1樓：網友
對於專業的運動員來說，一款好的跑釘鞋能夠幫助他們提高成績。
非專業的運動員，效果不明顯，心裡作用有時候比釘鞋的效果還要好。
釘鞋分長釘和斷釘，現在學校都是塑膠跑道使用斷釘即可！
美津濃短跑田徑死釘鞋主跑100，200，哪款最合適？
2樓：獨孤驁
美津濃是很高階的田徑裝備，但是合不合適還要看鞋底，如果樓主有圖最好發一下。
3樓：網友
100 抓力大 有利於短跑。
4樓：網友
個人還是喜歡阿迪的高階蟬翼。
新手入耐克哪雙田徑釘鞋比較好（跑100-400，偶爾跑1000）？
5樓：不經常三
耐克(nike) nike zoom rival m8中長跑多功能田徑釘鞋 跑步鞋 18春**m8 806555-703 7/40/25cm
推薦理由：偏向於中性風，設計簡約，舒適感出眾，繫帶的設計，可以根據使用者的需求對鞋子的大小進行調節，優質織物材質，更加柔軟舒適，使腳部持久乾爽舒適，將緩衝區延伸至中足，提高腳步轉換的穩定性。 目前已有10+人評價 ，獲得了100%的好評率 。
詳細看下的寶貝相關規格細節，能夠更詳細的瞭解是否符合你的氣場。
6樓：狗帶吧的青春
那個阿里巴巴現在做的不錯，可以入手。
那種釘鞋適合400公尺運動員
7樓：島谷科技
肯定是用短釘的，如果不是專業的話，那還是不要跑了。
再說了專業的話，肯定不會問這樣的問題。
你是業餘的，看來你應該是偶爾跑的，不是專門訓練的人，那你還是直接穿普通的跑鞋就行了，真正別他們強的話，釘鞋不釘鞋的是無所謂的，因為你們不是專業的。
8樓：f哈嘍
400m 如果是塑膠跑道 用短釘 如果是煤焦跑道用長釘 最好別用新的釘子 用7分新的釘子最好。
9樓：唐禁祥
首先你的先看是什麼場地，橡膠的就只能用短釘，而且最好是自己的，平時訓練的時候穿的，不能是全新的，全新的會比較硬，感覺不好穿。我覺得都可以的，只要自己穿上去感覺舒服點的就好，但最好是輕一點的。
10樓：業立群
七釘的田徑跑鞋。國產的一般多威。海爾斯 **在100到200人民幣 國外的耐克 阿迪 美津濃 ..**比較高 網上的假貨較多。
11樓：冉冉吉祥
要看你在什麼道上跑了，如果是塑膠跑到，當然是踏鋼釘鞋，就是訂短些去運動品店都有賣的 如果是煤渣跑到就要用長釘了 拔地效果好~
12樓：一剩男北漂
如果你是那種高手的話，你可以用樓上說的7成新短釘，如果喜歡整個腳掌落地的話就用跑步鞋吧，有彈性，輕便的就好。
13樓：旅行單行線
我自己是適合長釘 每個人的腳都不一樣適應 長釘彎道抓住地了。
14樓：芷小筠
短釘 ，鞋的牌子倒不是很重要穿上舒服合腳就行。
15樓：小小小博爾特
400公尺專用鞋鞋底應該是軟的。
16樓：摯愛天黑了
條件允許的 話可以看看美津濃的短跑專用鞋。
穿釘鞋去400公尺短跑要注意什麼？
17樓：網友
可以的，釘鞋特有的抓地力能很好的提供個人成績。釘鞋就是適合短跑的，400公尺之內，穿了釘鞋後抓地更穩，不會打滑，自然跑步成績也有相應的提公升。
400公尺比賽一般穿中長跑專用釘鞋，一般8釘左右，腳掌和腳跟都有釘。
但是如果平時都沒穿過釘鞋，建議先穿著釘鞋是試跑一下，避免受傷。
平時運動會也是可以穿的，要注意先穿運動鞋熱身，把腳熱身後在穿釘鞋。
跑400公尺穿什麼釘鞋
18樓：alittle親愛
七個釘子的吧 因為是塑膠跑道就用短釘 煤沙場地用長釘 塑膠跑道用短釘。
19樓：愛解題的小陳
回答跑400公尺釘鞋最好穿fly3！s9相對而言fly3更硬，對力量要求更大，最少得小11秒才能駕馭，如果你非要在兩個中選乙個，我個人推薦fly3，因為蘇炳添同款嘛，對力量要求還比較小。因此，跑400公尺釘鞋穿fly3！
多說一句。從腳型選擇舒適的跑鞋，比牌子選擇腳更合適。
品牌跑鞋、專業級別跑鞋真的很多，但不一定每個鞋子都適合你！原因很簡單，鞋模是固定的。瘦長型的腳穿肥寬版的，怎麼都覺得不合腳！
腳弓弧度高低不易，也影響腳背舒適度！所以不要在乎什麼牌子，穿著舒服是第一位的。
20樓：網友
幾釘都是次要的，其實差不多。主要是要釘鞋好，鞋底韌性好，穿起來更舒服。短釘好，不管什麼田徑專案，馬拉松除外，都是穿短釘。
在塑膠上是這樣的。直線不好那是你轉彎快出來的時候，速度頻率加的不夠快，還有就是你步子拉的不開，頻率就不知道了，步子拉開了，頻率上去了，前腳掌跑完正確，速度就上來了。還有什麼可以繼續提問。
21樓：靜
我一般跑步穿的都是7釘的，不過如果那種不常跑不擅長的人400最後跑不動，釘鞋就拖累了。
求推薦田徑釘鞋很是苦惱！！田徑釘鞋！！！
22樓：淡淡小嗨
我也練400專項的，我的耐力不是很好，一般前200公尺百分之90的速度跑，後200公尺全速，最後50要想的繼續衝！不要鬆氣。。至於跑釘鞋我也不太清楚，我用的是耐克，感覺還是可以5顆釘的，600幾十塊買的。
不是很推薦。。
23樓：小木子泡泡
鞋子是其次，有氧和短距離速度練起來才是王道。
24樓：睦芬
訓練用的還是比賽用的？ 跟田徑有關的運動產品要買adidas的，ad的就是推薦多威跑鞋選釘鞋首先看你的專項是什麼？其次還要看你的力量情況？一般短跨。
25樓：網友
不要迷信名牌，如果不是高水平競技，就穿多威就可以，經濟實惠。
跑100公尺穿哪款鞋好（非釘鞋），謝謝！最好詳細點
釘鞋快，釘鞋就是為了短跑抓地而設計的鞋 公尺，公尺 跑一百公尺專業運動員當然是釘鞋了，如果你要是參加什麼比賽的話，最好也是穿釘鞋，不過你要是沒穿過最好是先適應一下，否則不舒服。運動鞋分很多種類，就室內和室外而言，鞋底是最大的區別 室內的軟一些，摩擦力小 而室外的硬一些，摩擦力大。同時，對於室外的長跑和短跑...
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40萬左右的suv車型女士開個人認為像寶馬x3，奧迪q5，賓士glc，雷克薩斯nx200，陸虎攬勝極光等車型都是相對不錯的。40萬左右的suv車型，個人認為像奧迪q5，賓士glc，寶馬3系，豐田普拉多，大眾途昂等車型都是相對不錯的。這個價位的話推薦奧迪q五，質量比較穩定，口碑也比較好 這個價位可以考...
15w以下哪款車跑高速好，15W以下哪款車跑高速好？
如果跑高速好，基本就是德系車與美系車。日系和韓系就給排除了。推薦 大眾旗下的速騰 朗逸 斯柯達明銳別克凱越雪佛蘭克魯茲也可以還有福特的福克斯等等這些車跑到150絕對沒問題。地盤紮實。跑高速的話 目前配備有esp 安全系統的 13萬以下 的車 只有速騰 13.28 18.48萬福克斯 10.48 15...