1樓：網友
你看的太投入了，幾乎不眨眼。
顯示器和手機螢幕比較亮，傷眼睛。
還是要注意休息，多眨眼、多揉眼。
2樓：有愛洗車裝置
手機電腦有輻射 書本卻沒有。
為什麼看液晶顯示器時間久了還是會感到眼疲勞？
3樓：盛_世_繁_花
不是顯示屏的問題。看電腦電視常常會由於專心盯著螢幕而不自覺的減少眨眼的次數，眼睛要靠眼淚來潤滑，眨眼次數少了，眼球潤滑就少了，自然又幹又澀，容易疲勞。而且電視、電腦的螢幕會有靜電，使其周圍空氣帶電，時間久了甚至產生臭氧，等等都是使眼睛疲勞的原因。
還有注意光線，環境太亮太暗都會使眼睛容易疲勞，就是小時候教育的不要在強烈陽光下看書的道理。
解決方法：不要長時間用眼，看一兩個小時休息一次，吃點水果，補充維生素，喝點果汁或綠茶，都蠻好。
還有補充維生素a，缺乏維生素a會引發乾眼症，乾眼症，顧名思義眼睛乾澀很難受，非常容易疲勞。維生素a絕大部分紅色、橙色水果蔬菜（番茄，胡蘿蔔等）裡有，還有豬肝含量很豐富。
4樓：網友
你可以通過調節亮度，對比度，重新整理頻率來調節顯示器！什麼東西看久了都會眼疲勞的！注意不要長時間盯著螢幕看，適當也放鬆下！
5樓：網友
多眨眼就好了 注意用眼衛生嘛！
為什麼說常看手機螢幕眼睛會變小？
6樓：安若
1、常看螢幕容易近視。
經常對著手機、電腦等電子螢幕，尤其是在黑暗中玩手機，眼睛長時間處於緊張狀態，很容易出現眼疲勞，充血、乾澀、燒灼感、異物感以及疼痛。
久而久之，眼睛由眼疲勞引起的視力模糊，逐漸發展成近視，造成不可逆的視力下降。眼睛近視除了視力變得模糊，眼睛更容易疲勞，並且發生其他眼科疾病以外，眼睛的外觀也會發生變化。
細心的小夥伴應該可以發現，很多近視的人看東西都喜歡眯著，原本近視眼鏡就相當於凹透鏡，眼睛會顯小，加上眯眼，眼睛看起來就更小，這也是為什麼說近視眼睛變小的原因，也是常看螢幕眼睛會變小的原因。
2、螢幕藍光對眼睛傷害大。
藍光對眼睛到底有哪些危害呢？首先，藍光的能量比較高，可以透過眼睛水晶體直達視網膜，傷害視網膜色素上皮細胞，還會導致黃斑病變，容易導致視力的下降甚至喪失，引發白內障等。其次，藍光的聚集點是落在視網膜靠前的位置，長期面對藍光，眼睛很容易疲勞，加深近視。
最後，藍光會抑制黑色素的分泌，而黑色素對睡眠質量的影響很大，缺乏褪黑色素容易引起睡眠質量差。
3、電腦族需要補充葉黃素。
長時間坐在電腦前工作的辦公一族，用眼消耗大，眼睛長時間承受著電腦螢幕發出的藍光，容易出現眼疲勞的症狀，不僅容易引發近視，加深近視，還可能引起白內障等其他眼部疾病。因為眼睛視網膜黃斑部含有葉黃素，葉黃素具有抵禦藍光和抗氧化的作用，眼睛含有足量葉黃素才能維持正常的視覺在用眼過度的情況下，葉黃素也在不斷地消耗，這種人體無法自行合成的營養素，需要通過外界攝入來獲取。因此，電腦族、學生黨等用眼量大的人群，要注意給眼睛補充葉黃素。
7樓：小樊故事會
長期玩手機可以導致視力疲勞，引起有近視等，如果出現了近視，看不見遠處的東西，就容易造成長期眯眼，眼睛就容易變小，最好到正規醫院的眼科檢查，如果是真性近視最好，佩戴合適的眼鏡，防止視力繼續下降。
8樓：樾玥越躍
因為常看手機螢幕會導致近視，近視就會使視力疲勞、眼睛容易變形，就容易變小。
9樓：一起來捉妖
因為經常看手機屏眼睛會比較疲勞，所以身體會發出指令讓眼睛變小，緩解疲勞。
10樓：qxq黃燜雞
經常看手機會影響視力啊，畢竟手機的輻射對眼睛的傷害很大，而且會讓眼睛渙散無神。
11樓：蠟筆小新快樂
因為使用手機時間長了，眼睛會經常盯著手機螢幕看我所以才會導致這樣的情況。
12樓：浮生晨風
長時間的看手機會造成視覺疲勞，瞳孔就會變小。
13樓：榷予
會影響視力，會讓眼睛渙散無神，所以看起來就顯得眼睛小了。
14樓：不三不四的女子
如果長時間使用手機會對人的眼睛造成輻射，從而改變人的眼睛結構。
15樓：夏菱青雲
最好到正規醫院的眼科檢查，如果是真性近視最好。
電腦顯示器和手機螢幕哪個傷眼睛？
16樓：實驗知識我知道
看電腦和手機的螢幕會傷害我們的眼睛嗎？
17樓：曉斌說社會
那要看使用習慣。也要看顯示屏的材料設計。一般來講的話相對於電腦顯示器更傷眼睛。
18樓：遊戲領路人
當然是電腦螢幕了，兩種螢幕材質都差不多，電腦螢幕大，輻射面積更大。
為什麼大螢幕的顯示器更累眼睛？
19樓：匿名使用者
因為眼睛離顯示器的距離是沒變的阿，當然越大越累眼睛，就像你坐第一排看電影啊！
所以顯示器不能盲目貪大，根據各人眼神兒，適度是最好的。
電腦螢幕看久了會感覺眼睛很累怎麼辦
20樓：網友
長時間看顯示器的結果是眼睛會很疲倦，因為等於固定焦點，眼球得不到良好的活動，所以應該每隔乙個小時放鬆休息眼睛，遠眺調節焦點，左右上下觀察其他物體，使眼睛得到良好的活動。
21樓：雲兒白魚兒乖
在桌面上放一盆 綠植，如果感覺累了，就關掉螢幕看看綠植，或者去窗前看看遠方的綠植，或者去洗個臉。
22樓：戒檳榔戒菸戒酒
長時間看電腦，眼睛痠痛，怎樣緩解？
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