1樓：匿名使用者
當然是暗的好些啊，又節約電有能保護眼睛兩全其美你說能不好嗎。
2樓：匿名使用者
晚上的調暗對視力比較好，白天調亮這樣一來可以看清清楚楚的。
我手機螢幕好暗呀 亮度調到最高還是好暗
3樓：梧桐小巷
三星手機一般建議進行以下步驟排查及處理：
1.關閉亮度自動調節功能，可通過拉下頂簾選單-去掉亮度自動勾選後調節螢幕亮度。
2.備份手機資料（**薄、簡訊息、多**資料等），將手機恢復出廠設定嘗試（設定-重置-恢復出廠設定）
若問題依然存在，由於網路存在侷限性，建議您攜帶購機發票、包修卡，將手機送至就近的三星服務中心進行檢測。
晚上玩手機光線明亮好還是暗點好？
4樓：韓露露
暗點的好。
為了您眼睛的健康，不推薦睡前玩手機，尤其是關燈後長時間玩手機，如果實在想玩手機，可以開一盞不太亮的燈。晚上關燈玩手機對眼睛和身體都有很大的危害，表現在經常失眠，記憶力下降，生物鐘紊亂，傷害視力等。
長期關燈看手機可能導致青光眼。昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間張大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。此外，眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。
順便說下，有青光眼家族史的人應定期到專業眼科醫院檢查，一旦發現有眼脹、頭痛感覺時須及時就診。
關燈後玩手機容易影響淚膜的穩定以及角膜上皮的完整性。很多人的眼睛都會出現眼乾、眼脹、異物感等狀況，而這大部分都是看手機和電腦使用較多所致，其中不乏在關燈後玩手機的情況。
人眼在正常情況下，1分鐘眨眼約20次，而使用手機電腦時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，通常只有5次左右。
而在關燈後手機螢幕的光亮更刺眼，淚液分泌減少和淚液成分改變，一分鐘眨眼次數更低，很容易形成副淚腺萎縮，進而形成乾眼症。
晚上玩手機亮度調多少合適：
晚上關燈玩手機亮度調至最低，最好不要關燈玩手機，旁邊應該開啟一盞不那麼亮的檯燈。
在昏暗的光線下玩手機用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。
眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。
為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤儘量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下螢幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。
5樓：網友
那幹嘛我覺得他們晚上玩手機都是很亮的呀，他們還沒有近視，我晚上玩手機都很暗我近視了，這個怎麼說。
6樓：匿名使用者
暗點好，因為周圍黑暗，光線對比強度太大對眼睛不好。
宿舍要光線亮的好還是光線黯的好。（光線是陽光不是燈光）
7樓：陶與羅棒棒噠
當然是光線亮的比較好，光線暗的話，如果在宿舍看書很容易近視眼的，而且還很容易造成視覺疲勞。
8樓：過客哈哈哈
亮些好，陰暗的房子容易生細菌容易得病。
9樓：陰冉
亮，雖然亮會影響睡眠，但還是有好處的。
電腦和手機螢幕是亮一點好還是暗一點好？
10樓：網管愛好者
最好是自動調整，開啟護眼模式在手機， 電腦亮度不要過高，容易損傷眼睛，刺眼。
不能過低，會影響視覺。
首先進入相應的控制面板，然後進入到設定視窗之中來，點選其中的相關選項！
然後找到其中的「顯示」按鈕，點選進入到新的介面來！
在彈出的視窗中點選「螢幕亮度」項，拖動已更改螢幕的亮度即可。
方法/步驟2
也可通過點選電池按鈕來找到設定框，然後選擇「調整螢幕亮度」即可！
然後選擇自己想要的螢幕亮度即可完成對螢幕亮度的調整了。
通過以上的方法和步驟就能完成相應的調整了，希望能夠幫助到大家。
11樓：秦羽
在較亮的環境中亮一些，在較暗環境中暗一點。
電腦和手機螢幕亮度調整是跟具環境而設定的，在光線比較充足的時候選擇合適的亮度70%~80%最合適，在光線環境昏暗的環境中50%最合適。
12樓：殘月噬魂
螢幕太暗太亮都不好，只有亮暗剛剛好才是最好的，首先，螢幕不管是太亮還是太暗對眼睛都會造成傷害，長時間處於這種狀態下就會影響視力的；其實，螢幕過亮的話還會太消耗電池的電量，過暗的話就回也會影響視覺體驗；最後，手機螢幕和電腦螢幕亮度設定進行智慧型調節，這是比較適當的亮度，這樣既可以更好的體驗，也會盡量的減少對眼睛的傷害，還能夠節約電池電量。
13樓：擰緊每一枚螺絲
手機主要根據環境光線的強弱來確定。如果環境光線強，手機螢幕要亮一點，反之要暗一點。或者，就勾選亮度調節那裡的「自動」即可。
至於電腦螢幕亮度的調整，告訴你乙個經驗：如果你平時看螢幕稍微久一點就感覺眼睛痠痛，或者覺得看螢幕上的內容很吃力，那就把亮度調高一點。如果還是沒有改善，則再亮一點！
會不會太亮了？不會的，因為太亮了的話，不需要看久了才不舒服，一看馬上就會有感覺啦！）
不要怕螢幕亮了耗電。跟我們的視力比起來，多耗費的那點電根本不算什麼。
14樓：月光一族於
手機屏的亮度是根據個人實用習慣設定的，越高的亮度越費電。相對暗一點的亮度省電。但是暗的手機屏會非常累眼睛的。
15樓：匿名使用者
螢幕肯定是要亮點，對人的眼睛才不會有過多的傷害，跟附近的還景光結合在一起。暗了就對眼部有點傷害視網膜。
16樓：家有湯姆
白天亮點 晚上暗點。
現在的電腦屏和手機螢幕都會智慧型控制亮度了。
17樓：
儘量暗一點，保護眼睛。
專家建議：保持在外界亮度的1/4就是最好的。
現在的手機一般都有自動調節的。開自動就好。
18樓：yx陳子昂
亮一點，不刺眼為好；亮一點看的眼睛不用太吃力。
19樓：網友
兩個極端都不好，如果螢幕亮度太亮或者太暗，都很容易產生視覺疲勞，眼睛干涉，流淚。螢幕儘量調節到與環境光亮度差不多，能輕鬆看清楚為止。
20樓：匿名使用者
一般要防藍光，表示藍光對眼睛有傷害，可以調成護眼色，當然亮一點暗一點還是看使用環境，白天就不要太暗了，看著多累啊，還傷眼睛，如果要省電的話，還是調到最暗吧。
21樓：木甘雨田
手機螢幕過亮或者過暗都會造成眼部的疲勞，調整成比較舒適的亮度就好。
22樓：我家貓叫滾
這個是可以調整的。
在每調整的情況下，你覺得亮一點或者暗一點，的感覺可能是螢幕材質絕對的。
比如iphone6s和iphone7兩者材質不一樣，7的明顯要暗一點，但是光線會更柔和。
23樓：愛拍陰天
那要看你的了，亮一點對眼睛號但浪費電和使用耐久，暗一點對眼睛不好但不浪費電和使用耐久。
24樓：思維界
暗一點比較好，又能保護眼睛，還能省電。
25樓：網友
當然是暗一點好的，越亮對眼睛越不好。所以現在的手機基本上都是自動調節亮度的。周圍環境越暗手機亮度越暗。
26樓：網友
這個要看情況的，在周圍環境比較暗的時候，螢幕要暗一點。環境比較亮的時候，螢幕就要開亮一點。手機一般都有自動調節亮度的，它會根據外界的亮度來自動調節亮度。
27樓：迷路小孩
合適亮度就行。太暗看著吃力，太亮刺眼。所以合適的亮度才是最好的。
28樓：老爺日日保號
最好還是根據你所處環境光線來選擇。手機都有自動調節。你需要的，估計就是設定夜間防藍光的時段，更好的保護視力。理論上的儘量暗點，在保證能正常閱讀的情況下。
29樓：閒人十過路
暗點好，太亮，長時間看螢幕，眼睛容易近視。
30樓：鴿子酒痴
暗一點比較好，保護眼睛。
太亮了對眼睛傷害很大。
電腦螢幕燈光越是亮好還是暗好？
31樓：網友
當然是適中最好了！ 要明顯感覺不刺眼就行。。
對眼睛 手機螢幕 是調亮的好 還是暗的好？ 平常我手機調的都很暗 因為看**
32樓：網友
白天光線強的時候，螢幕調節亮一些。夜裡需要把螢幕調節到很暗。我的手機基本上都是調節到最暗。不僅省電，對眼睛也好。
33樓：網友
你把手機亮度設定成自動調節就不用糾結了，另外看**，可以用夜間模式，最後，只要用手機就費眼睛，輕重而已。
34樓：網友
用自動亮度吧……只有一點，晚上的時候別調太亮就可以了……白天你調暗了，在室外看不到……
35樓：在六一
要和周圍的亮度差不多，晚上熄燈之後就調到最暗，不過晚上熄燈之後最好不要玩手機，對眼睛傷害很大。
36樓：亂世沉浮定我心
白天稍微亮點，一半以內，出大太陽我就調滿了，晚上暗點。
37樓：生念文
我就調暗的，一省電，二不刺眼，當然對眼睛好了。
38樓：網友
跟據環境亮度來調節，程度是不要刺眼。
39樓：蕞涼不過人心安
這要看周圍環境的。。。白天肯定要亮點。
40樓：網友
該亮的時候就亮該暗的時候就暗。
41樓：我非擰檬自然酸
螢幕材質不好，幹什麼都不好。
手機螢幕暗和亮，哪個更傷眼睛？
42樓：春木
越暗越傷眼，信不信由你們，手機亮度至少應該百分之65左右，太低看久了乙個個都是近視眼乾眼症，眼疲勞。
43樓：時代的永恆
這取決於周圍環境，一般的，螢幕亮度越接近周圍環境越好。
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