我總是在內心心思事,心思的多了頭就疼,怎麼辦

2025-07-27 00:36:09 字數 1950 閱讀 3777

1樓:詩殤丶

你應該是個比較聰明,邏輯思維較強的人。

這類人的共性就是會不自覺的想很多東西,腦細胞經常處於一種活躍的狀態。

導致頭痛的原因有很多種,最有可能都應該是睡眠不足。還有一種可能就是缺乏能量補充。

思考本身就是一種很費能量的事情,下次可以考慮身上帶一些糖果在身上。

如果感覺雙眼間的鼻骨有些不適的感覺,那應該就是鼻炎引起的。

很多種狀況,增加睡眠量,時不時抽出5-10分鐘的時間小憩一下會緩解。

如果還是不行,建議去醫院看一下。

總是活在內心的陰影當中,怎麼辦?

2樓:艾德教育全國總校

1.人生最大的悲哀, 就是不能意識到或者找到自己存在的價值。

2.人生第二大悲哀, 沉迷於過去而不能自拔。

3. 人生第三大悲哀,太在乎別人對自己的傷害。

有句話很有道理,我們得到的傷害,都是我們心甘情願的。那些我們不願意受到的傷害,永遠也傷害不到我們。歸根到底, 我們是自己在傷害自己。

所以,其實沒什麼好委屈的。

女人到底是什麼心思?

3樓:網友

現在的人啊,稍微有姿色的。就想找個帥哥。

如果你長的也不錯,你也會想找個美女的。

事實就是如此,沒外貌就要有能力。否則挺困難。

4樓:阿魚

也不是你說的這樣。

但是你要比王寶強長得還磕磣,又沒有他的成就,那指定沒人追你。

5樓:匿名使用者

又沒才 又沒貌 又沒錢 啥都沒有 女人追你什麼呀 比起等女人追還是追女人來的快點。

心思太重了,敏感多疑,放不開事,內心極度極度脆弱!!!!!!現在莫名其妙的心跳加快,頭疼,頭有時想

6樓:網友

多運動,出去跑跑步。做一些見效快有成就感的事情,比如種點花,養個小狗。參加義工施恩於人。

有點事就睡不著覺,怎麼辦啊,乙個多月了,哪有都順自己心的事啊,晚上一直想這件事,心裡就是放不下,

7樓:賓康

都這樣,心裡有事會一直想著,可以做點別的事忙起來就好了。

8樓:不用起名字了呀

這就是強迫症。遇事總要想個透徹。證明你是個很重感情的人。

9樓:網友

所有事情總會解決總會過去,心放寬安心入睡~

10樓:網友

可以做一下身體放鬆訓練。具體去網上看看。

最近煩心事很多,怎麼發洩都沒有用處.心裡一點也沒舒坦.有時候一想起煩心事頭就疼.

11樓:鹿邑一笑

愛生活,愛自己,給自己乙個微笑 ,丟棄所有的不開心,泡一壺茶,靜靜的品,沒誰比你更堅強,沒誰能影響你。

12樓:網友

應該離開你所在的城市,去乙個陌生的環境玩一玩或者進行一些工作,因為睹物思人,你在乙個環境裡時間長了,到哪都會想起一些人,一些事,導致你的心情變壞。另外,讓自己忙起來,給自己設定一些小目標,比如說每天鍛鍊1個小時,或者這個月業績要達到公司前3名之類的,你就沒有別的心思去想那些無關痛癢的小情緒了。

13樓:逅御嫣紫

頭疼,嗯,吃海外投騰片,一片就管用。煩心事都是自己找的,那麼自己為什麼不能消除了呢,就像吃個藥簡單,唯一的相信自己。

14樓:網友

首先自己要把自己的心胸開啟,其他的都是外在因素。

只有這樣,自己才能放下。

15樓:居里夫人

去旅遊,接觸下不一樣的人或者去看一下心理醫生···每個人都有那樣心煩的時候,最好想開一點,有時候誰都幫不了你,只有你自己幫助自己!!!

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