十一週歲的孩子身高和體重是多少標準

2025-07-27 10:26:39 字數 1955 閱讀 2317

1樓:最愛陽光花蕾

11歲孩子的身高正常範圍在135-145,體重正常範圍在30-45公斤。

指導意見:增肥可以以飲食為主的,少吃多餐,多吃自己喜歡吃的食物,飯前不要吃太多零食,適當吃含有熱量的零食,適當運動。

男孩十一週歲到十六週歲可以長多少釐公尺正常

2樓:阿輝娛樂

快的能到1公尺6吧 一般來說,正常人體要經過兩個生長發育突增期,乙個是嬰幼兒期;另乙個是青春期。青春期的突增一般女生早於男生一年左右。新生兒出生體長一般50釐公尺,三歲時是一般可達1公尺左右,其後進入相對較慢的學前期和學齡期,生長發育速度相對減慢趨於平穩,一般公升高增長每年5釐公尺左右。

這期間兒童基礎代謝率較高,體內的合成代謝大於分解代謝。更需要提供充足的能量和營養素。以保證生長發育的需要。

意見建議:為青春期的生長發育打下良好的基礎。你的孩子135釐公尺,十歲!

也不算矮。在正常範圍之內,你現在要做的就是給孩子提供均衡的營養,使孩子在青春期的寶貴生長期具備很強的生長潛力。所以建議在均衡膳食的基礎上適量你給孩子補充些對生長有幫助的營養素,對於身高很重要的營養素:

鈣,建議堅持每日飲奶300ml,多攝入些含鈣高的食物,如綠葉蔬菜,蝦皮,奶類食品等,多曬太陽,最還是在戶外運動;維生素c,最好**蔬菜水果,建議每天蔬菜300--500克,其中深色蔬菜最好佔總量的一半以上,並注意增加些十字花科類蔬菜的攝入,如西蘭花,捲心菜,甘藍等;膠原蛋白和優質蛋白的攝入,建議每日攝入禽蓄肉50--75克,魚蝦類75--100克,蛋類25--50克即可滿足需要。當然營養素的補充最好是基於天然食品,天然的才是最好的,只要您的孩子沒有疾病,均衡的膳食是可以滿足他生長發育需要的。所以以上建議的一些營養素也不是越多越好。

關鍵在於從膳食結構中去平衡。相信做到這些你的孩子會很健康正常的生長的,沒必要過分擔心。

一週歲的寶寶體重和身高標準是多少

3樓:亦挺精品套裝**

一週歲的寶寶身高體重標準男寶和女寶有一些差異。其中男寶寶此時的標準參考體重為,而參考標準身高為。女寶寶參考體重標準在,參考標準身高在。

但是這只是乙個相對的參考標準,而且每個小寶寶在生長發育中具有個體差異性,且受到遺傳基因、飲食營養等諸多因素影響下有時會有差異較為明顯。但是結合寶寶其他生長發育指標以及日常精神狀態良好,胃口較佳這也屬於正常情況。

女孩十一週歲,正常身高是多少

4樓:厹曼

1公尺35到1公尺5吧,都是正常的。這個沒有具體的標準,個體有差異的,有的人開始長的慢,後來突飛猛進!有的人則開始長的快,後來卻慢了!

十一週歲的女孩的正常身高是多少。

5樓:匿名使用者

十一歲應該在143左右,你可以長到163,多運動。

6樓:旗高峰

我十三160了,你差不多正常145

7樓:網友

148其實並不高,這個年紀155到160的很多,我們這裡還是南方城市。

十一週歲女孩標準身高體重

8樓:網友

用科學計算的方法吧:

體重(kg)的平方除以身高(m),結果在19~就是標準體重範圍內就是標準的。

比如乙個身高的人體重60kg,計算就是60÷<,這個人的體重就是符合標準的。

結果大於的就是偏胖,小於19的就是偏瘦。

11週歲男孩身高體重標準是多少

9樓:網友

我孩子十一週歲,身高釐公尺,體重27公斤,是否正常。

10樓:北辰幽冥

年齡 身高(釐公尺) 體重(公斤)

男 女 男 女。

11樓:網友

我十一歲半男孩身高體重32公斤算正常嗎?

一週歲的孩子正常身高是多少

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