1樓:
徒步時速正常**能達到5-6千米每小時,所以十小時的話,可以有50-60公里(千米)。如果你要進行較長時間的徒步旅遊的話,建議平均下來每天25-35公里左右,天黑及時找落腳點。
2樓:單車老
路途為五十多公里,騎自行車要三個小時,時速約17km/h,看來你的體力一般,徒步的話10小時會比較勉強。
3樓:興澄特鋼經銷
人的正常步行速度是5~7公里/小時,所以50多公里10小時的話差不多,
徒步一般一天走多少公里?
4樓:鍾離廷謙卓緞
與路面,人的體力,天氣情況等很多因素有關係.即使是同一條線路,不同的季節走,速度也會不一樣.正常的徒步,一天走30-40公里是正常的速度.如果是疾走的話大概80多。
5樓:萬物0皆空
每日30公里為宜,這樣能夠得到充足的休息,兩個小時小休一次,15分鐘。四個小時一大休,一個小時左右。
6樓:秋哥
看你走的什麼路還有你的裝備情況和體力情況。我最多一天負重走了52公里,大多是機耕道。如果就是一般的機耕道或者小道,普通情況下30公里比較正常。
7樓:孫澤
因人而異,一般在40公里或60公里。還要看你走的這段線路總里程的長短,個人的身體素質,以及地形和天氣
8樓:保定戶外吧
徒步一般速度是4-5公里,10個小時可以走4、50公里。
你所說的30公里應該是正好吧,如果時間充足的話。大概也是一縣到另一縣的距離。
9樓:金牛座流星
30公里,通常是這個數字。
10樓:股輪
步行每小時大概五公里
戶外徒步一小時多少公里算合適
11樓:微樂與你同在
徒步路程因人而異,體質差點的可以進行短距離
徒步,體制較強的可以進行長距離徒步。
根據距離的不同,通常15公里內的成為短距離徒步,15~30公里的稱為中距離徒步,30公里以上的成為長距離徒步。
12樓:匿名使用者
這個需要考慮的因素很多,你的年齡,身體狀況,天氣,和你要徒步地點的自然條件等。要是第一次走的話,最好不要太遠,因為就算體力是過關了,也不一定能過去腳力這一關。還有關節,還有其它意外,比方說鞋子走過10km以後開始不適,都是很有可能的,別走過了10km以後,沒有辦法再走回來,又沒有車,那都是有可能發生的事情!
走過幾次,對自己的身體和裝備已經很好的瞭解了以後可以一點點增加路程,相信你學會了適當休息補充熱量再有點不錯的裝備以後,一天走到20-30km應該沒有問題,一般速度應該在5km/h左右比較合適。
不過天天穿梭於城市間的人,隨步網還是推薦走一走風景秀麗、空氣新鮮、充滿挑戰的野外,相信你會有意外的收穫!
13樓:匿名使用者
一般180的胖人需要走半個小時一公里才算是剛剛燃燒脂肪,,一小時兩公里,徒步不怎麼合適,慢跑更好,跑累了走一會
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