1樓：百分百有緣無分
你好，早餐不吃飯不好。
不吃早餐會造成低血糖。
人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。
2樓：網友
不好，時間長了，容易膽結石。
從早上到下午一點不吃飯量血壓準嗎
3樓：在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿
量血壓是不需要空腹的。我們應該應該在飯後兩小時左右兩穴蝦。在量血壓之前要注意，不能劇烈運動，靜坐十分鐘以後才能量血壓，這時候的血壓比較準。
早上吃一點,中午吃很多,晚上不吃飯好嗎?
4樓：網友
古訓：早要好，午要飽，晚要少。
如果堅持這樣而無法美容長壽，就沒別的自然方法可以達到那效果了。
5樓：網友
這樣不太好的，晚上還是該吃飯哦，當然，應該吃得清淡一些比較好。因為晚上都不怎麼運動的，吃完坐那兒不動，容易堆積脂肪哦，呵呵。
6樓：網友
既然早上有時間吃飯還是應該多吃點，中午也吃點，晚上我覺得不吃主食行但是蔬菜和水果還是要吃的，而且不應該少吃，就要吃到感覺舒適。
7樓：幸福的接吻魚
早要好，午要飽，晚要少。
8樓：網友
早上應該吃飽，中午也吃飽，要不然到晚上很難熬的，晚上可以少吃或不吃。
9樓：網友
早飯應占每天的30%,中飯40%,晚餐30%,應該適當調整飲食習慣，不然容易生病的。
10樓：網友
有害的，這樣很容易得胃病。
每天晚上不吃飯，早上九點多吃一次，下午4點多吃一點，這樣可以**嗎？
11樓：涼風向暖
那樣不可以的，只會傷害自己的身體。
12樓：藝2旭
可以 不過最好下午3點以後不要吃。
我一天不吃飯，到下午三四點吃一點就飽了
13樓：匿名使用者
別擔心，不是大問題。想問下，你一天沒吃東西是因為故意不吃呢，還是本來就不餓，如果是沒有飢餓感，可能是消化不良引起的，把胃裡的事物都吐了之後就好了。祝你健康。
14樓：匿名使用者
胃脹氣 吃嗎丁啉就可以緩解。
生活不規律，每天睡覺一兩點，兩三點，早上起不來，都到中午起床，吃飯也沒有固定時間，身體現在很差？
15樓：來自應天山顏如玉
可以慢慢調整的，因為違背自然規矩對身體肯定是有影響的啊，沒有規律身體會受不了，晚睡身體正常的調節功能會紊亂的。你可以嘗試著先提前一點時間休息，早點做入睡前的準備，比如少做會讓人興奮的事，聽舒緩的**，喝點熱牛奶，看看書之類，慢慢就能調整過來了。
16樓：匿名使用者
要養好精神得先從睡眠開始，白天多運動，多走走，睡前喝點銀耳蛹蟲草飲品可以有助於睡眠的。
我是算過午不食嗎？每天早上10點吃早餐，吃飯十一點，然後中午十二點半吃飯到一點，接下來只喝水別的都
17樓：老務老
你那不叫過午不食！午時是11奌到13點，正午12點，您三頓集中了，膽汁分泌必多能不胖嗎！人家講日中一歺過午不食是指10點半到11奌半小時吃一頓飯，而且是素食！
18樓：清清新新無悔
飲食不正常，要不飽得要命？要不餓得要命。
19樓：曹典之
過午不食是自然達到那種程度的，刻意的做不要弄出病來；
20樓：網友
可能是早晚熱量更高了。
21樓：荼姆
早餐不能吃太晚 中餐也是。 早餐吃飽一點。中餐吃少一點。
22樓：昨天的我們
你晚上幾點睡，水喝多了會浮腫。
23樓：柯盛魏雯華
可以瘦的，重要的是堅持。。也不要光是跑步，可以自己學一些形體動作。很管用的。。。
請問一下,堅持晚上不吃飯的話,多長時間能見效呢(早上吃得好點,中午吃少或不吃的情況下)???
24樓：網友
一週！！我**最成功的一次就是下午吃很少很少，以果汁為主食，公尺飯吃一丁點。早上跟中午照常吃。
中午可以多吃點，好讓下午沒那麼餓。下午就不吃。晚上早點睡，睡著了，飢餓感也小。
第二天你就會感到身體輕盈了一些。真的！ 堅持乙個星期左右，你絕對會瘦很多！
那次我從96斤瘦到88斤。
如果你是從小就肥胖的，可能這個方法不管用。你必須吃**藥。
如果你是氣球體質，吃了就胖，不吃就瘦的型別。可以用這個方法。
還有，其實**不應該注重體重。加入我100斤，可是看起來非常苗條，那麼100斤有什麼關係呢？
減體積不減體重才是最健康的。
25樓：北總**專家
你好，這個可不好說，但如果想見效的話，最好在配合一些運動，達到飲食與運動相結合的方法，這才是**的最佳方法。
26樓：網友
要根據個人體制來判斷，一般人乙個星期左右就會見效了，有的就要 半個月了，堅持的話會很快的！！我乙個星期瘦了3公斤。
27樓：網友
我做不到不吃晚飯，記得當時是選擇少吃盡量不吃公尺飯，就吃些菜，好像是堅持了兩個月左右瘦下來的，一共瘦了十幾斤吧，效果還是不錯的。
28樓：
見效挺快，不過得保持，我堅持了40天，減了15斤～厲害吧～我都不知道我怎麼挺過來的。
29樓：夢紫
乙個月吧，但是如果配合運動的話，一週就可以了。
30樓：酷愛柔嘉公主
這樣子應該瘦得蠻快的！！！
因為晚餐才是致肥原因~
我想如果你堅持乙個月。
應該可以瘦15斤。。。
如果你再做一點小運動。
不過你要記住。千萬不要吃零食！
統統戒掉~要堅持~很快就有效果的了~
o(∩_o...哈哈~
31樓：修羅a公主
朋友挖，晚上不吃可以，但是中午一定要吃抵，要不然以後身體就會不好。
不要為了**而銩勒健康鉿``
划不來，我們還是採取比較科學的方法鉿 ,
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我早晨九點到下午三點,有這個時間段的工作嗎
這種並沒有到8小時的要求想要找全職的很難。建議 考慮兼職的工作 這樣一般每一種時間段的工作都會有。希望對你有幫助,望採納。有沒有早上9點到下午3點的工作嗎?可以找發傳單 來奶茶店 自水果店以及 bai超市 員等相關的工du 作,這種型別的 zhi工作時間都比較的自由dao,可以選擇自己想上班的時間段...