成年人每天大便次數多,每次很少是什麼毛病

2021-05-16 01:22:39 字數 579 閱讀 6946

1樓:德瑪西亞之錘

腸道問題,可能是吃了一些影響了腸道的菌類,平時多喝一些溫開水,嚴重的話就醫院看一下吧

2樓:

你好既然飲食正常,和平時一樣的量,肚子不漲,不疼.也不用擔心.一般人的身體每天都在作平衡調節,到了一定時間會有一些不同,

每天大便次數多,但排便量少,是什麼問題

3樓:

這是便祕,因為作息不規律,或飲食不規律造成的新陳代謝異常;

我給你的建議是:

多喝水晚上20:00後儘量少吃東西

適當多吃水果,少吃辣椒

最重要的一個環節就是,早上要7:00前起床,並喝一杯溫水,然後你會感覺到想上廁所,因為人的生物鐘是早上6:00左右排毒。

所以6點起床喝水,然後在7點前完成排便,最後你會發現不會再有排便頻繁的問題;

還有一個竅門就是,每週一次早上6:00起床喝2倍淡鹽水,記得要空腹,喝完淡鹽水後做下蹲運動10分鐘,此時你會有強烈的排便感。因為鹽水有軟化腸道的作用,所以每週喝一次淡鹽水會有排除宿便的功效。

但不易頻繁。而且必須是早上喝。

大便次數多是怎麼回事,每天大便次數多是怎麼回事(兩到四次),

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