祛斑吃什麼水果好
1樓：網友
首先，你要知道你臉上的斑點主要是色素沉積造成的，其次基於這個原理，你就應該知道，吃水果是沒有用的。
2樓：****痛芯
西紅柿，獼猴桃什麼的。
白天不要吃檸檬喲 會變黑的。
3樓：網友
水果效果還是不是很明顯 你可是試試 **啊 想快的話 就去美容院了。
4樓：windy逆乾坤
維c類應該可以維e類，櫻桃。應該。
吃什麼水果去斑
5樓：實用資源分享家
吃什麼水果可以美白？
6樓：花非花
獼猴桃獼猴桃可以說是「水果之王」，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種「美容聖果」，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性**的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來**食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。
不過，需要注意的是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由於獼猴桃中維生素c含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
蘋果蘋果中有非常豐富的營養，是一種使用廣泛的天然美白食品，同時，蘋果還被許多愛美人士奉為美容界的聖品。蘋果中含有極少的蛋白質、脂肪、粗纖維等等對人體無益的物質。蘋果中含有大量水分和各種保溼因子，這些物質對**有很好的保溼作用。
維生素c能抑制**中黑色素的沉澱，經常吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中含有的果酸成分可以讓人體的毛孔通暢，也有祛痘的作用。
除此之外，蘋果屬性溫和，也可作為天然**，切片放在臉上。而對於油性**來說，將三分之一的蘋果搗成泥漿，敷在臉上十五分鐘，然後洗淨，再用冷水洗一次，也可以達到軟化角質層的效果。
2、檸檬。檸檬也是水果中的美容佳品，因為它含有豐富的維生素c和鈣，這些物質是製作化妝品和護膚品的基本原料。檸檬主要有美白祛斑、緊膚、潤膚等美容功效。對於頭皮屑較多的人來說，也可以使用檸檬汁混和橄欖油後，塗在頭皮上進行按摩，達到去除頭皮屑的作用。
另外還有葡萄、橘子、獼猴桃等，這些都是美白食品，它們都具有美白祛斑的功效，多多食用，對身體有很大的好處。
7樓：灰圓圈圈
你可能是由於內分泌的事導致的。
建議你可以多食用一些新鮮的水果及富含維生素多的食物及粗纖維的蔬菜利於體內毒素的排除。
祛斑吃什麼蔬菜和水果效果好
8樓：東張西望
吃富含vc的水果，例如桔橙番茄菠蘿百香果。
9樓：
多吃西紅柿，生菜煎湯什麼的。
另外別吃感光蔬菜水果什麼的，不過吃再多也只是輔助真真管苚還是羙·太 `櫻`` 子。
我遺傳的班就是吃的它去沒了的，你是後來長的嗎？
10樓：龔金溥振凱
你好，根據你的描述，你想祛斑，建議你可以多吃含有維生素c的水果，如士多啤梨，檸檬，西紅柿等可以起到淡化斑的作用，另外儘量少吃含有黑色素的飲食，其實少曬太陽也可以起到淡化斑的作用。
祛斑的食物，水果，吃什麼可以去
11樓：習奕聲賴鸞
我知道西紅柿，檸檬汁，黃豆等等，這些都是有美白淡斑作用的食物的，可是這些也都是有輔助作用的，所以只用這些也是不行的，同時最好還用詩泊萊，這個是植物的額，跟那些食療的不衝突，還相互配合的，這樣結合一下，斑斑很快就會淡化的。
12樓：香菜小丸子吶
吃荔枝去斑。
荔枝中的蛋白質含量較高，大量上市的時候可以多吃一些，不應季容易上火。中醫認為它「益人顏色」，《食療本草》說它「性微溫，食之通神益智，健氣及顏色，多食則發熱」。就是說吃它可以使人氣力健旺，淡斑，容光煥發。
吃荔枝還對腦細胞有一定的補養作用，怪不得楊美人一邊吃荔枝一邊讓龍顏大悅。
祛斑吃什麼好，祛斑吃什麼比較好？
不同的斑有不同的解決辦法 美白祛斑茶告別 黃臉婆 按照斑的部位，通常把常見的斑分為淺斑 深斑和深淺混合斑三類。淺斑又叫表皮斑，包括雀斑 老年斑和色素性母斑 深斑往往深及真皮，又叫真皮斑 深淺混合斑橫跨表 真皮兩界的斑。茶湯洗臉 晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上 輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在...
祛斑用什麼產品好，祛斑，用什麼產品好？
想要祛斑，其實也很簡單，飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁 胡蘿蔔汁 蘋果等。同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的 正規的國妝特字的祛斑產品。一來保障效果,二來保證安全,切勿盲目祛斑 只有安全科學祛斑才能不 祝你早日夢想成真 1 蜂王漿去...
吃什麼中藥能讓氣色變好而且祛斑
斑是內分泌失調 代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。要多吃維專生素e，維生素 屬c的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意防晒，保持心情舒暢。中藥祛斑是很不錯的方法，在選擇時一定要是適合自己的，對 沒有刺激的。如果自制成 有方法如下 芹菜 蜂蜜 做法 準備芹菜200克，清洗乾淨切成小段兒，榨取汁液，然後...