1樓：網友
當上一雙不合腳，磨腳的時候，還有就是不喜歡的時候。
2樓：來自星_星的你
一般是在前面的一雙穿上不好看，破舊的時候。
大家的跑鞋一般是穿成什麼樣子才換新的
3樓：最丿毒
穿了一兩年就可以換了，比如兩側或前端開裂了，看起來很陳舊了。
跑鞋一般穿多久或跑了多少公里可以換
4樓：哎答題
300到600公里換。當然也不是絕對的，覺得減震功能還好就可以繼續穿。破損了就要提前更換。
跑鞋磨到什麼程度該換，一雙跑鞋平常穿的，一年半了，現在開始跑步了，不知道要不要換
5樓：
一般跑鞋的壽命是800公里左右，不是說穿到開裂、脫膠就是它壽命到頭了，對跑鞋來所鞋底的緩震模組損耗是很大的，在長期的運動中也許你注意保護鞋面，但是並不能保養緩震模組，即使鞋面很新但是你發現鞋底已經失去了彈性的時候，就不建議將它做跑鞋用了。走路和跑步對鞋子的傷害是不同的，跑步時對鞋面的壓力是走路時的好幾倍，你可以感覺一下鞋面是否有彈性，如果彈性較好，並且鞋面支援性也可以，那可以繼續當跑鞋使用一段時間。
請教，跑鞋的壽命是多久或者說多久就該換了
6樓：作顧擰經
具體看鞋子、根據體重、跑姿、頻率等來，一般800公里吧。
7樓：
看你保養使用正確性，平均一年半吧，我的是這樣。
大家穿的多威跑鞋多久更換一次
8樓：網友
那看看你了，因為我訓練和比賽一共有5雙多威跑鞋，不會天天穿同一雙，一般跑鞋都有800公里壽命，我也有記錄習慣，大概是1年多吧，比賽型號的比較耐磨，可能1年半都2年，我的多威比賽9110，穿了1200公里了，鞋帶還是好好的。
怎麼看跑鞋是否該換了
9樓：
看中底緩震效果，一般在中底緩震壽命到的時候會感覺跑鞋回彈和緩震不如新跑鞋，會覺得比新買的時候還硬那就是該換了，換下的跑鞋可以做休閒鞋壓馬路穿。
新跑步鞋都難穿進去嗎？大家是這樣麼？
10樓：崔天欣
我感覺新鞋都難穿，畢竟他不是量身定做的，都是國際碼的，咱們穿的時間長的鞋就好多了，已經穿出來了，新鞋等到穿出來，也該換了，往往都是這樣。
11樓：網友
不一定吧~你可以把鞋帶鬆開多一點試下~
可能是你的腳背比較高比較厚~所以才不容易穿進去吧~
12樓：網友
沒發現啊。
可能你的腳有出汗？或者穿的襪子 一般純棉的襪子都會遊俠澀澀的如果只是新的時候難穿 可能你的腳會有點點寬的原因啦這也沒什麼啊 只要穿著的時候不難受就好啦！
如果是下午穿的 話 腳會有點發漲 的。
o(∩_o 祝好。
我用一雙nike半年多，準備要參加1500公尺的比賽，想要換新鞋，應該買哪個品牌的跑鞋？？？
13樓：匿名使用者
索尼康，新百倫。布魯克斯。
14樓：candice許
個人覺得的不一定非要追求品牌，國產品牌出的一些跑鞋也很輕的，很不錯的。
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