如何快速變胖拜託了各位 謝謝
1樓：臉小一就的的
多吃豬，就會快速變胖。
多吃什麼才能讓自己快速長胖？拜託了各位 謝謝
2樓：潯子頰渡
多吃肉，牛奶蛋糕，我哥每天都吃好多肉，乙個多月胖了10幾斤。
3樓：充連枝饒亥
水煮肥肉，而且不能放鹽，這是我們以前的體育老師教我們的。不破壞其中的脂肪顆粒和膽固醇，所以效果會很好。薯片，巧克力都很管用。
多吃肉。尤其要注意雞蛋的作用很顯著，那些健美冠軍每天都要吃50個以上的雞蛋。
4樓：曲合英李酉
建議多做運動這樣是比較好的想法。
還能鍛鍊身體。
何樂而不為呢？
肥期間多吃點水果。
怎樣鑑別酵素的質量?酵素液什麼時候喝?拜託了各位 謝謝
5樓：避鼠貓
看原料種類，原料產地。好的酵素髮酵原料至少要有30種以上有機的蔬菜水果等原材料，經過發酵得到的植物複合性酵素。原料產地應有專門的養殖基地，精心有機的養殖，得用有機的蔬果做原料，發酵原料要有專門的人工處理，避免原料經過加工機器高溫破壞酵素活性。
四看安全性。好的酵素要進行至少100種以上重金屬檢測，及其他各項安全檢測。
6樓：仝靚田華皓
好的酵素濃稠度高，無任何雜質和沉澱、懸浮物，酵素早中晚都可以服用，最好不要空腹喝。
7樓：杭昂然
從酵素功能來區分：好的酵素一般為複合酵素，具有多重功效，而差的酵素很可能是單一酵素，難以對人體形成較完整的養生作用。
8樓：孝悅位溪兒
酵素的發酵時間一般為半年以上，它像紅酒一樣時間越長效果越好。
最快的**方法有嗎？拜託了各位 謝謝
9樓：浮生如夢
【簡單方法】 多吃蘋果 多喝酸奶 晚飯後 多做運動 要堅持 多喝水 不渴也要喝 多吃黃瓜 多吃水果蔬菜 多吃清淡一些的東西 少吃公尺飯 或以麵食代替 合理的營養攝入 良好的生活方式 一定要在堅持 **多吃以下食物***紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 ●芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 ●香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 ●紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 ●木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。 ●蛋 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。 ●西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。 ●菠菜 菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。 ●西芹 西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
花生 花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 ●奇異果 奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。 ●番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
養植物春雨需要注意什麼？拜託了各位謝謝
按照一般的例項來看，植物葉子發黃就是乾旱的原因，但是養殖多肉植物一定要注意，它們的葉子發黃了不一定就是乾旱了，也有可能是太溼了，所以要根據你的澆水情況來判斷，不要隨便就加水，這是非常值得重視的一點。選擇土壤也是養殖多肉植物時應注意的一大重要事項，首先我們應該選擇一款透氣效能比較好的花盆來養殖我們的多...
手淫有害嗎？拜託了各位謝謝
手淫本身不會帶來任何損害和不良後果.頻繁手淫會造成陽痿 嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對於未婚青年來講是一種正常現象,一般在一週一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手...
什麼歌好聽？拜託了各位謝謝
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