因為流汗或者吃了過鹹的東西等其他原因造成的口渴,那口渴的感覺短時間內就會消除。

原因3)由於體內血糖過高,糖尿病人通常會感覺口渴,不停的喝水。

年輕人應該第1,2種可能更大一些。

22樓:網友

可能bai是氣血虛、氣血不足引起du的血液的新陳代謝zhi減緩,低氣溫使血管dao收縮回,血液迴流能力減弱血液迴圈不答暢!一是體內少了某種維生素(一般是b族維生素b2),另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火,缺少運動,睡眠質量不好!肝火太旺!

或你可能心情過於抑鬱,菸酒過度,上網時間過長,壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,,最常見就是感冒,咳嗽,口乾,鼻塞,味苦,咽喉痛發熱,微感風寒,軀體痠痛,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調緣故引起燥火症狀。

23樓:斌斌大王啊

口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致。陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸版,增液湯,五汁飲等方。氣虛陽弱權者,治宜益氣溫陽,用七味白朮散,小建中湯,金匱腎氣丸等方。

意見建議:還要注意檢查是否是糖尿病。另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的。

24樓:網友

樓下這些狗屎誤人子弟,這明白的是血糖高(糖尿病)症狀。

為什麼我一天不喝水都不覺得渴

25樓:匿名使用者

我和你一樣誒,我不光不喝水,含有水分的東西我一律不攝入,我只有一種食物——乾的食品(幹食)。我從小學開始就一直這樣,身體一直非常健康,從來不得病。

26樓:仙人球的魅力

可能和你的飲食有關,因為食物也是向身體提供水分的,吃的飯、喝的湯,水果、蔬菜版、公尺飯等。不過建權議你為了健康著想還是多喝點水,有助於身體代謝!

多喝水,沒壞處的,每次少喝一點,當人口渴的時候就是人體缺水的時候,不要到口渴才去喝。

27樓:09mm小隊

...人體70%都是水分,口渴時是說明人體開始缺水,並不是口不渴就不用和水,口渴是不版得不喝水權的提示。多喝水有利於身體健康,特別是對肝臟有好處 ,水喝少了肝臟的某項指標會偏高(醫生說的,是哪個指標忘了)。

28樓:網友

口渴時是說明人體嚴重缺水,你生活在什麼地方,**是否乾燥,口臭口乾,大小便的顏色是否正常。主動喝水和被動喝水它們的反映是不一樣的。

29樓:網友

你應該吃了很多水果吧。

30樓:柳琦武可昕

您好~這不是什麼疾病~

只要有正常的體液維持~身體沒有太多的體液丟失~就不會感覺口渴的~但是那人每天多喝水是有好出的~

要記的~

我為什麼老是不覺得口渴,我可以幾天不喝水

31樓:網友

雖然並不是每個人都可以多喝水,但每人每天必須飲水量為1500ml,所以無論是否感覺口渴,都要喝水,儘量不要一次喝太多。至於你,你是不是一次喝很多所以才不會感到口渴,而且我想你喝的次數少,你的排尿相對就少,你也不會渴。應該沒有什麼問題,如果總是口渴倒有問題。

不過建議還是不要幾天不喝水,乙個人如果感到渴,就已經算是輕度缺水,不要等到渴再喝,再有就是你渴不渴有時候跟你的環境有關,如果你很忙,或者你周圍的環境溼度正常,你就不容易感到渴。

32樓:網友

偶也是。。一天覺得自己喝水喝的特少。。。但是隻要滿足一天8杯水就ok了。

當然8杯水不水說要喝8杯水,裡面還包括你喝的飲料阿,吃的水果蔬菜裡面的水分。只要你有8杯水的分量就可以了。。。不要刻意要求自己。。。

當然多喝水是有好處的!!!

33樓:消停兒做人

有壞處,人的新陳代謝都是靠細胞完成的,而細胞完成新陳代謝主要是靠物質的流動 交換完成,新陳代謝慢了,體內會存積大量有毒物質,會導致面部出現斑點,後背起小紅疙瘩,尿液發黃,這都是體內垃圾物質無法排洩出去的表現。

不愛喝水就養成喝水的習慣,每天自己定幾個喝水的時間,到時間了就去喝,但是不要在飯前或者飯後。那樣會影響消化。

一天最少三杯白開水,真的 對你身體有好處。慢慢的,你就會養成喝水的習慣了。

34樓:網友

有壞處等渴了再喝,就晚了!

不要:等渴了再喝。

等餓了再吃。

等困了再睡。

等累了再歇。

都是不好的習慣啊。

35樓:喜歡屹爾

同感同感!我也是這樣很不愛喝水。我有個同學每天喝好多水,而且每次喝水都跟剛從沙漠裡出來的似的,也沒見她老去wc。

而我呢,基本沒有過想喝水的感覺,喝多了水還會覺得有些噁心,並且每次喝完水不出半小時就會想去wc(我沒有腎病)。可是人家都說要多喝水,我也只好有意識的多喝水,嗚嗚鬱悶啊嗚嗚。

36樓:隨心慾望

其實水分的補充並不一定需要水來補充,一般飲食裡也充斥著水分,一天3餐都有水分的,不管是吃飯或者喝湯,由於你本身體質的問題對水的需求量比一般人要少,但並不是說不需要水,多喝水還是對身體比較好了,只要你的身體基能正常的話,都是ok的,最後還是建議一下,喝水能排出身體雜質促進迴圈!!!還是應該適量的喝下水!!

37樓:網友

這樣不行 水是生命之源 從某種意義上來說水喝的越多越健康 沒事就要多喝水 不覺得渴可能是你吃的食物裡面含的水分高足夠維持你身體需求 平時多運動的話可能對你需水量有所提高。

38樓:

不好的,當你覺得很乾,難受的時候,已經是嚴重缺水了.日常還是要多喝開水,對身體有好處.

39樓:網友

我覺得沒什麼,每個人的代謝和需水量都是不一樣的,也許你吃的食物裡的水分足夠你身體的水分**,不過,通常說來多喝點水還是比較好,可以加強身體的物質消化,血液迴圈。

40樓:網友

我也是一樣的啊,我媽也是啊,都不怎麼愛喝水,特別是白開水,喝著特噁心,非要加點蜂蜜才喝得下,應該沒什麼吧。

41樓:京辰龍

喝水是身體新陳代謝的必要環節。

所以無論你想不想喝 每天必須保持一定量的飲水。

少喝也得喝。

42樓:白菜武士

你是不是平時愛吃水果啊之類含水分足的食物呢``一樣這樣水就喝的少`

43樓:網友

正常的吧,我也不愛喝水哦,吃含水分的食物一樣的。

為什麼我一天不喝水都不覺得渴,總覺得很渴,喝水還是覺得渴?為什麼?

我和你一樣誒,我不光不喝水,含有水分的東西我一律不攝入,我只有一種食物 乾的食品 幹食 我從小學開始就一直這樣,身體一直非常健康,從來不得病。可能和你的飲食有關,因為食物也是向身體提供水分的,吃的飯 喝的湯,水果 蔬菜版 米飯等。不過建權議你為了健康著想還是多喝點水,有助於身體代謝!多喝水,沒壞處的...

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