1樓：匿名使用者
要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只***全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。 調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、忌廉、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。
這些食品含頭髮生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。此外，酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。
2樓：雍禾植髮官方
笑容和頭髮一起消失，我想我的頭髮是尋找詩和遠方去了……唉，這長期脫髮，頭髮稀疏，如何是好？
怎樣使頭髮變薄
3樓：匿名使用者
最簡單滴方法就是去理髮店啦``
其實偶覺得不用那麼麻煩，其實頭髮多也是好事啊``只要做個卷法，蓬鬆點的髮型就ok了``
看起來時尚有型``
偶滴頭髮就多` 但偶不去打薄，反而弄成了捲髮``嘿嘿` `很漂漂噢`
4樓：網友
經常去髮廊打薄頭髮亞。
5樓：才誠諸葛嬌然
你好！你說的情況跟我的情況基本一樣。除了臉型之外。
我是這樣的，我每次去理髮的時候，都去理碎髮(就是把頭髮打薄一點的)一開始流出的髮型也不怎麼樣，後來我每次都理這個髮型，等秉髮長長了，看上去就有型一點了，不過卷的問題還是避免不了，乾燥的話你可以換一種洗髮水啊，用一些護髮素就可以了。謝謝！
怎樣頭髮才能變薄呢
6樓：彤樂怡矯智
羨慕呀。我頭髮就少的可憐。。。
太厚了可以做拉直。。拉直後頭發會顯得少很多。還很柔順。如果劉海不好看。你可以不留。長長的直髮。整齊的非常好看。。羨慕呀。我只能燙成小卷卷t-t
怎樣讓頭髮變直變薄
7樓：網友
吃出一頭亮澤的頭髮。
你知道嗎？乙個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。
反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。
讓黑頭髮飄起來。
氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。
烏髮茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。
烏髮奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。
烏髮油原料：新鮮雞、鴨各乙隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入乾淨的碗中，加入20毫公升水，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入乙個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭髮恢復往日的「青春」。
烏髮蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗乾淨，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。
將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭髮變黑、發亮。
烏髮粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯公尺50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯公尺、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭髮變得光澤、發亮。
8樓：
洗頭多用護髮素，或者用發膜，多停留在頭髮上一會再衝洗掉，然後頭髮自然幹最好，要用電吹風的話也就吹到個半乾，這樣試試吧，頭髮應該會軟掉點的，感覺少點。
9樓：琳
交給髮型設計師打理就ok了。
10樓：幽憂宇
嘿嘿我也想知道了。
怎麼樣能使頭髮變薄啊????``
11樓：水╄→在流
你的生長激素比較旺盛，頭髮多一點表示你聰明嘛越多越有個性。
12樓：危華星暄妍
最簡單滴方法就是去理髮店啦``
其實偶覺得不用那麼麻煩，其實頭髮多也是好事啊``只要做個卷法，蓬鬆點的髮型就ok了``
看起來時尚有型``
偶滴頭髮就多`
但偶不去打薄，反而弄成了捲髮``
嘿嘿``很漂漂噢`
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