突然感覺無論是工作還是生活特別無聊,怎麼辦呀

2021-03-03 20:27:45 字數 6537 閱讀 3835

1樓:75山炮

順其自然態度,你bai要du

做的是放鬆自己,不是強行要求自zhi己,我這麼

突然感到生活很無聊怎麼辦??

2樓:匿名使用者

停止思考!負面情緒來了,就不要繼續思考了。這個時候你被負能量佔據,越思考越悲觀,越思考越容易鑽牛角尖。

過幾天你再回過頭來思考,會發現你這時候的想法是多麼的可笑。即便你真的認為有必要深究生活或者生命的意義,也應該等心情愉悅的時候再重新思考。

當你覺得生活沒意思的時候,停止思考,這是第一位的!

吃喝玩樂放鬆**!這些可以驅散你的不良情緒,讓你獲得一時的放鬆快樂。吃,可以吃大餐、吃油炸食品、吃各種零食;喝,可以喝一點酒,但是不要酗酒;玩了,可以邀請朋友去ktv唱唱歌,約朋友打打撲克,或者去做個按摩洗個腳啥的(正規的),放鬆身心。

你會發現,你的感覺好了那麼一點,你似乎沒那麼悲傷鬱悶和難過了,對不對?其實人生有時候很簡單,簡單的快樂,就夠了!

積極的心理暗示!你越是覺得無聊、沒勁、沒意思,就真的越是無聊、沒勁、沒意思。試著暗示自己:

我很快樂,我很開心嗎,同時多想想讓自己開心的事情。堅持這樣做,你就會越來越樂觀,無聊沒勁就會離你越來越遠。

解決實際問題!你無聊沒勁,可能也是因為面臨很多問題,比如沒女朋友,收入不高啥的。那麼筆者奉勸一句,趕快別覺得沒勁了,快去解決問題吧!

沒女朋友的趕緊去找,沒錢的趕緊想辦法去掙。什麼?你不知道咋辦?

哈哈,你我可不管,總之你想著這些問題你也就沒時間無聊和鬱悶呢,為筆者的機智喝彩吧!麼麼噠

培養健康的興趣愛好!比如健身,樂器,書法啥的,結交一些志同道合的朋友,你的生活會越來越健康!

3樓:匿名使用者

生活本就是平平淡淡,太多的波濤洶湧反而不真實。我也是80後的,現在天天都是公司——家裡兩點一線,白天上班,晚上回家帶寶寶(兒子1歲4了),但我覺得蠻充實的。個人覺得還是心態問題,每個人遇到的事情都不同主要是看你怎麼對待它,笑著面對你的人生,或許你會覺得它是那麼的美好。

實在覺得無聊可以去書店買幾本書看看,或者去就近的圖書館借。我時常去,除了工作帶小孩我每晚都會抽出點時間看看書,你也可以試試,書有時候也是很好的調節劑。

4樓:匿名使用者

沒結婚吧?結婚後要帶小孩,照顧四老,所有這些都需要錢,所以你要忙著賺錢。沒結婚也可為以後的事早做打算啊。生容易,活容易,生活不容易啊。

5樓:樣子壺

充充電、養養花、聽聽**會、去旅遊、交交異性朋友...總之,最重要的就是,給自已擬定一個目標——哪怕是很小、很小的、很小!一旦你達成,你會覺得充實了很多...

一定要記住,人是需要學會感恩的——感激你現在所擁有的一切,永遠覺得現在才是最好的,那樣,你就會快樂起來...

6樓:3033哦好的

去旅行一段時間,多走走,現在你沒有經濟的負擔,可以考慮一下

7樓:我的名字叫阿鋒

那就做一些有意義的事情。事情多了·自然不會胡思亂想··可以去健身·可以到處走走··可以去新交一些朋友··反正很多很多事情··想想自己曾經的夢想和理想··有沒有沒有完成的··

8樓:湖南人敖傅

過度重複的生活,確實枯燥乏味,久而久之,需要刺激的神經系統會因為審美疲勞而鬆懈,幸福感丟失了一般。之前我看過的一部描寫的西方貴婦人的書,裡邊描述的女主人的心態,跟你有些類似,在別人看來的清閒日子,在她看來是得經常強顏歡笑強打精神,導致身心疲憊不堪。中國還有個說法,叫富貴病,溫飽思淫慾,得想法子讓自己壓抑的身心得到釋放。

人是從大自然來的,人的原始本性是動物,動物是不希望受拘束的,動物關在籠子裡會焦躁不安,為什麼那麼多詩人、藝術家讚美自由,甚至那些人不惜拋頭顱灑熱血,只為自由故。自由的概念雖然是多方面的,但作為老百姓而言,能不斷經歷些新奇美好的生活,才是幸福生活的目標。同時,人是社會性的動物,物以類聚人以群分,人需要有自己的朋友,加入一個志同道合的群體。

我建議您,可以加入驢友隊伍,幹一個月休息幾天,跟一幫朋友去野外爬山探險去。這樣既鍛鍊身體,結交了朋友,同時還讓自己乏味的生活增添了無限生機與樂趣。

9樓:匿名使用者

恐怕不是你的生活無聊,而是你在追求無聊的生活。

10樓:芥子塵

去找事做、人無聊的原因是沒有自己感興趣的事可做。

男的做的事情多的去了,汽車,攝影,登山徒步,各類運動,去擴大自己的社交圈,可以的話找個伴侶。給自己訂一個短期的目標,做什麼也不無聊了 樓主你說呢

11樓:獬豸

呵呵!同感!可是如果你仔細想想還是有很多事情需要我們去做!給自己建立個目標!給自己建立個計劃!讓心積極起來就好了!

12樓:妖燈

你這樣的,就是生活太安逸太滿足了,不順心的生活就不會無聊

13樓:匿名使用者

一年中抽段時間去旅遊,平時抽點時間找個健康的感興趣的事情做~ 平凡才是真~ 知足長樂~

14樓:傻乎乎

建議你暫時離開你的店,讓其他人替你看著,自己去外地旅遊一段時間吧,去一個沒有去過的地方,去一個自己曾經想去的地方。。。

15樓:拙為

應該努力走出自己的小天地,小圈子,最好找個女朋友。

16樓:匿名使用者

創造性的生活!總有很多東西你沒嘗試過,比如徒步遠足,一人到遠方看看,最細微的事情用另一種眼光看就是另一種享受!太安逸沒有樂趣!

17樓:金一胡兵

如果你現在還不敢放棄自己的生命的話!那你就別說生活很無聊!因為生活本來就無聊!不過那只是對沒目標的人而言!

18樓:匿名使用者

工作,生活,學習必須要合理安排,偶爾還可以小娛樂,這樣就不會無聊,空虛咯。

19樓:匿名使用者

給自己定個階段性生活目標,規劃下人生方向

20樓:ys愛是永恆

無聊的時候讀書挺好,讀《聖經》,因為上面告訴我們人活著的意義,人為什麼來到這個世界,告訴我們抑鬱症,焦慮症的良藥,千真萬確

21樓:匿名使用者

第41回 賈寶玉品茶櫳翠庵 劉老老醉臥怡紅院 第42回 蘅蕪君蘭言解疑癖 瀟湘子雅謔補餘音

22樓:帳時效咆

《三國演義

bai》是中國古典四大名du著之一,zhi是中國第一部長篇章回體歷史dao演義**,全名為專《三國志通俗演屬義》(又稱《三國志演義》),作者是元末明初的著名**家羅貫中。《三國志通俗演義》成書後有嘉靖壬午本等多個版本傳於世,到了明末清初,毛宗崗對《三國演義》整頓回目、修正文辭、改換詩文。 [1]

突然感覺生活特別無聊?什麼事情都不重要?怎麼辦? 5

23樓:by變

為什麼不換種生活方式呢!比如以前都是自己怎開心就怎麼做,現在試著做一些讓家人、朋友開心你的事啊!有時候光自己開心,很快這種感覺就過去了,但是如果是讓身邊的人開心了,這種感覺就會持續很長時間,而且你也會覺得自己的生活很有意義!

人在被別人需要的時候,才更能感受到自己的價值!不妨試試!

24樓:匿名使用者

肯定遇到了不開心或者不順心的事,找個朋友說說

25樓:匿名使用者

出去旅遊,散散心就好了

26樓:與處天

你失去了人生的目標。和方向。

27樓:匿名使用者

正常,人生就是無意義的,無聊 沒有結果的 感覺什麼的全憑自己 過程最重要 去做沒有意義但想做的事情吧

每天工作很輕鬆,但是突然感覺很無聊,像混日子。該怎麼辦?

28樓:匿名使用者

如果每天都那麼輕鬆的話,你就得感謝你有這麼好的運氣。我覺得這樣的情況,不但會覺得自己像混日子,還會讓人產生自己現在的這份工作沒什麼前途的錯覺。其實如果現時工作的待遇、福利都不錯的話,可以先不考慮換工或自己創業,畢竟現在的市場經濟太差了。

因為你現時你有一個特好的好處,可以有自己的時間去做自己喜歡的事情。趁著這個時間,我覺得你應該趕快去充實自己,上網看一下資料什麼的,為自己以後的不一樣的生活,做好拼搏的條件,那樣你就優人好多了。

人不但要保值、更要努力去升值。

祝你生活愉快!

29樓:柳葉青青

好的待遇是要憑能力和實力才可以爭取到的,能力的提高和實力的強大要靠不斷的充電、學習,先看看自己有什麼特長,或者對什麼比較感興趣,那你就可以多瞭解學習一些相關的知識,並努力朝著這個方向發展,把你的特長發揮到極致後所獲取的報酬及自己的付出得到認可後的成就感會讓你覺得人生原來是如此快樂。

30樓:匿名使用者

你的生活裡,有目標的存在嗎?

向目標而努力,是一種過程,那個過程,很充實

給自己,定個目標吧

31樓:匿名使用者

看的出,你既然會這樣想,其實你還是有上進心的,你應該先想好自己想做什麼,再朝著這個方向去努力。如果你現的工作太過單調,人會很容易變得懶散,要儘快充實自己的生活才是重要的。

32樓:匿名使用者

可以在精美的完成自己工作以後

去幫助下同事們

自己也可以學習到更多的新東西

33樓:匿名使用者

那是你沒制定自己的人生規劃,要是實在不懂,找個專家來給你制定吧,一個當你心中有個目標了就不會那麼迷茫 每天為自己定個目標

34樓:全是因為賢

兄弟啊,半年後我看了你的問題,我感同身受,一摸一樣的問題,大把時間打遊戲,有勁沒處使,26.。。。暈啊,你現在怎麼樣啊,改過來了嗎,說說經驗啊,

35樓:匿名使用者

把工作當做自己最喜歡的事業來做,就不會枯燥了。

36樓:真的讓你吻下去

兄弟,我這麼久才看到啊,我也是天天玩啊!

37樓:福七爺宅男

找個兼職唄。如果有積蓄可以自己開個店,顧個看店的。

38樓:人老華燦

充實自己!想向那個方面發展的,就要增值了!

39樓:湯志滿

利用空餘時間充電,機會是留給有準備的人的。

40樓:匿名使用者

喜歡什麼事,大膽去做,當然不能違法,說不定有收穫

為什麼有些時候突然感覺生活很無聊?

41樓:你我不是對的人

可能,每個人都會有這樣的一段日子吧,就像每個人都需要休息一樣,大概非常無聊這種狀態,只是一個心情的小插曲也說不定。

我認為,只要是正常人都會有這樣突然就覺得很無聊的時候吧,並不十分值得稀奇的,人有七情六慾,當然也有無聊無奈了,起起伏伏的心情和人生,才是真正的人生啊。

我們經常會聽見一個人說她怎麼怎麼無聊,什麼也不想做,但是突然來臨的無聊,到底是什麼原因,我想,這是一個沒有答案的問題,也是一個任何答案都是答案的問題,因為每個人的情況都不同,也因為人和人之間總會有共同點。

大部分的無聊,都是因為時間的空閒。我們可以發現,那些突然就感覺特別的無聊的人,總是擁有充裕的閒暇時間的人,他們總是無所事事,在閒暇的時候,又偏偏不知道該怎麼打發時間,所以才會導致這種突如其來的無聊。

如果你也有這種突然無聊的感覺,突然的幹什麼都覺得無味的話,那你應該好好的反省一下,看看自己是不是有大把的空閒時間沒有利用,是不是總是在閒暇的時間裡無所事事了。

其實感到無聊也很正常,畢竟,再成功的人,都會有一些時間不能控制的特別的好,而這些閒暇的時間裡,大部分都是用來讓你突然無聊的。

突如其來的無聊和無味,並不能消除掉,就像誤差會隨時隨地出現一樣,你能做的,只有利用好你的閒暇時間。

工作很無聊怎麼辦

42樓:鈄珍瑞的春天

許多職場中人都會感嘆自己上班無聊,會羨慕一些有挑戰性、創新性的工作。面對自己的工作除了抱怨好像已經想不出什麼更好的辦法了。尤其是一些工作內容高重複、單調的工種更是如此。

那麼面對這樣的工作我們可以做些什麼呢?

工作之餘的休閒放鬆:感覺到工作讓自己疲憊、無聊的時候可以選擇放鬆一下。聽聽**、看看書都是一些選擇。

或者是利用假期和朋友去做一些冒險和具有挑戰性的活動都可以。您可以選擇一種自己認為最好的放鬆方式。

與同事分享自己的感受:我們周圍的同事從事的和自己相似的工作,在工作中也很容易產生相同的感受。可以定期舉行一些活動,這樣不僅可以增進同事之間感情也會讓自己獲得同事的支援和對自己的認同感。

換一份新的工作:由於職業的限制,我們在工作中確實會感受到無聊,這時候可以根據自己的情況選擇換一份工作或者在自己的工作上進行深造。這樣在提升自己的同時也可以加深對自己工作的認識,發現工作中潛在的樂趣。

寸草心職場心理諮詢專家提醒有一部分人會感覺無論是什麼工作都會感覺無聊,採用什麼方式都不能化解這種感受,不能去認同自己的工作。這個時候可以去體察一些,自己這種不認同**於**,是對工作的不認同還是對自己的不認同。如果您感覺這些問題自己無法看清,可以選擇尋求專業的職場心理諮詢專家的幫助。

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工作一旦失誤無論是自己還是下屬造成的,都很憤怒,很自責,很想打牆壁。女的,我是不是不正常

不是不正常,可能是工作壓力大導致,加上你本身可能做事很上心,認真也容易較真,所以才會這樣,個人建議有時間多出去玩玩,放鬆自己,不要一直把自己放在工作上,畢竟一直把心思放在工作上會把人逼傻的 這是正常範疇。女性比男 性的的多,出現問題的時候首先是判斷責任,其次是發洩出來,最後冷靜下來後才會找出解決問題...