我女21歲為什麼一天到晚都給睡不醒困的呢?

2025-07-23 03:55:18 字數 1737 閱讀 8855

1樓:學霸**

人是越睡會越困,越睡的時間長,越覺得沒有力氣,還會出現頭暈,建議你可以多運動一下,運動洗澡後,早點睡覺,早睡早起,這樣就不會出現這種情況,身體也會好一點,抵抗力都會增強,希望採納。謝謝。

2樓:匿名使用者

睡不夠,肝臟出了問題會這樣的。不過要看她是不是生活不規律,早睡早起,還有就是季節等因素。之要看巨體情況的。

為什麼我一天到晚 睡不醒?

3樓:網友

你應該是年輕人。可以早上調好鬧鐘,去運動一下。當然這需要毅力,剛開始會很難。堅持幾次,也可以隔幾天再去運動。另外要注意飲食,要均衡,注意飲水,吃水果,葷素比例要合適。

4樓:網友

有時睡的越多就越覺得困,睡眠還是應該規律些,早睡早起,保持睡眠8到10小時足矣,睡多了就睡不醒了,還頭暈,頭痛!

我今年26歲,女,為什麼老是睡不醒

5樓:後語風

如果排除懷孕,有可能是睡多了。人越睡越難睡醒。每天23點前睡覺,7點前起床,會神清氣爽。

我今年26歲,女,為什麼老是睡不醒

6樓:風

跟你情況一樣,應該是身體太虛了,需要體育鍛煉,規律作息。

7樓:匿名使用者

睡不醒還是睡不著啊,不懂。

我想問一下,誰高中的時候每天都睡不醒,一天到晚都很困,一天到晚也睡,怎麼睡都困,睡得也很死,這種情

8樓:匿名使用者

我上高中的時候一放假就特別能睡,從中午睡到晚上,晚上接著睡,上學時候太累了,覺也不夠睡。

9樓:在江嶺睡覺的荀攸

想點問題,自然到時間就不想睡了。

10樓:網友

沒談戀愛吧 有談戀愛就不會啦。

女滴21,為什麼我這麼能睡??

11樓:詰艧蕼緶

犯困的原因不好說,我這邊舉例幾個,你自己對照一下看你是不是有如下情況吧:

1、最近因為某些事情出現很大的壓力,或者是發生了某些很興奮或是悲傷的事情導致睡眠質量下降,出現多夢,難以入睡等情況,從而倒是白天經審查。

2、最近的飲食和作息習慣出現了很大的變化,身體難以適應,從而導致睡眠質量下降。

3、剛進入乙個新的環境,從而倒是身體出現不適,導致睡眠質量降低。

對於大便乾燥,胃不舒服。

應該是上火的症狀,中醫裡面說的是胃火,下焦之火。多喝水,對吃水果蔬菜,會有改善。對於嚴重的情況可以選擇一些涼茶,或者下火的藥物**(如:牛黃解毒片、下火片等)

祝樓主早日**~!

12樓:maoge22222毛哥

能吃能睡好福氣啊!

你是有人寵愛的富貴命。

13樓:猶豫的長頸鹿

我男的,21歲。一樣能睡,每天都是9點鐘掙扎地爬起來。

14樓:網友

能睡是好事啊…我都沒時間……

15樓:正清

能睡挺好的啊 養成習慣了。

我一天到晚都睡不醒,是怎麼回事?

16樓:網友

zz他不是說睡不著是睡不醒。

為什麼我一天到晚都覺得好睏,為什麼一天到晚總想睡覺,總是沒精神

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