1樓:網友
你這個毛病大概是因為軀幹控制不住。
練習把脊椎延伸,跳舞的時候隨時保持著這個勁。
身體完整了,只要你的腿腳控制好,身體是不會傾斜的。
練習太空步時總控制不了平衡感和方向感,感覺腳很僵硬,練得時候很吃力,如何學好太空步?求專業指導!
2樓:網友
主要是方法不對 左腳往後滑 滑到底是 後腳同時腳跟拿起 反覆練 一定可以。
太空步怎麼練啊?如果穿鞋學會了,那是不是在溜冰場也是一樣的姿勢,就是穿上溜冰鞋也是按照平常走就好了
3樓:網友
太空步的練習精要:
步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地板。
步驟3:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。
步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來像正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動,還需保持平衡)。
步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就像剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以像專業人士那樣走太空步了。
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
反地心引力和 太空步哪個難?那個出名?那個出現得多?並且都是一首歌專配的動作嗎?
4樓:孤單者
反引力難。滑步比較普遍(因為很多人都會- -出現頻率超高的…
恩…反引力+滑步在一首歌裡…
但是別的歌也有。
ps.反引力不是每個人都可以做的,滑步真的不難。
5樓:浩星白桖
絕對是反地心引力難了,45°不是誰都可以做的啊!
頻率其實差的不多,可能太空步較多些吧。
出名當然是太空步了,對mj不熟的人聽了mj首先會想到的當然是太空步,對mj不瞭解的人可能連地心引力還不知道呢。
麥可傑克遜的太空步怎麼學啊 為什麼我怎麼學也學不會呀?555教教我啊 說清楚點
6樓:網友
比如(左右腳看你喜歡 )
墊起右腳,然後左腳掌向後滑,然後墊起左腳,右腳掌向後滑。注意是腳掌滑,不是用腳尖滑。
後滑部分16:00開始。
7樓:網友
你以為所有的榮譽 所有的讚譽全都是憑空而來的嗎。
8樓:網友
如果連你都會了,那mj還怎麼混啊。
如何保持平衡的心態
學會保持良好心態 良好的心態,就是良好的心情。良好的心情對健康的積極作用是至關重要的。一個人,如果每天都能保持一份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。讓自己時刻保持一個積極 負責任的良好心態,這一點在工作的時候是非常重要的。工作有輕有重,有高有低,但無論哪一種工作,都必須保持良好的心態,工作起來...
我們在騎自行車時,究竟是如何保持平衡的
如今駕駛汽車要考駕照,科目一到科目四必須訓練過關,才能拿證上路,還記得駕校教練在你耳邊的怒吼嗎?沒有被教練罵過的學員都不是成熟的駕駛員,練車要練習千百遍,但同樣是 學車 我至今都想不明白,我到底是如何學會騎自行車的?小時候大人買來一輛自行車,貼心一點的父母會扶著自行車後座讓小孩學習平衡,心大一點的直...
在事業和家庭之間如何保持平衡呢?
制定計劃 職場人帆州士可以制定計劃,把時間分配到家庭和工作之間,以確保兩者都得到足夠的關注。.建立良好的溝通方式 與家人和同事建立良好的溝通方式,可以保持良好的人際關係,減少衝突。.學習有效時間管理 職場人士可以學習有效的時間管理技巧,例如設定優先順序,避免進行一些沒有必要的活動或任務。.放鬆自己 放...