總膽固醇的值比參考值大0 4是不是偏高？

1樓：狼君41ix緐

病情分析：您好，您的膽固醇值偏高！

總膽固醇正常參考範圍：< mmol/l;高膽固醇血癥》平時應該均衡膳食，保持脂肪酸良好的比例，食用油以植物油為主，主食以穀類為主，適當控制純糖類食品的攝入；加強運動，以慢跑，游泳等有氧活動為宜。經過一段時間，總膽固醇可能會降下來的。

膽固醇比正常值高出0.4，危險嗎？用吃藥嗎？以後該怎麼樣調整飲食降低膽固醇？

2樓：心香天下

超出值比較小，不要過於擔心。沒有必要吃藥。食物才是最好的藥物。

只要長期的飲食平衡，正常的油脂代謝沒問題的。

1、禽蛋和動物的內臟，膽固醇含量較多。如鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋、豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝、蝦皮、小蝦公尺、蟹黃、蟹子、魚子、墨斗魚(烏賊)、魷魚、蜆、蚶肉、黃油、鳳尾魚。

2、可以降低膽固醇的食物有：蔥頭，香菇，木耳，金針萊，大豆；核桃、堅果類、深海魚（油）、亞麻籽油、種子類油、橄欖油等。

總膽固醇的正常值範圍是多少?

3樓：el臕濗

您好，正常總膽固醇：正常值為2．9—6．0mmol/l；甘油三酯：正常值為0．22—1．65mmo/l，有時各個醫院的標準範圍不一樣，要根據您檢查的醫院來定。

首先還是養成良好的生活習慣，儘量低鹽低脂飲食，少食油炸的食物，平時體型肥胖時適當**，注意血脂公升高時，要口服辛伐他丁**，必要時一年兩次衝血管**，祝身體健康！

4樓：紫冰魯雅

總膽固醇的話一般是不會超過，這種情況下要是會出現頭暈及痛的話還是與膽固醇高有一定的影響性、所以建議你可以吃點辛伐他丁片及血脂康膠囊等藥物調理看、再者就是平時的話不要吃動物內臟、少吃肉類、減低體質、禁菸酒等。

5樓：朋望勵曼語

血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。

總膽固醇高出正常值1個點要吃藥嗎

6樓：儲梓涵

降脂藥穩定斑塊作用預防栓塞性疾病種情況減量隔晚服供參考。

總膽固醇檢查結果是6.60，而參考值是0一6.24請問嚴重嗎

7樓：匿名使用者

膽固醇的正常參考值為之間，膽固醇是人體細胞膜的重要組成成分，對維持人體正常代謝起重要作用，但長期攝入過量，則使總膽固醇公升高。膽固醇在蛋黃、動物內臟、魚、蝦中含量較多。其中雞蛋除了富含膽固醇外，還含有優質蛋白質、鐵、維生素等。

每日食用乙個雞蛋即可提供優質蛋白和足量的膽固醇。食物纖維能抑制血中膽固醇、甘油三酯的吸收，同時使膽固醇與脂肪酸結合後排出體外，從而達到降低血脂的作用。穀類、大豆、蔬菜均含有食物纖維，穀類還富含維生素b1，蔬菜所含熱量低，富含礦物質、維生素等，宜多食。

水果與蔬菜相比，雖亦含維生素、礦物質等，但其熱量較高，不宜多食，而且水果不能代替蔬菜滿足營養需要。木耳、海藻不含熱量，屬於易引起飽腹感的富含食物纖維的優質食品。

我的膽固醇值4.97偏高了多少呀,怎樣減掉呢?

8樓：夢琦營養工作室

您好。這個值是在正常範圍之內的，如果擔心還會公升高，平時多吃寫蔬菜、水果和豆製品，尤其是晚上少吃紅肉。