1樓:冀穎卿緒雨
如果你把這來些叫相愛過程中源
的挫折的話bai,那就是你鑽牛du角尖了
!zhi
2樓:西北玄君
情緒不穩bai定,
不自信,
才會這樣du,
需要調整情緒。
心情zhi
不好,心神壓抑dao,
失望內,悲觀,
導致自信程度容降低,
容易產生消極自卑情緒。
身心疲憊,
這樣會影響自己做事,
所以要經常保持平常心。
提高自信,
增強生活信心。
應該給自己減壓,
散散心,
唱唱歌,
聽聽**,
想想以前的開心事,
多走走轉轉。
注意休息。
祝你快樂。
3樓:ヾ舊等y1人痴迷
有很多因素可以影響心情,你要找到自己的原因啊。
4樓:龍再強
因為你沒有習慣日夜交替的規律
5樓:匿名使用者
因為晚上人的情緒會被放大
6樓:匿名使用者
我也是,娛樂娛樂就好
一旦到了夜晚心情就很壓抑想知道為什麼
7樓:滄海浩波
這是因為人到了夜晚,四周比較安靜,人容易想很多,一旦想起的事都是些
不開心的,自然就會感到壓抑。這時只要給自己找些事做,如看電視、看書或找朋友聊聊天,轉移自己的注意力,這樣就會忘記那些不開心的事,讓自己心情好起來。
為什麼一到晚上就感覺很抑鬱,心情特別不好,胡思亂想,
8樓:要死啦
你不能一bai直這樣下去!!這du樣很危險,而且很累。你可zhi以去dao想一些好的事情啊,你版要很努力的把權該放下的事情都放下。
有些時候你可以想,我為什麼鬱悶啊,我鬱悶解決不了任何問題,還不如讓自己放下一切,輕輕鬆鬆的呢多看一些笑話,去看一些搞笑的漫畫也行,多和幽默開朗的人接觸,和陽光的人聊天,瞭解他們對生活的態度,可能會對你有所改變。你也可以試著變成一個幽默的人,去逗別人笑,那樣你真的會覺得,你自己很開心。沒用的就不要想了,人生本來就不長,願你珍重。
9樓:匿名使用者
我有辦法,試試有個男友啥的
10樓:啊啊啊改層
應該你有什麼心事,樂**這個世界吧。
一到晚上就心情不好，怎麼辦，為什麼一到晚上就心情不好？
那也許是因為你覺得到了夜晚，就沒有什麼人際來往了，覺得有一種隱隱的但又很強烈的被人遺棄或是孤立的感覺，所以你就心情不好啦 每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失...
為什麼一到晚上就想去死,為什麼一到晚上就不由得去想死去的人
壓力太大?沒有目標?沒有勇氣?給自己一個努力的理由,然後朝著這個目標奮鬥就可以了,完成了以後再設定一個新的更高的目標 大千世界,無掛無礙,來去自由,自由自在,要生便生,莫找替代 抑鬱症啊,其實我們每個人都有沮喪的時候,心情不好,情緒低落,生無可戀.但是換個角度想想,你真的沒有什麼是你奮鬥的目標嗎?你...
為什麼一到晚上我的心情就特別不好心情特煩呢？自己也無法控制
其實天很藍，陰雲總要散 其實海不寬，此岸連彼岸 其實夢很淺，萬物皆自然 其實淚也甜，當你心如願 我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓...