1樓：鄭段蒙
● 患者性別：男。
詳細病情及諮詢目的：每隔一段時間腳踝外側仍然疼痛● 以往診斷**經過及效果：經檢查後，腳踝外側筋扭傷。
答覆1:這種情況是典型我外傷致腳踝部韌帶拉傷所致。已經六年，屬陳舊性筋骨拉傷，不知你都用過什麼藥？
這種情況以外部用藥為主，可外貼市售消炎鎮痛藥片貼，加口服點三七片起理氣活血，如疼痛較劇可加服元胡止痛片。同時用高濃度白酒區域性塗擦（一定要狠擦才有效），每日兩次，每次不少於半個小時，我相信用不了多久就有好轉的。相信我，祝早日**。
答覆2:這位朋友您好，您這情況建議試試塗抹正骨水。
答覆3:您好，考慮是創傷性關節炎。建議您封閉**答覆4:
是勞損或受傷（傷可轉百病，甚至於腫瘤或癌），受涼轉成風溼，痰溼停留瘀阻經絡不通引起疼痛或麻痺，把痰溼洗出就通了，通則不痛。你這種情況手法**最快，最好。且無***。
中醫認為所有的痛都是風寒溼痺，痰溼，瘀血停留（增生，腫塊，肥大，風溼都屬瘀的範疇），血於阻滯經絡不通，氣血不暢，營養通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經發生疼痛或麻痺。要想徹底**必需筋撥離，不壓迫神經，加上經絡疏通(遠古的**吊洗傷痛/吊洗風溼，具有把痰溼和於血洗出、軟化疳結、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。
腿扭到筋怎麼辦可以快速**？
2樓：子車景明路媼
簡單的說，熱敷、搓紅花油，少活動該部位。
3樓：匿名使用者
俗話說：傷筋動骨一百天，說明了傷到筋骨是要慢慢好的，所以沒有快速**方法。
腳筋扭傷，有什麼快速好的辦法？（一週之內）謝謝了，大神幫忙啊
4樓：沢田箹蠺卍
腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
腳傷到的筋 要怎樣更好的** 更快的好
5樓：匿名使用者
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥。扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。
6樓：網友
如果僅僅是軟組織損傷，正規**應該是：吃藥、噴藥，嚴格控制患肢運動。
休息2周。雲南白藥（粉）口服，雲南白藥氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
最好是去醫院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果不幸中獎了，就要進入骨折的**程式了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處，而不是用涼水泡。
7樓：網友
腳腕筋拉五年累了痛走路多了痛怎麼處理。
腳面扭筋怎麼治好的快
8樓：
腳踝扭傷損傷肌肉的，採取休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則一般十天半月就痊癒了，不好就是韌帶損傷或骨傷要抓緊時間包跌打藥**，預防後遺症的發生。
扭到腳筋怎麼辦，腫了好高，使用什麼藥**的最快？
9樓：
方法之一：改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛、，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一週，中間不能停頓。
旋轉時，如是左腿，甩逆時針方向：如是右腿，按順時針方向：如有人幫助，因是面對面施治，施治者的方向正好相反，而腳關節的旋轉方向不變。
要領是將足向外側一扳，緊跟著折向大腿方向並旋轉一週，旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
方法之二：按壓腓腸肌頭神經根。在膝關節內側的國窩兩邊（或膝窩下邊），有乙個地方是腓腸肌頭的附著點，通往胖腸肌的神經根幹就在這裡面。
小腿抽筋時、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根，然後用強力對此處按壓，導演興奮的神經就會鎮靜下來，抽筋停止，劇痛消失； 以上二法效果神速。如果是游泳時抽筋，採用上二法止痛在操作手法上有一定困難。因此，游泳時抽筋仍是採用手使勁 往身體方向扳腳拇趾的方法。
扳拇趾時，大腿要儘量向前伸直，同時腳跟向前蹬。往往扳一次不易見效，可反覆進行，直至症狀緩解為止。當然，每扳一次，必須是先深吸一口氣，潛入水中預防小腿抽筋的方法比較簡單，活動前、活動中小休，活動後、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
10樓：匿名使用者
紅花油搓 前提是要痛一會的要忍住啊。
11樓：匿名使用者
首先告訴你個最簡單又快的方法，一般都是在受傷2個小時內用冷敷(用冷水泡被撞部位，最好是冰敷)過後採用中藥(消腫止痛散),怕麻煩的人 最好的就是，外噴雲南白藥噴霧劑加內服雲南白藥膠囊。這個最簡單，而且每個藥房都有賣，家庭的常備藥！不很貴！
12樓：匿名使用者
先冷敷，48小時後用中藥舒筋活血藥湯洗。
腳筋扭傷都半年了還沒好，怎麼辦？
13樓：
你也真敢。拍片拍不出軟組織損傷來。趕緊去醫院做ct吧，拖長了留病根，以後有你受的。速去醫院檢查才是上策。
14樓：
雲南白藥噴霧劑一噴就好了。我以前就是。。。一天就明顯的消腫了。
15樓：網友
你好，你的腳好了沒，怎麼好的？
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