1樓：三月的雨二七
先定個時間段看書，慢慢習慣，要看完書才能做其他事情，獎勵自己。
2樓：網友
精神不好，雜念多。或者受體質影響。
3樓：網友
首先，你要明確你看書的目的。爭取排除其他一切干擾。
4樓：冰塊兒化了
有一些關於專業的書，可能比較枯燥，要剋制住自己，努力讓自己看完一本書。如果累了，也要適當休息。
5樓：網友
定了時間，強迫自己。
為什麼看書眼睛總是不能專注的看乙個字
6樓：匿名使用者
類似你的情況的有能看到自己的鼻尖，覺得影響生活和工作的。其實如果讓其他人特別去注意的話，都是能看到自己的鼻尖的，只是別人不去在意它，不覺得有問題。同樣，人們 在看書的時候，都會很快地推移目光，尤其是略讀一些不太重要文章的時候更是這樣，假如某部分引起注意就會返回去仔細看。
你所說的情況之所以對你的工作生活產生影響是因為你覺得那不正常，想讓自己看不到其他而是乙個字乙個字地看，繼而產生焦慮恐慌的情緒，這個時候你的注意力已經不在文章上了，當然看書的效率就會打折扣。
所以說影響你的不是你能看到一行的字（因為別人也重這樣），而是隨之而來的焦慮情緒和注意力的轉移。建議你這個時候把注意力拉回到書上即可，讓焦慮情緒自然消失。
如有說的不對的地方或其他問題請追問。
為什麼看書眼睛總是不能專注的看乙個字,而是一行或是幾行本來想乙個字乙個字得看
7樓：活寶開心
在嗎，我和你差不多情況，老是在意眼睛為什麼不能乙個字乙個字看。
孩子讀書不專心是什麼原因
8樓：衛民性夢蘭
要找到具體原因呀，孩子在想什麼，可以多和孩子溝通，但絕非教育，和孩子一起玩，瞭解孩子的思想，才能知道具體方法。
孩子為什麼不專注影響專注力的8個原因
9樓：網友
影響專注力的8個原因1.爸爸媽媽把「不專注」標籤化。
2.爸爸媽媽從小鼓勵孩子「一心二用」
3.活動過於密集，不給孩子留專注投入的時間4.需要孩子「專注」的事情太多。
5.以陪伴為名的打擾。
6.專注源於興趣，但一些爸爸媽媽常常不考慮孩子的興趣7.上太多課外班，影響孩子課堂專注。
8.父母的不專注示範。
網頁連結。
很苦惱，無法專注的看書，大家幫分析一下原因？總覺得注意力不集中。
10樓：網友
1、首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。學會科學用腦，防止大腦過度疲勞。2、根據每個人的體力、愛好，每天堅持適當的體育鍛煉如打球、遊戲、體操等。
3、 進行必要的**，如食療，針灸、理療和氣功等。
為什麼我做事總是專注不起來？比如：想看書，看著看著腦子就不知道想什麼了。並且看的內容一點沒記住。怎
11樓：及世
可能是你的腦子裡面在想其他的東西，精力無法集中，因此才會出現這種情況。
12樓：網友
我和你的情況一樣，愁啊！現在找到原因了沒有？
13樓：奪寶奇兵丶誠
可能是神經衰弱，最好去醫院看看。
人的頭腦為什麼會經常不專注，出小差，比如我專心看書，沒看多久，眼睛在看心已經在想別的事情，為什麼呢
14樓：走向未來
這正常沒人會一直集中，如果對有興趣的**就會集中時間長。所以，你要經常變換科目，一本書別看時間長。
15樓：男高音
我也是哎 我覺得唯一的辦法就是你要你一直強迫自己集中注意力 久而久之就會習慣。
豬肉燉不爛什麼原因，豬肉燉不爛是什麼原因？
火太急的話，肉的外表就會變得很堅韌，而裡面不容易爛，只有用慢火才會由裡到外煮得很爛。燉豬肉 1 後加鹽 鹽能加速肉中蛋白質凝固，使肉不易煮爛。2 放幾片幹山楂可以使肉爛的更快。3 中途如果需要加水，一定要加熱水，冷水會使肉變硬4 小火燉肉 火候以保持水沸微開為好。這時，湯麵的浮油不易翻滾，鍋內形成氣...
樓房不隔音是什麼原因
大年夜家都在為房子不隔音而懊末路房子不隔音大年夜概就是以下幾種原因造成的 一和牆體越來越薄 和樓板越來越薄 和穿牆孔洞未封嚴 四和門窗隔音後果差 主要是門窗有縫隙，導致隔音效果不好。門，可以考慮在在企口處增加自粘毛條來密封。窗戶要看具體的結構 推拉窗的縫隙較多，結構上不好改進，可以通過增加一層窗戶解...
孩子上課注意力不集中是什麼原因，孩子上課注意力不集中是缺什麼嗎？
學生上課注意力不集中要關注三個方面原因 一 上課走神有可能是因為孩子不能理解老師的授課內容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結構。應對 這時應當提高他們的理解能力，彌補上知識的空缺之後，他們能夠理解老師所講的內容，能與老師進行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業上了。二 一些孩子上課愛發言...