1樓：匿名使用者
1、增加戶外活動時間。(常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子)
2、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
3、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，勤開窗，多喝水。家中有人感冒，要儘量隔離。感冒多發或疾病流行時少外出。
4、合理營養要吃早餐(要吃好早餐，使體內產生足夠熱量可增加禦寒能力。)
5、教育孩子注意衛生，飯前、吃東西前一定要洗手，防止病從口入。
6、幼兒運動後容易出汗，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。
幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識
2樓：網友
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利於幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗後受涼，出汗後應拿塊乾毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強體質。
藉此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。
三、衣食住行。
衣：春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要「春焐」，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利於汗液蒸發，風一吹更容易受涼。
食：注意飲食調養可增強體質，抵抗疾病，同時也有利於長高。春季萬物萌動，陽氣公升發，兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。
維生素c：具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。
維生素a：具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿蔔、莧菜及一些黃綠蔬菜等。
食用菌：內含豐富的鐵和鈣，能促進生長發育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒，春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。
住：要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣，必要時可採取一些家庭消毒措施。
行：春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液迴圈，改善呼吸消化功能，調節內分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望，願我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節！
3樓：網友
春季流行與傳染病知識，預防過敏，春季幼兒衛生等。
兒童健康知識小常識有哪些
4樓：aa微湖來客
小學生衛生基本知識。
1、飯前便後要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；
5、隨時隨地勤洗手；
6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用髒手揉眼睛；
7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食後漱口；
10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
小學生用眼衛生。
注意用眼衛生要做到"二要二不要"
1）二要：讀書寫字姿勢要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；
連續看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；
不要躺著、走路或乘車時看書。
看電視怎樣注意衛生？
每次看電視不要超過2小時，連續看電視1小時後，應起來活動5-10分鐘；
**者應離電視螢幕2公尺以上；
電視機安放高度應與**者坐時的眼睛高度相一致；
室內最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕螢幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。
怎樣預防近視？
注意用眼衛生；
堅持做眼保健操；
勞逸結合，睡眠充足；
注意營養，加強鍛鍊，增強體質；
定期檢查視力，發現減退及時矯正，防止近視加深。
怎樣保護牙齒？
1.保護牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯後都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因為菌斑中的細菌接觸到食物，會產生酸，導致蛀洞。沒條件刷業至少也要在吃飯後或者吃酸性物質後立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。
因為這些食物會在口腔裡產生酸，長期殘留在口腔裡，會損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖類零食也會導致蛀牙，因為大多數人不會在吃完零食後刷牙。
澱粉類零食，如薯片，會粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會形成牙石，就必須要牙醫來清除了。
4.有條件每六個月看一次牙醫。定期檢查和專業清潔牙齒是很重要的。
春季保健常識
5樓：害密碼
酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食，可是咖啡因好象應該少加，不然會增肥啊。
6樓：q主果人
最重要的是要保持良好的心態，所謂的笑一笑，十年少，就是這個道理啊。
7樓：網友
請問你知道缺少膠原蛋白該多吃什麼水果嗎？
兒童養生 兒童保健養生有哪些原則
8樓：健康生活
注意補充鈣鐵鋅硒，維生素就可以。
有哪些兒童詩兒童詩有哪些？
我倒是買過一本童詩叫 向著明亮那方 你可以去書店找找，應該都有的，覺得寫的特別好 我咀嚼 本詩作者管樂。我不是貪嘴的孩子，可我卻喜歡咀嚼。我咀嚼昨天和今天，也咀嚼未來的生活 我咀嚼媽媽的撫愛，搖籃邊一支甜蜜的歌。這歌唱那塊碧綠的草坪，我是那草坪上豔麗的花朵。我咀嚼爸爸期望的目光，看得見奇光異彩在閃爍...
幼兒健康教育小常識有哪些，學前兒童健康教育的內容包括哪些
學前兒童健康知識類內容包括怎麼樣？嗯。這個兒童主要是可以為那個德每題都有 無意想象佔重要地位，有意想象初步發展 幼兒期兒童無意想象佔重要地位，小班兒童表現得尤其突出。注意相關性並激發好奇心，增強現實 ar沙盒課程 使幼兒教育能夠從新的角度觀察事物，並通過在現實世界中疊加和顯示資訊和影象來連線各種世界...
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