1樓：劉強東1奶茶
人人都知道久坐的危害，那久坐處改為站，危害是不是就會減少呢？一位心臟病學專家研究課題：站著比坐著消耗的能量，二者之間的差別，究竟為何？
他得出的結論是：站著比坐著消耗的能量更多。如果把每天6個小時坐著時間，換成站著的話，一個65公斤重的成年人，在這6個小時裡面就能多消耗掉54千卡的熱量。
想要長期站著，這一點不是太現實，畢竟每個人的工作性質不同。對於那些超過12小時以上坐著的人來說，如果把坐著的時間相應的減少，而改為站著的話，那麼對他們的身體健康會有很大的益處。
現如今的辦公環境決定了人們坐著的時間越來越長，很多人的身體健康狀況也越來越差。這個研究的結果向我們表明：運動和非運動狀態下，熱量的消耗不同，身體健康的狀況也會呈現不同的狀態。
真應了中國那句老話，人來到這世上就是受罪的，人就應當是運動，而不是選擇靜止。
久坐所導致的可不僅僅是肥胖，它還會造成脊椎骨承受能力變差，頸椎僵硬，脊柱變形，甚至骨質增生。腰椎間盤突出可不僅僅是司機的職業病，也是久坐辦公室人員的職業病。
除此以外便祕，游泳圈腰，男性前列腺炎，女性**病等等，這些難言之隱都是因為久坐而引起的。
現如今國外一些公司開始推行站立式辦公，取得了一定的成效，但是想要完全的推廣開來還需要時間。
2樓：趙阿晴
我覺得未必，比如說學生上學的時候每天要在班級做好幾個小時，坐久了，站起來會覺得輕鬆很多也會舒服很多，但是站久了消耗的能量也會很多。
3樓：小櫻桃甜筒
我覺得是一樣，只要你沒有運動，你所消耗的能量就都差不多。
4樓：神魔殺
站著不比坐著消耗的能量更多，因為都沒有動啊！
5樓：你的宋吖
站著的話肌肉會酸說明有消耗能量的過程，坐著不動消耗的能量少
6樓：劉立鑫鴨
站著消耗的能量比坐著多，因為站著累，消耗脂肪。
7樓：光之_破曉
覺得這並沒有運動，所以我感覺是一樣的。
8樓：民以食為天
不一定，還要看你具體在做什麼
9樓：東方劾
肯定呀，站著要用到的肌肉更多，而且坐著還會因為姿勢不正確堆積脂肪。
10樓：穆宇彤
站著消耗的能量更多，因為站著需要的力量更多一些，更累一些，所以消耗更多能量。
站著真的比坐著更**嗎？
11樓：我考慮我的
抽不出時間做運動健身怎麼辦？有些上班族選擇站著辦公，希望能在不耽誤工作的情況下減**，這真的有效嗎？據今日醫學資訊（medicalnewstoday）**報道，科學家做了一項熱量消耗測驗發現，站著確實可以消耗更多的能量。
這份研究發表於《美國科學公共圖書館》（plos one），來自於西班牙格拉納達大學的生物醫學博士francisco j. amaro-gahete介紹，現代社會人們久坐不動的時間越來越長，這是一個重要的公共衛生負擔。美國疾控中心資料統計，約25%的美國人每日坐著的時間超過8小時。
久坐不動的生活方式與代謝綜合徵、2型糖尿病、肥胖甚至癌症有關。
一項歷時45年的研究得出結論，在早逝的風險因素中，身體不運動危害僅次於吸菸，另一項對中年及以上成年人的研究也發現，長時間坐著會損害大腦，即使是高水平的體育活動似乎也沒什麼好處。還有一份回顧性研究證明，短暫的身體活動可以降低久坐不動的生活方式的健康風險。
因此，為了減少普通人的久坐，最簡單有效，具有操作性的方法就是減少躺著和坐著的時間。與坐著相比，站立需要更多的能量，有助於過剩能量的消耗，防止其形成脂肪儲存。
12樓：匿名使用者
確實是這樣的，坐著的話容易引起肚子上贅肉，站著消耗能量更多。
13樓：武漢黑鴨
這應該是真的吧，站著的時候肌肉是緊繃的，而且需要消耗能量，相對來說坐著消耗的能量比較小
14樓：白居過萬載
應該是的，因為站著可以促進身體的迴圈，而作者的話更利於脂肪的堆積
15樓：丨擇城
當然了，站著至少說明肯定會走動，坐著完全就是在囤積脂肪
16樓：ao崽
我覺得這是肯定的，站著消耗的能量要比坐著的多
17樓：懸崖上的流浪貓
這確實是真的，站著比坐著更消耗體力，能量，而坐著就不一樣了，他會吸收的
18樓：匿名使用者
確實是的你坐著只會是越坐越胖站著是會燃燒你得卡路里
19樓：匿名使用者
這個應該是的吧，感覺坐著的話應該是會有肚子的
20樓：饅頭饃饃餅
不一定，但是長時間坐著對身體不好尤其是頸椎。
消耗能量的，一定是主動運輸嗎？
主動轉運是指物質在能量的作用下，藉助載體逆濃度梯度運進或運出細胞的過程。na k 和ca2 血漿不能自由通過磷脂雙分子層。它們從低濃度側轉運到高濃度側，需要載體蛋白的協助，消耗細胞內化學反應 主要是呼吸作用 釋放的能量。主動運輸的特點是 逆向濃度梯度 逆向化學梯度 運輸 需要能量 直接由atp提供 ...
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有句話叫勤能補拙，小學基礎差，初中努力了，照樣能趕上。因為除了語文數學，政治歷史之類的和小學關係不是很大。初一算是過渡，假如現在你能跟上，那你以後應該也不會受小學成績影響。好好學習 多注重一下學習方法 先考個好高中 一步一步穩穩的走，總會成功的。我不敢說你努力了，一定會考上清華，但是考個211還是能...
男人真的比女人少根肋骨嗎，男人的肋骨真的比女人的少一根嗎
這話說明什麼啊 是不是代表女人很容易吃醋和生氣啊？每個人體都只有206快骨頭,不管男女，分為顱骨 軀幹骨和四肢3大部分.它們 形狀和大小各異有的較大,如脛骨 股骨等 有的則小,有趾骨等.從形狀上大致可分為5種 長骨 短骨 扁骨 不規則骨和含起骨.扁平狀的骨起保護器官的作用,如顱骨保護大腦等 長骨負責...