1樓:不會取名字
骨折後喝高鈣牛奶,食用補鈣的食物,我鎖骨骨折的時候醫生沒有要求我吃什麼補品,畢竟補品只是起到個輔助作用,營養補的再足還是需要一段時間來恢復,建議多曬曬太陽,避免劇烈運動。
骨折吃什麼補品好
2樓:松山裡奈
骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生,只是老年人更為常見。這是因為,在老年人的骨頭裡,膠原含量少,韌性差;鈣又缺乏,強度也低。
而青少年的骨頭裡,膠原和鈣質都豐富,所以韌性和強度都好,不易骨折。 骨折以後,人往往會消瘦下來,這是由創傷的應激反應所致。所以骨折以後,要選用高能量,高蛋白膳食,儘可能多吃些成骨要素型食物,為膠原形成和鈣沉積提供原材料,以利於骨折的修復和傷口的癒合。
但要注意,制動期間不可攝入過高的鈣質,防止泌尿系統結石。如果要補鈣,喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。骨頭湯的可貴成分是膠原,骨頭可以熬出膠來,說明骨頭裡富含膠原。
喝骨頭湯不是為了補鈣,而是為了補充膠原。當然,還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營養,但常被忽視的食物。
100克豬皮中含蛋白質克,其中85%以膠原狀態存在。 骨折以後,曬太陽的機會明顯減少,往往會導致維生素d的缺乏。維生素d能促進腸對鈣,磷的吸收,以及腎臟對鈣的重吸收。
因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚,肝臟,蛋黃等),並儘可能多曬些太陽。 骨折後還要多吃些富含維生素c的食物。水果有山楂,鮮棗,獼猴桃,士多啤梨,桂圓,荔枝,柑桔等,蔬菜則有黃花苜蓿,辣椒,甜椒,油菜薹,花椰菜,孢子甘藍(湯菜),苦瓜,豆瓣菜,綠花菜,青莧菜等。
骨折後能吃什麼營養品
3樓:營化衡巧春
骨折復位固定後,靠靜養和飲食來促進斷骨癒合,一般時間都需要很長的,快則三個月至六個月才能痊癒,不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合,可見靜養和飲食對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒,建議你選用傳統中醫**,只需簡單區域性外敷快速接骨,成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片可以看到骨痂生長癒合良好。
如果40至50天骨折患者還不能**活動,則說明為骨折患者**的醫生水平低。
不管是什麼組織損傷,**的道理都是一樣,只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合,**的重點不是靜養和飲食,而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合,這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉。
深山居士祝你早日**。
4樓:傅行雲時代
1、骨折早期應多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期,患部關節仍處於血水腫期,應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3、對於後期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進行區域性藥浴,以消除內部淤積,避免落下類風溼。
4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補,盲目大補反而會影響骨折患者的**。
5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食,有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
6、骨折病人可吃維生素d的食物,骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並儘可能多曬些太陽。
7、骨折病人可吃維生素c的食物,富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
8、骨折病人可以喝水,骨折後由於久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。
5樓:黃憐南行芬
您好!拇指骨折乙個月區域性腫疼不適可能與區域性損傷組織沒有完全修復有關係,一般不會出現感染,您可以區域性熱敷或理療以改善症狀。建議:
患肢功能鍛鍊,區域性保暖。可進行區域性按摩,以促進血液迴圈有利於癒合。
6樓:扈琇保瀚
根據你的年齡和症狀描述來看,骨折一月後無需食用保健品。建議:建議可通過中藥外洗來緩解瘀血及腫脹、活動不利症狀。
7樓:網友
骨折後, 要加大蛋白質、維生素b、維生素c、鈣四大金剛的補充量,可以使骨折很快、很好的恢復。雖然食物裡有這些營養素,但對於骨折來說遠遠不夠,必須補充天然的營養食品,就因為骨折是嚴重缺鈣的表現。
8樓:家俺
鈣,骨密度,,可想聊,,,家,
骨折吃什麼營養品補品
9樓:匿名使用者
第一階段:前期階段。這個時候的飲食應以活血化瘀,行氣消散為主。
飲食以清淡為主,如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等,忌食辛辣、燥熱、油膩。
第二階段:是最主要的階段,這時症狀基本都已經退化,骨骼開始癒合。
飲食要以營養為主,以滿足骨骼生長需要,促進骨骼的癒合。多吃些骨頭湯,以促進骨痂生長和傷口癒合。
第三階段:是後期保健的階段。這時已經基本癒合,脈絡也都很通暢,骨骼癒合進入了最後階段。
從食療方面來講,中醫認為,腎主骨,骨折食療當益腎為主。治擬固腎填精,益氣生髓,可每日用8-12g"生氏金蟲草"煎湯,水煎代茶飲,每日一劑,分2次服,45天一療程。
骨折後吃什麼食物最好,骨折後吃什麼食物好得快?
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