我玩遊戲上癮了想戒卻戒不掉該怎麼辦

2025-07-14 01:55:15 字數 4464 閱讀 9429

1樓:匿名使用者

最好的辦法我想就是去個沒電腦的地方好好玩上一假期,剋制住不要想遊戲。 最主要的還是自覺問題。就看你有沒有意志力了。

2樓:匿名使用者

你應該多做些你喜歡的是,少玩遊戲就行。

想把遊戲戒掉 但是總是戒不掉怎麼辦

3樓:赤眸兔仔

那玩意我也戒不掉,主要是對我亞寧不好。

4樓:匿名使用者

慢慢減少玩,遊戲的時間,

5樓:網友

你可以慢慢的嘗試去喜歡其他東西啊,

6樓:丿亟冰灬

辦一張銀行卡,然後直接掛失,這張卡就只能進賬不能出賬了,每月手頭留下零用錢,剩下的都打到那張卡上 ..嘎嘎。

7樓:愛果汁可樂

可以轉移一下自己的注意力。

玩遊戲上癮了想戒該怎麼辦啊

8樓:網友

你可以試著玩玩單機遊戲。因為單機遊戲不會過度的沉迷。也不必和別人比拼等級。這樣你的心就不會被遊戲牽著了。

然後慢慢的可以找些你擅長的事情做。比如說運動。寫作。

**。從中取的成就感。這樣你就會慢慢的忘記遊戲了。

因為你喜歡遊戲就是因為你玩遊戲玩得好。玩得有成就感!

我以前也是遊戲迷。但現在基本上也沒什麼興趣了。人長大不在於年齡。現在還不算晚。祝你好運!

9樓:︶ㄣ眞ド禧歡

想戒遊戲並不難,你只要多讓自己做些真經事,儘量不要讓自己顯的無聊狀態就行·我在這之前的網癮也是很「強悍」的,後來就老是有人說我,我便想戒掉網癮。事實上想戒遊戲的方法很簡單,你直要做到沒空去想遊戲中的各個方面的事,儘量去與自己的朋友到現實中的生活聊天,說笑等,久而久之你的網癮便會下來(在這說下,在這段時間中你就按自己的想法規定個時間可以去玩下網路遊戲,比如說我吧·我自己就是規定每4天就去上一次,一次4個鐘!)要戒網癮就得自己學會控制,並不是想戒就能戒,時間能證明一切!

只要讓自己不要想太多。

10樓:網友

玩遊戲只是娛樂,或者是從遊戲中賺錢!

如果你確實戒不掉,那我建議你。

登陸游戲,刪除角色,刪除遊戲,把錢交給父母或者老婆保管,斷絕了你遊戲的想頭,也斷絕了你的財政,看你還拿什麼玩!

別告訴我你重灌遊戲,再建賬號,玩遊戲的人都知道,沒錢玩遊戲,累死你!

11樓:暗黑雯迅

找個女朋友 最好的方法。

宅男愛上美女就不宅了。

12樓:網友

在遊戲中被騙一大筆或賭錢。

最近玩遊戲上癮,還時不時的往裡面充錢。感覺好後悔,卻又戒不掉怎麼辦?

13樓:優勝教育

一、共情:您一看到他玩遊戲,就忘了時間,甚至該做的作業還沒做,成績也上不去,您就著急上火,對不對?

二、具體化:孩子平常玩遊戲時間多少?是否已經耽誤了學習?

三、**問題成因,並具體分析:

a 在遊戲裡找到價值感和成就感。

解決:平常學習生活表現不佳,或父母經常批評,沒有自信。因此父母要減少對孩子的指責和貶低,儘量尋找孩子的優點加以表揚鼓勵,讓孩子在現實生活當中找到「價值感」和自信心,從而慢慢從遊戲的網癮中逐步脫離出來。

b孩子成績不好,在遊戲當中釋放壓力。

解決:及時發現孩子學習上的困難,家長一方面適當降低對孩子在學習上的要求,另一方面要認真針對孩子學習的困難點,及時給予支援和解決,並不斷建立信心和興趣,千萬要避免孩子滑向網癮的深淵。

c家長玩遊戲,潛移默化的影響。

解決:家長自己少在孩子面前玩手機遊戲,言傳不如身教。

總之,偶爾玩遊戲或者不影響學習,家長沒必要緊張。如果玩的很上癮,就要考慮孩子是在遊戲裡尋找存在感和價值感,家長要想辦法把其轉移出來。

14樓:網友

我以前也有這種情況 道理都懂就是戒不掉 我覺得這是在遊戲裡找存在感找虛榮 你應該試著一不二不休把遊戲刪掉 多去外面看看 讓自己的視野開闊一些 不要整天沉迷在遊戲裡。

15樓:農採波

那你就把遊戲刪掉啊,別碰它,杜絕一切與它接觸的機會。

16樓:匿名使用者

最好的辦法就是解除安裝吧,或者讓周圍的人監督你,隨時檢查你的手機。

17樓:源儂

這個?你可以找個女朋友,有女朋友你就不會打遊戲了

玩遊戲上癮了想戒該怎麼辦啊,玩遊戲上癮了該怎麼辦?

你可以試著玩玩單機遊戲.因為單機遊戲不會過度的沉迷.也不必和別人比拼等級.這樣你的心就不會被遊戲牽著了.然後慢慢的可以找些你擅長的事情做.比如說運動.寫作.從中取的成就感.這樣你就會慢慢的忘記遊戲了.因為你喜歡遊戲就是因為你玩遊戲玩得好.玩得有成就感 我以前也是遊戲迷.但現在基本上也沒什麼興趣了.人...

我玩遊戲上癮了,該怎麼辦啊,玩遊戲上癮了該怎麼辦

別說玩遊戲,你就天天在家看書也不是辦法啊,你是要繼續讀書還是學點技術參加工作,總要有個打算吧 你這種情況不會維持很久的 我玩第一個遊戲時,也天天想,幾乎想把電腦綁在身上了,但時間一久 差不多1個月吧 就厭了,每天玩一個沒什麼變化的遊戲沒意思,就不玩了。現在有好遊戲還是會下來玩,但從沒有玩超過5天的,...

怎麼辦,戒不掉sy,我上癮了。

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