1樓：手機使用者
額、這個問題嘛。。-#為什麼會有人不喜歡吃胡蘿蔔呢？因為有些人不太喜歡胡蘿蔔那種帶點甜又好像有點澀的味道吧。。。我也不太喜歡吃(*^
2樓：網友
胡蘿蔔有一股「藥腥氣」，口感也不怎麼樣。
小朋友初次嘗試，幾乎沒有乙個說很好吃，很喜歡的。
人們選擇胡蘿蔔，絕大多數是相信「營養專家」的宣傳。
實際上，連小白兔也不愛吃胡蘿蔔，根本不是童話、兒歌說的那樣。
3樓：愛玩安卓
口感生脆，甘甜外帶中藥味。
胡蘿蔔的口感並不好這是事實。
吃胡蘿蔔有什麼好處拜託了各位 謝謝
4樓：眾神戰神88勉
胡蘿蔔含有維生素c 可以補充人體的維生素c
記得采納啊。
胡蘿蔔怎麼吃最有營養拜託了各位 謝謝
5樓：小雨腹美萊
胡蘿蔔如何吃最有營養？
6樓：手機使用者
吃胡蘿蔔的科學方法是：將胡蘿蔔切成塊加調味品和食油，或用肉（豬肉、牛肉、羊肉）燉食，儘量不要生吃胡蘿蔔。 切成塊，加調味品和食油，或用肉燉，β胡蘿蔔素儲存率最高。
胡蘿蔔生吃，β胡蘿蔔素的消化吸收率最低。 有人喜歡吃胡蘿蔔，覺得脆脆的，很好吃。天熱的時候，有人還喜歡把胡蘿蔔切成絲做冷盤，但是，營養師說，胡蘿蔔只有熟吃才營養好，而且要配給足量的油脂，烹調後熟吃。
北京軍區總醫院營養科荀曉霖說，胡蘿蔔對人類的最大貢獻是富含β胡蘿蔔素。眾所周知，β胡蘿蔔素是人體維生素a的主要**。有人曾做過實驗：
同量胡蘿蔔三份。a組生食；b組用微量的油脂烹調後熟食；c組配給足量的油脂，烹調後熟食。a、b、c三組β胡蘿蔔素的消化吸收率分別為%。
可見，β胡蘿蔔素在體內消化吸收率與油脂配比成正比，胡蘿蔔用食油烹製後食用比生食營養價值高。 還有實驗結果顯示：a組：
將胡蘿蔔切成片，用油炒6—12分鐘，胡蘿蔔素儲存率為79%；b 組：將胡蘿蔔切成塊加調味品，燉20—30分鐘，胡蘿蔔素的儲存率為93%；c組：將胡蘿蔔切成塊加調味品，加肉後用壓力鍋燉15—20分鐘，胡蘿蔔素的儲存率高於97%。
可見，儘量減少胡蘿蔔與外界空氣的接觸，可以提高胡蘿蔔素的儲存率。
7樓：炫柒神俋
多吃胡蘿蔔對眼睛有好處。胡蘿蔔所含beta胡蘿蔔素溶於油，加熱分解為胡蘿蔔元，易於為人體所吸收。所以胡蘿蔔用有炒了吃，更有營養。
8樓：高處風和日麗
胡蘿蔔是溶於油脂的 所以用油去做最有營養。
9樓：手機使用者
紅蘿蔔用油炒一下 是最有營養的了。
10樓：網友
胡蘿蔔這樣吃營養不流失可預防近視眼！
新疆的維吾爾族為什麼近視眼的人比較少拜託了各位 謝謝
11樓：蕭華暉墨西
新疆維吾爾族近視眼人數相對較少的原因可能涉及多個因素：
1. 環境因素：新疆地區光照充足，尤其是新疆南部地區，這可能有助於降低近視的發生率。
2. 遺傳因素：維吾爾族擁有相對特殊的遺傳背景，這可能會對近視眼的發生率產生影響。
4. 營養因素：維吾爾族的飲食通常以天然食物為主，如水果、蔬菜、全穀物和瘦肉，這些食物可能對視力健康有積極影響。
需要強調的是，這並不意味著維吾爾族完全沒有近視，或者在其他地區生活的維吾爾族會有不同的近視率。這只是一般觀察到的趨勢，具體原因還需要更多的研究來證實。
胡蘿蔔可以生吃嗎？拜託了各位 謝謝
12樓：颯爽又威武的幫手
胡蘿蔔生吃沒問題的，只是在營養價值方面可能沒有熟的高而已。
13樓：之陽柔
那就是說明生吃了只是某些元素不能被吸收而已！但是是可以生吃的。就當水果吧！不過胡羅卜素還是能被人體吸收的。
14樓：姆姆
當然可以生吃，而且營養很好。
15樓：貝貝姐看娛樂
告訴你胡蘿蔔可以生吃嗎。
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