怎麼樣才可以快樂的生活每一天!讓生命充實有意義

2021-05-23 05:27:18 字數 5167 閱讀 2306

1樓:匿名使用者

以下的問題是世界上的頂尖成功者都思考過的,最終也都達到類似的結果,如果你也能一一找到答案,則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。

問句一:我生命的意義,即生命目的在**?

人在世上若想快樂,必須感受到自己存在的重要性,如果連目的都不清楚,則會盲目一生,失去方向。做每件事知其意義,就容易找出好的方法去實踐。請仔細考量並一再自問,這是非常重要的問題。

問句二:我是誰?我的理想是要成為怎樣的人物?

你必須找回自我,找回理想中要成為的人。許多人十分努力,並認為當他達到某一目標,如買房子,結婚生子,賺一千萬時就能快樂,但通常這些努力過程都十分痛苦,達成之後的快樂卻十分短暫。忠告你一個觀念:

不管你得到任何東西,都無法讓你持續快樂!能持續快樂的條件是成為你理想中的人。而幸運的是,人類已有偉大發現,就是人能借由思考轉變而成為自己理想中的人物。

這個問題的答案可以有很多個,你可以設定多項自我形象。

問句三:我有哪些價值觀和信念?

一般人價值觀的形成都來自於他的環境,很少人的價值觀是由自己所設計出來的。而人通常透過價值觀和信念(也就是觀念)來下決定,依次產生行動和結果。因此,下決定只是價值層級的分配,所謂價值層級即是哪些事比較重要,哪些事較不重要等。

在我所開設的"與成功有約"課程中,專門指導學員找出生命意義,找出想成為的理想人物,重新建立價值觀與信念,由自己設計生命的架構,而不是讓環境不斷的影響你。通常,上完研討會的學員,80%都有類似轉折點的突破,可想而知找出生命的意義對一個人有多重要。

問句四:我一生的策略是什麼?

你要用什麼方法來實現生命意義,成為理想中的人,找回價值觀和信念,找回生命的原動力?

生命的意義:

兩年前的生命意義:成為有愛心的人,把愛帶給別人。

調整後的生命意義:成為全人類平衡式成功發展的典範,並且激發個人,讓他們活出理想,促進世界大同,創造更美好的世界。

一、我是一個化不可能為可能的人。

二、我是偉大貢獻的**。

三、我是明日的答案。

四、我是現代人的奇蹟。

五、我是現代的奇葩。

六、我是人類的希望。

七、我是每個黑暗的燭光。

八、我是成長的催化劑。

九、我是人們最誠摯的朋友。

十、我是生活的藝術家。

價值觀:

健康、活力、愛與溫暖、感恩、快樂、平衡、進步、奉獻、卓越、尊重、付出、分享。

信念:一、活到老學到老。

二、現代人的榜樣。

三、我永遠模仿卓越。

工作目的:不斷地賦予人類價值,幫助他們自我突破,因此使他們能創造出自己想要的生活。

我是誰:教別人如何成功的教練。

價值觀:態度、誠實、服務、效率、尊重。

信念:我永遠找更新、更好、更快的方法來創造出更好的結果。

例二:身體目的:示範威力、活力及平衡。

我是誰:世界級的運動員。

例三:金錢目的:不斷成長髮展,幫助那些比我不幸的人,幫社會建立更好的環境。

我是誰:(一)我是帶動慈善事業的巨人。(二)我是創造美好經驗的藝術家。

價值觀:成長、擴大、美好、分享、給予、系統。

信念:(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是將周圍環境變成藝術品的生活藝術家。

策略:每月捐出10%的收入。

例四:感情目的:分享經驗,鼓勵支援對方,創造理想的團隊為社會做更多的事。

我是誰:(一)我是個浪漫的人。(二)我是個模範丈夫。(三)我是個溫柔體貼的人。

價值觀:信賴、浪漫、驚喜、尊重、分享。

信念:我永遠尊重對方的感覺。

例如,若問一個人在一生中最重要的是什麼?他給你的答案是名詞,如家庭,事業等,則為間接性價值觀。如果他的答案是一種感覺,如快樂,卓越等,則為結束型價值觀。

結束型價值觀又分為追求型價值觀及逃避型價值觀。

以下再以我自己作為範例。

兩年前的價值觀:

追求型價值觀:自由、成功、愛、興奮、快樂、奉獻、安全感、刺激、健康。

逃避型價值觀:壓力、無聊、孤獨、不一致、被拒絕、身體疼痛、疲倦、爭執、尷尬、被批評。

從以上價值觀,你可以判斷這個人每天過的生活步調、優點、瓶頸及待突破之處。

價值觀是可被調整的

。 透過自我突破的方法,以下是我調整過後的價值觀:

追求型價值觀:信念、感恩、健康與活力、愛與溫暖、熱情、卓越、歡笑、快樂、成長、最棒的、成就感、智慧、尊重、誠懇、投資、奉獻、創新。

逃避型價值觀:不健康、不一致、生氣、沒有系統、負面思考。

調整價值觀之後,我有了很大的轉變,並天天以實際行動來得到想有的感覺。為了要擁有信念,我每天早晨自我暗示目標,培養自信。要有感恩的感覺,則自問晨間問題。

為了健康,每天做暖身體操,吃蔬菜水果。要感覺愛和溫暖,我對別人微笑,表達對他人的感激並用最真實的感覺講話。有卓越的感受,是每當進步一點點或找出別人的優點時。

快樂,是看電影,試驗新事物和旅行時。為了成為最棒的,我不斷使用自己所教的方法,並維持平衡式的生活。為了要有成就感,我開課且幫別人突破,每天早上一起床就因我的存在而感到成就無限。

因此,經你設計過的價值觀會讓你不斷成長進步。

如何調整原來的價值觀及設計想過的生活

有些原來的價值觀很好,可以繼續保留,且把它變得更好,缺乏正面意義的價值觀則可以去除。

一個人無法成功的原因如下:

一、目的模糊:要做任何事都十分困難。

二、規則矛盾:設下的規則使自己得不到最想要的。

三、按照規則還是得到痛苦。

四、違反規則反而得到快樂。

五、堅持自己的規則永遠是對的:使別人與他十分難以相處。

六、把生命看得太過嚴肅:造成生活緊張,步調太快。

以上六項都不能使你過想要的生活,到底要怎麼做才能在生命中活出意義和價值呢?你需要做以下的事。

一、選擇並找出生命的目的。

二、放鬆你的規則。

三、解除矛盾的規則。

四、你所設計的規則應當是"若按規則進行則會得到快樂。"

五、假如違反規則會得到痛苦。

六、做任何事之前,先清楚對方的規則。

七、讓自己放輕鬆。

請自問,生命是用來享受的,還是為了讓自己過得很辛若?一般人認為要實現理想只有痛苦而不能享受過程,這只是其限制性信念而已,因此無法達到全面性平衡發展。

問句一:依原來價值觀的排佇列對我有什麼好處?

問句二:依原來價值觀的排列,長期而言對我有什麼損失?

問句三:為了實現人生的目標和理想,我應該增強哪些信念和價值觀?

問句四:為了能讓自己長期成長及維持平衡式的全面發展,我應如何來排列這些價值觀的順序?

問句五:還有哪些價值觀能協助我更上一層樓?某個價值觀應排在哪一位次?

問句六:哪些價值觀對我有負面的影響?而應該被刪除或延後順序?

問句七:為了達成及實現我人生各方面的目標及理想,有哪些負面的情緒和行為,我一定要設法避免,才能使我保持良好的心態及表現?

如何創造勝利的人生

方法一:生命的意義以簡短有力為原則,並賦予它具有生命力及行動力的詞句。

方法二:選擇人生規則時,應以容易做到的為標準。而且規則應如選單般有多重性選擇,並能由自己主控,不論發生任何事情,都能經過自己的選擇來享受每一個過程。

不管你是否首次思考生命目的,以上即為管理你生命潛能的系統方式,你不妨一一思索,並將它列在紙上。

行動承諾

2樓:匿名使用者

做與不做就在一念之差,

工作,要做自己感興趣的事情,這是最大的動力,(工作上一定會有矛盾嘛煩壓力,否則就沒有發展)學習是一定的繼續的,因為每個人每天都在學習,否則你便落後,甚止掉隊,年青人要有動力,如果沒有目標那生活就會散懶,沒有計劃就沒有成效,計劃須要長時間堅持,就像我每天一個人學習,一個人緞練,時間過得很快,其實也很充實。

生活,對於某些人來說是個蠻不好處理的問題,和你母親吵架一定有原因,原因一定有對錯,人會語言是用來交流和鉤通的,你和你母親之間缺少勾通,很多事情不管對錯與否試著接受試著忽略,你便沒有那麼多的煩惱。電視是給那些家庭主婦一個人在家閒得無聊的打發時間的方法,(除非你看電視能讓你有成就感,比如你可以把重要的故事情節用美麗的文字描述出來)

對人對事能熱情以待你便快樂,人在社會上不是個體的生活而須要群體,多點好朋友就多了點快樂的心情。

別人能影響你卻改變不了你,還是待你自己走出低谷改變自己,世上沒有救世主,凡事都得靠自己。

3樓:匿名使用者

把每天當成是你的最後一天來活!

放假了,怎麼樣才能每天讓生活充實起來?

4樓:怎麼辦傻傻

有條件,出去旅遊見識一下。若不想外出,多看看書,做做運動,參加一下培訓班或者技能班充實下自己。

5樓:泜水布衣

與朋友們進行社會實踐

我們的每一天,該怎樣過才會過得充實且有意義?

6樓:匿名使用者

懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。

快樂有時就像在天上飛的風箏一樣,

雖然有時你看不見它,但線在你手中,它不會飛遠,只要你願意,快樂就會隨時圍繞著你,直到永遠。

擁有了一顆快樂的心,你就知道,快樂是無處不在的。

有人說痛苦,痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟,不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣,如果你選擇夏天,認為夏天會給你帶來快樂,

然而冬天定會來臨,它並不會給你帶來不幸和痛苦,只是你選擇了夏天而拒絕了冬天,所以才有不幸和痛苦的產生。

其實,不管是夏天或冬天,對你來講都沒關係,不同的只是你的感受。

只要你擁有一顆快樂的心,別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛,別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖,

你就會發現快樂如同星星點點般密佈在我們身邊的每一個角落,唾手可得。

快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多但在n多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!

7樓:匿名使用者

每一天都要完成自己的責任,哪怕再困難;每一天都要做3件事去幫助別人 ;每一天都要讓自己走出自己的夢想的一小步,不過夢想不是責任。這絕對會使每一天過的有意義,充滿快樂。

8樓:記憶中你最美

心是人生的發動機,自己不奮力驅動生命,沒有人能幫自己驅動。保持心靈健康,開足心靈馬力,在生命的大道上鍥而不捨、馳而不息,努力做到十個永不厭倦:不厭倦生活,不厭倦社會;不厭倦自己,不厭倦朋友;不厭倦探索,不厭倦奮鬥;不厭倦新穎,不厭倦重複;不厭倦失敗,不厭倦成功。

當今社會,競爭激烈,情況瞬息萬變。我們只有保持強有力的生命力,保持奮鬥的姿態,才能解出人生無數的考題。

怎樣過好每一天,怎麼快樂過好每一天

生活很簡 來單的,每天都需要有規源矩的生活習慣,早上早點起來跑操鍛鍊鍛鍊身體,再去工作會讓你變得更有活力。工作結束可以去跟家裡人散散步聊聊天,這樣的生活特別美好。有時候可以找點自己喜歡的東西去了解去接觸,讓自己的生活過得充實美好。不要在整晚整晚的熬夜,丟掉所有負能量。一個人怎麼才能開心過好每一天?快...

每天快樂開心的句子,開心快樂每一天的句子

1 快樂隱藏在生活的每一個細節裡,更多時候,她你是財富,不是權勢,而是一種積極向上的健康的心態,不要再為那些瑣屑的事而把自己困在不快樂中,任何事都會有解決的方法。2 當生活心懷歹毒地將一切都搞成了黑色幽默,我順水推舟把自己變成了一個受過高等教育的流氓。3 人生是一面鏡子,你對她微笑,她也對你微笑。4...

怎麼樣才可以讓自己活的快樂點呢,怎麼樣才能讓自己活得輕鬆,快樂一點?

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。...