有點便秘,剛懷孕沒多久可以吃香蕉和火龍果嗎

2025-07-21 07:40:26 字數 3976 閱讀 3886

1樓:昝問雁

火龍果具有通便的效果,而且不易上火,含有多種維生素可以適當食用,其次為香蕉,也可以達到同樣目的。

最近這幾天有點便秘,吃火龍果好還是香蕉

2樓:網友

火龍果是降火通便的,香蕉是害涼清熱的。

3樓:匿名使用者

中醫把便秘分為四種,熱秘、氣秘、冷秘和虛秘。

熱秘是因為虛火上公升(就是平常說的上火), 氣秘則緣於氣息不暢。香蕉性寒,對於這兩種便秘有緩解的功效, 而後兩種便秘的人,本身脾胃就比較虛寒, 吃了香蕉有可能適得其反。

因此,脾胃虛寒的可以吃一些堅果類的食物,比如杏仁。

另外,吃香蕉緩解便秘的效果也是因人而異的, 有的人體質較為敏感,而有的人吃後效果並不明顯。 不要因為沒有效果就特吃大吃,吃香蕉也要有度, 本身體質不錯,吃香蕉有效果的人,最多一天1-2根,可以空腹吃。

小孩便秘能吃香蕉和火龍果嗎

4樓:始甘麼安娜

水果和糧穀類的食物有比較多的膳食纖維,可以幫助大便成型,緩解便秘的症狀,小孩子便秘是可以吃香蕉和火龍果的,具有潤腸通便的作用,緩解便秘的症狀。建議孩子在吃香蕉水果的時候,注意量不要太多,太多有可能導致消化功能異常,便秘嚴重可以用開塞露。

小孩便秘能吃香蕉和火龍果嗎

5樓:網友

便秘多是飲食不節,如纖維、水分攝入量少,或胃腸功能障礙引起的。

小孩便秘多是飲食因素造成的,香蕉和火龍果可以吃,有沒有寒性關係不大,便秘時,體內多是溼熱證。建議孩子平時要飲食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水、運動。可以喝點小兒四磨湯口服液,調理一下胃腸功能。

小孩便秘能吃香蕉和火龍果嗎

6樓:網友

您好,小孩出現便秘可以吃香蕉以及火龍果,另外,多喝水,注意勞逸結合。

吃香蕉和火龍果都是便秘,請問吃什麼不便秘

7樓:海綿健康

香蕉和火龍果都有潤腸通便的功效,不會導致便秘的便秘可能是其它原因引起的泡些和亨火麻火麻番石榴茶調理就好了。

火龍果和香蕉能一起吃嗎

8樓:默默她狠傷

可以的。

火龍果和香蕉可以一起吃。火龍果能夠潤腸通便,能夠防止貧血,能夠減少膽固醇含量,還能夠使肌膚變得美白。香蕉也能夠幫助腸胃蠕動、幫助排便,香蕉還能夠美容養顏、安神抗抑鬱。

同食更加有好處。

9樓:大野瘦子

可以。火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

購買火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。

10樓:禾玉芬芮秋

可以,但最好不要一起吃太多,兩者都性寒,吃多了會腹瀉。

1.火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有**、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。

它富含抗氧化劑維生素c,能美白**防黑斑。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富。

2.火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制痴呆症的發生。

3.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排洩系統排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

4.火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

5.火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

6.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。

7.火龍果不能和香蕉同吃,很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用,這時會選擇新增其他的水果。但是,火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果,並且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩種一起食用容易引起腹瀉。

8.火龍果不能和牛奶同吃,火龍果含有較高的維生素c,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬於強氧化性的物質,而牛奶的主要營養物質是蛋白質,和火龍果一起食用會引起牛奶的變質,形成絡合物,不易消化吸收,不僅會降低彼此的營養價值,還可引起消化不良。嚴重的話還會產生蛋白質沉降,引起中毒。

建議兩者間隔半個小時以上,分開食用。

9.火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導致脾胃虛寒,影響消化,嚴重時還可出現腹瀉、腹痛。

11樓:羿利葉向酉

香蕉可以和火龍果一起吃。

不能和香蕉同食的東西(其中沒有火龍果):

1、甘薯。香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵,如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

2、酸牛奶。

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裡很難存活,降低酸奶的保健作用,與香蕉同食則對身體健康無益。

3、芋頭。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。

擴充套件資料:香蕉的營養價值:

1、身心:體力充沛,精神煥發。

香蕉以鉀元素含量較高而著稱,對提供、恢復能量有奇效。兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動,香蕉中有色氨酸,能有效**抑鬱症狀。當人體吸收色氨酸後,它會轉化為血清素,血清素能令人放鬆和快樂。

2、神經系統:強化神經,經期調節。

吃香蕉能夠維持血糖正常,從而緩和神經系統,有鎮定意識、放鬆身體的功效。這歸功於香蕉中的維生素b族,因此,通過神經系統強化和放鬆,它也能改善情緒和減低壓力。

12樓:凹凸小田螺

火龍果和香蕉可以一起吃,可以做成香蕉火龍果汁,好處如下:

火龍果有預防便秘,保護眼睛,預防貧血,降低膽固醇,美白肌膚,防黑斑等功效。香蕉幫助腸胃蠕動,促進排便,吸附腸道內的毒素,美容養顏,而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓,火龍果抗輻射,能促進體內排毒,使腸胃輕鬆,達到美容淡斑的功效。

主料:香蕉1根,火龍果100g。

輔料:純淨水100ml,檸檬汁2滴。

步驟1.準備好食材。

2.香蕉,火龍果分別去皮切快。

3.放入攪拌機中加入純淨水。

4.滴入檸檬汁。

5.攪打成汁即好。

13樓:恍然如夢

不能一起吃,我吃了一根香蕉加乙個小小的火龍果,然後喝了一杯水,拉肚子了。

14樓:美食日日記

火龍果 香蕉 水果 美食獵奇 飲品。

15樓:網友

不建議一起大量食用。火龍果和香蕉在成分上並不衝突,只是火龍果性涼,而香蕉性寒,並且二者都能潤滑腸道,如果大量同食,很有可能加重腸胃寒涼之氣,引起大便次數增多、大便溏稀等。

16樓:網友

可以的。

香蕉不可以和牛奶一起食用。一起吃的話,會中毒。

蕉不可以和土豆一起食用,老年人吃了的話,會得老年斑。年輕人吃了的話,會得生色斑,蝴蝶斑 。

香蕉不可以芋頭和一起食用,會引起腹漲。

香蕉不可以和酸奶一起食用,會容易產生致癌物質。

香蕉不可以和西瓜一起食用,會引起腹瀉。

香蕉不可以與牛肉一起食用,會引起胃絞痛。

17樓:網友

可以,完全不會有相剋的問題。

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