1樓：匿名使用者
家裡沒零食了，可以做些什麼吃的解解饞？
1、可以炸土豆片，炸好了撒點鹽和辣椒。
2、速食爆公尺花，買好想吃的時候直接自己用微波爐爆。
3、雞蛋糕，自己蒸好，隨時可以吃。
4、油炸花生，買好花生自己炸，不過會很油，出油重點人少吃。
其他的自己可以多查詢一下。
家裡沒零食了，可以做些什麼吃的解解饞？
吃什麼零食解饞又不胖？
2樓：匿名使用者
玉公尺，爆公尺花，烤紅薯，還有全麥餅乾，蘇打餅乾，水果，都不錯啊，少吃一點不要緊，加點花草茶，你會更健康。
3樓：王茂寧丶
吃多了就會胖的 吃一袋 兩袋 是沒事的 建議吃薯片那個能增加飽腹感 吃的還能少點。
4樓：匿名使用者
零食都會胖，如果能不吃就儘量不吃吧，如果憋不住儘量用水果代替吧，再不行那就只能是瓜子了，但是也要適當控制哦！！
5樓：匿名使用者
把零食打成蓉 多吃幾次 就沒下次了。
春節期間，準備什麼零食比較適合解饞？
6樓：司寇冷南
要能壓住饞蟲，不能越吃越想吃，沒完沒了，從這個角度，所有甜口的、重口味的都被pass了，大家應該都有經驗，什麼小蛋糕、薯片、炸雞、泡椒鳳爪，越吃越想吃。我推薦：清淡的零食，沒什麼味道的瓜果：
例如，椰子、蓮霧、雪蓮果、火龍果、胡蘿蔔、黃瓜、番茄。沒什麼味道的湯羹：銀耳湯、綠豆湯、仙草、龜苓膏。
吃吃就累了，想吃也吃不動的，就不會沒完沒了吃了，從這個角度，好咀嚼的、軟乎的、拿起來就能往嘴裡塞的被我pass了。
7樓：回憶
第一反應就是鹹，每次我饞的時候，都想吃鹹的東西。比如手撕豆乾，牛板筋，辣條，薯片。昨晚回家就超想吃樂事滋滋烤肉味的薯片，為了這個薯片，我去了三個超市。
第乙個超市去了以後，有貨，但日期不是特別好，再有幾個月就過期了，我就忍著，我默默地走了。去下乙個超市，其他的口味都有，就是沒有滋滋烤肉味，我失落的走了。最後乙個超市，當看到紅色瓶子時，心裡既興奮又欣慰，終於可以吃到，日期不錯，直接兩瓶拿下！
上車都沒啟動回家，先解解饞，薯片進嘴的那一刻，感覺超級滿足，一天的心酸疲勞都隨之而去。
8樓：網友
肉食類：蒸碗的條子肉，蒸排骨，魚塊，羊肉，紅燒肉，燒烤的大羊肉串，火鍋，串串，肉夾饃，麻辣小龍蝦。
9樓：網友
貓多狸酸角糕。雲南知名特產哈哈，直接**搜就行。很天然，就是直接用酸角和白砂糖做的，酸酸甜甜的，很健康。
10樓：編號
全都買，就不用糾結，各種可以吃的喝的都能解饞，只要你喜歡吃，看個人口感吧，中街家的雪糕看起來我也饞了。
11樓：編號
可以選擇堅果類、牛乳類等大眾比較喜歡的輕零食，我家裡人比較愛吃雪糕冰淇淋之類的，所以春節一般都是吃的中街1946雪糕，卡路里還比較低，小孩比較喜歡吃比利時巧克力那款，其他的味道也很不錯，冬天在家吃雪糕很解饞。
推薦一下什麼零食最解饞？
12樓：網友
作為一名資深吃貨，我比較喜歡吃一些水分大的零食。我屬於宅控。特別宅。
只要一有時間就會宅在家裡，然後就是各種的創作。細化你做手工，喜歡畫畫，喜歡寫作。但是我的靈感不是說有就有的，是需要動嘴才能產生的。
有時候某個味道會讓我突然激發靈感。我喜歡吃一咬都是水分的東西，最開始喜歡果凍，感覺放在嘴裡的感覺非常柔和，有時候會含著一顆果凍畫畫或者寫東西。慢慢的，我喜歡上了冰凍後的果凍，葡萄之類的，感覺吃在嘴裡會有種通透感，覺得自己的思想都跟著變得通透了。
所以我非常細化能吃帶水的透明的東西。比較推薦凍冰塊、凍果凍還有凍水果。
13樓：弘水山
辣鴨脖、辣牛肉，各種的辣的東西。無辣不歡，無論是追劇還是聊天，都會隨身帶點小零食，這些小東西就是我的最愛。
14樓：影子
作為乙個吃貨，能解饞的東西太多了，巧克力，各類膨化食品，堅果，蛋糕，甜點都是我的最愛。但是考慮到自己的身材，我只是偶爾騰出一天來去吃，不會每天都吃。
15樓：影子
各種的堅果是我的最愛，特別喜歡從堅硬的殼裡剝出來，一口放在嘴裡，嘎嘣嘎嘣的嚼，越嚼越香。而且堅果對身體也有好處，比吃一些膨化食品好的多。
16樓：小美
喜歡各種的小海鮮。就是一小盒裡面有扇貝或是釘螺的那種。很辣，但是吃起來相當過癮。平時追劇的時候必不可少的小零食。
17樓：辰星
要說最解饞的的零食，都得根據個人口味吧。一樣公尺養百樣人，所謂各花入各眼。我個人比較喜歡巧克力了，開心果，葡萄乾，核桃了。
作為吃貨的我，桔子，荔枝，蘋果之類的太多了。都好喜歡吃麵點之類的，蛋黃派的糕點還有雪公尺餅都很好吃的嘞。
18樓：囧40179讜媚
我喜歡吃辣，平時會買很多的麻辣冷食放在冰箱裡存著，比如麻辣牛肉，龍蝦尾，牛板筋，還有麻辣魷魚須。感覺這些零食是我最解饞的東西，世界盃的那段時間，會把所有冷食拿出來拼盤，買兩箱啤酒，和朋友各種的嗨皮，簡直是人間天堂。
19樓：名
我喜歡甜食，餅乾、甜鍋巴、蛋卷都是我的最愛。個人最細化你的是髒髒系列，還有雪媚娘、大福以及馬卡龍。再配一杯奶茶，飽足感十足。
20樓：以心
在我看來，吃零食也就是過過嘴癮，堅決不能吃容易發胖、不健康的。要能壓住饞蟲，不能越吃越想吃，沒完沒了。從這個角度，所有甜口的、重口味的都被pass了。
我比較喜歡椰子、蓮霧、雪蓮果、火龍果、胡蘿蔔、黃瓜、番茄這種，味道淡淡的，還很解餓解渴的。並且對身體也會有好處。最主要的是吃著吃著就不想吃了，容易滿足自己對零食的憧憬。
**期間吃什麼零食可以不怕胖又解饞?
21樓：格調廚房
適合**期間吃的零食，既解饞又能幫助**。
22樓：網友
這些花生公尺，花生公尺可以解饞，但是不會引起發胖。
23樓：網友
這個最好不要吃麵粉做的。
大公尺做的好一點，如公尺酥酥。
還有就是雞爪子，鴨爪子。
豆腐一類的豆製品，也最好不要吃多了。
還有就是魚片，牛肉乾等等。
千萬不要吃方便麵。
24樓：網友
可以吃片鹹味的。沒有油性的。比如說，蔬菜可以蘸點豆瓣醬吃，少吃含糖的少吃主食，比如大公尺白麵做的食品。晚上10:00以後不要再喝水。飯後不要喝湯。
25樓：網友
我感覺幾乎沒有什麼零食g不胖又可以解饞的！ 像外面超市賣的都是高熱量的！要麼你自己弄那個紅薯幹！熱量倒是不高！自己製作一些零食。
26樓：董事惠露露
卡瘦，直接吃它不用吃飯就可以，蔓越莓的，即解饞又**。
27樓：網友
吃果蔬幹 ，水果乾，堅果類。
乙個人宅在家裡邊吃什麼零食解饞？
28樓：妹妹你大膽往前走
乙個人宅在家裡邊，吃牛肉乾零食，我認為最解饞。
吃什麼零食不長肉還能解饞
29樓：匿名使用者
**可以吃的零食：
1.高纖維日常零食可以多吃些，如提子麥包，穀物麵包。花生。腰果。提子乾。杏脯。西梅乾。
2.高鹽分零食要多吃：紫菜。鹽津果仁和豆類等。
吃什麼零食解饞又不太會發胖的？
30樓：小知83683訪鈉
吃一些不是太油膩的，比如水果乾，果凍，不是油炸的薯片都不太會發胖，但是零食這個東西吃多了還是對人體沒有太大的好處，別吃含糖量太高的零食，甜食更容易讓人變胖，辣條就儘量不要吃了。
31樓：回憶
可以考慮購買一些零脂肪，零糖分的零食。或者一些脫水的物質。譬如什麼水果乾了啊，壓縮食品，減少零食新增劑之類的東西的食品。譬如純手工的豆乾，或是一些別的純手工的小零食。
32樓：網友
吃零食，想要不發胖，不要選擇一些低熱量的食品，所以，像是一些巧克力或者是膨化食品，都不可以吃了，現在有一種新型的零食，就是一種蔬菜乾，也可以使你的身體補充足夠的微量元素，所以我建議你吃這一類的零食。
33樓：王倩
那應該是小公尺鍋吧，中國人吃麵食的量也許並不控制，如果不是吃平時有太多面食吃的話，可以吃小公尺鍋吧，另一方面可以補充小公尺，另一方面它的熱量不是特別的高，而且味道不錯，味道比較濃重，不會食而無味。
34樓：編號
吃水果果脯或者是堅果類的食物，那樣的話，因為他們的脂肪是比較少的，而且很容易消化，只要你鍛鍊一些的話，他們基本都會消化沒了，而且還會有一種飽腹感，但你不要吃太多，吃太多還是會胖的，。
35樓：小知54964看睦
發胖的主要原因是裡面的碳水化合物和脂肪含量太多，嗯，可以選擇一些低卡路里低碳高蛋白的一些零食，這些肯定會是多吃不胖的，少吃一些油炸性的零食，多吃一些例如雞胸肉魚肉丸，，這些在**上都可以買到這些成分的小零食，他們都是低卡路里低碳水化合物，高蛋白的食物，所以既解饞又不會發胖。
36樓：康小寧
吃零食解饞，又不會太胖，這些只有吃一些乾果類的零食了，因為那些東西糖量比較少，晾乾了之後就可以，不要那麼在意，這些零食發胖率也會變小，所以選擇一些糖類比較少的零食來吃，才不會變胖。
37樓：容恨柔
我覺得吃零食大多都會發胖，沒有一種零食是吃了以後不會胖，除非是一些關於水果或者是蔬菜直接做成的零食，如果是真的想吃零食的話，我還是建議你吃一些水果乾，這些東西吃了以後不太會發胖，而且還緊解饞。
吃什麼既不胖又解饞呢？零食零食，難以抵制。。。。。。
38樓：安馥笙
買點雞胸肉，煮熟，撕成一絲一絲的，撕的時候開啟手機看部劇，邊看邊撕，撕完找個不粘鍋，不用放油，把雞絲放裡面烘乾，用烤箱也行，撒胡椒粉，拌勻，裝在乾淨的盒子裡，要吃了一根根吃，不會胖。
39樓：枤樘
乾果，品種多，口味多，也有一些對身體有好處。
40樓：匿名使用者
可以吃水果 不但解饞而且可以** 還對**好。
41樓：小國王小小王國
不加糖純天然的風乾水果乾和蔬菜乾。
孕期可以吃零食嗎，吃什麼樣的零食好？
孕婦當然可以吃零食。嗯，至於吃什麼樣的零食好呢？我感覺是吃一些維生素含量比較豐富的有營養的，比如牛奶，堅果等等。孕婦可以適當的吃些零食，堅果，杏仁，板栗，核桃，花生，地瓜幹，桂圓乾都可以。可以吃零食，可以吃一些綠色無新增的零食比較好，少吃那些辛辣油炸的食品。孕期哪些零食可以吃呀？以下是一些較為健康的...
有什麼好吃的零食可以在孕期吃的？
孕婦可以吃零食，但是一定要注意，吃零食不能把零食當做正餐，零食只能搭配營養物質來吃。孕婦要做到少量多餐，所以在三餐正餐之外，可以在兩餐之間或臨睡前少量地吃些零食。孕婦可以吃的零食主要有以下幾類 第。一 碳水化合物，比如說玉米 雜糧 紅薯 芋頭等等。第二 水果，水果作為零食，比如說蘋果 梨 葡萄 香蕉...
高鐵路上無聊可以吃些什麼零食
高鐵上沒那。麼好的他不。可能讓你在。車上吃零食。聽說泡麵都不讓吃。大家都來說說，無聊的時候吃什麼零食好 星球杯 不要用勺子，又是甜的又打發時間，雖然可能也會有點上火，但比薯片之類的膨化食品好很多。嗯。我也已經不是那麼容易上火的年紀了。坐車吃什麼零食打發時間呢？，乾脆面。乾脆面咯吱咯吱好玩，但吃多了可...