1樓:匿名使用者
這是因為你心裡面存在壓力。
工作、學習、家庭、自身等方面存在憂慮、隱患、不順心。
只能自已努力調節,樂觀起來。開心是一天,不開心也是一天,但不開心就是浪費生命。
只要人好好地,就有希望。
經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不
2樓:匿名使用者
很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙,比如說焦慮、狂躁。如果是後者,需要儘早進行心理診查。
3樓:h最落天使
就是沒事閒的,忙就沒有時間去想了
4樓:百度使用者
心煩的時候可以聽聽**
為什麼我總是莫名其妙的生氣想發火看什麼都不順眼
5樓:上海心路心理
你很容易被抄
外界的無關緊要的事襲情左右著自己的情緒。外界開心,自己開心,外界發生了不好的事情,自己也會很憤怒,甚至打亂自己的目標方向。我們的能量、精力、腦力,都是很有限的,不要為了這些對你目標毫無意義的事情去關注、去重視、去生氣,反而最後沒了心情去做自己的重要事情。
因為消極情緒會消耗掉你90%的精神能量。
6樓:匿名使用者
可能是生活壓力太大,找點能緩解壓力的事情做可能會好點,最重要的是儘量不要想讓你壓力大不開心的事了
7樓:初心酒客
可能是壓力大強造成的,平時要調整好自己的心態,積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活
8樓:匿名使用者
因為工作太平淡無奇了
只有充滿挑戰性的工作才有未來
為什麼總是莫名其妙的想發脾氣,看什麼都不順眼???怎麼辦?
9樓:doraemon雨
找個時間好好放開玩一場 我也有過這種情況 發洩一下 心情就會舒暢
10樓:匿名使用者
你先冷靜冷靜,不然別人說什麼,你都很難聽進去,人,確實有時候會莫名的就煩躁,這時候你要選個合理的方式發洩出來,做一些你比較喜歡的事,像是看看電影,散散步,找個朋友吐吐嘈,再不行,就約閨密或同事出去血拼一場。。
11樓:鄧先森
出去看看外面的世界,世界很大,心眼也別太小,人生苦短,及時享樂吧
12樓:雪兒
秋天就這樣,出去散散心吧
13樓:紅太陽
換個環境住 或多點運動
我最近總是愛發脾氣,莫名其妙地煩躁,看誰都不順眼
14樓:馮春林好傻
內分泌不好啊,可能是體內某些激素水平過高。
這種情況平時飲食注意口味清淡一些,然後多喝些溫水。
然後凡是發脾氣之前,心裡先問自己三個問題:
第一:他是來尋仇的嗎?
第二:他會傷害我嗎?
第三:他非得死嗎?
緩解了一下之後,自言自語:世界如此美妙,我卻如此暴躁,這樣不好不好。
15樓:成事赤子
生理現象,生理週期,過了這段時期就好了
最近一段時間總是莫名的心煩!脾氣也是特別暴躁易怒!健忘!看什麼都不順眼!請問這是怎麼回事?謝謝
16樓:手機使用者
病情分析:
bai 您好,一般du說來,這是屬zhi
於心理問題,引起的原因dao可版能與日常生活中的環境以及自權身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。
意見建議:建議若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
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為什麼莫名其妙的心情不好脾氣暴躁
日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會...