我在網上看到心理減壓,想象場景,為什麼我想象不出

2021-03-03 22:47:44 字數 652 閱讀 8822

1樓:抹不掉的淚

也許是心理的壓力太大,或許是你最近發生了一些令你煩惱、恐懼的事情。

2樓:小布丁

要學著讓自己全身心的放鬆下一來,你才能很好的投入到想象的場景中去

3樓:傑拉爾_冀

嗯 是的 根據你天空都是黑的,你現在應該是悲觀情緒佔主動。想象的話你最好請人講述想象情景,這樣你心理壓力可以得到緩解,講述人最好是自己信任的人,你有輕微自卑情緒。

4樓:劉書立

你試試到網上

bai找找自du我催眠術,應該可以把你帶到你想zhi象夢境

5樓:墳泣

估計是的吧,別給自己太大壓力,放輕鬆!集中精力再試試說不定就好了

6樓:匿名使用者

聽我的 出們運動運動 打打球跑跑步 唱唱歌 就好了

7樓:萊問楓魚冉

很明顯,抄你的確心理壓力很大。想象不出來的話,就別想了。告訴你一個方法:

在天晴的時候,陽光明媚,天空是藍色的,飄著白雲,出來走走,看看天,吸收陽光,記住這個有陽光的景色,多記一點那天的美麗景色,然後閉上眼回想,多想幾次,就好了。這樣能一點點的驅除心裡的陰暗,不好的一面。試試看吧。

我想問在網上的心理諮詢,我想問 在網上免費的心理諮詢

網上心理諮詢由於條件所限效果並不是很理想,建議你還是找本地的專業心理諮詢機構為宜 其實我們並不需要什麼心理諮詢,多認識幾個好朋友就行了 我想問有沒有免費的心理諮詢?30 如果是一般心理問題可以考慮接受免費的心理諮詢,免費的一般都是在社群方面有心理健康中心,學校也會設有一些心理健康中心,網路上面也有,...

在網上看到說看男人的品味就看他的襪子,為什麼這樣說啊?穿

這只是一般的心理學 但針對的人群不一樣 大多數都是指白領以上 有穩定的高收入男性 襪子是個很小的細節 彰顯品性的 但現實生活中更多的是學生 誰會注意這些呢 一天能換次襪子就已經很好了 後面寫不下了 穿皮鞋就穿深色襪子,選一些好的品牌,最好不要有腳臭 網上說看一個男人的品位主要看他的襪子,怎麼理解這句...

我今年15歲。近視400了我在網上看到文章講一位老中醫說

有一種最簡單的方法,不要要堅持每天。就是少上網。然後每天出郊外,對著遠方看著遠方眨眼幾百下。這樣久了,近視會好。近視是因為天天看很近的東西,太近了形成的。多看遠方的東西。眨眼.少看很近的東西,或都看了近的東西,也要看遠的東西,取得平衡 根本就是假的。我也是近視 沒有一點幫助呢。我今年15歲。近視40...