怎樣建立良好的人際關係如何建立良好的人際關係?

2021-05-23 00:32:20 字數 5154 閱讀 8694

1樓:匿名使用者

要塑造「好人緣」的公眾形象

第一,要有容人之量

第二,做人要厚道

第三,為人處世要有人情味

第四,要誠以待人

學會與不同性格的人打交道

1、學會求大同,存小異。

2、要注意全方位瞭解別人。

3、注意多發現別人的優點,取長補短。

4、胸懷應該寬一些,氣量應該大一些。

5、要注意講究不同的方式方法。

對不同性格的人採取不同的策略

1、對死板的人,喚起他的興趣

2、對傲慢無禮的人,儘量少說

3、對沉默寡言的人,直奔主題

4、對深藏不露的人,多用心思

5、對草率決斷的人,步步為營

6、對過份糊塗的人,儘量躲避

7、對頑固不化的人,適可而止

8、對行動遲緩的人,拿出耐心

9、自私自利的人,投其所好

10、對毫無表情的人,仔細觀察

2樓:匿名使用者

和別人說話的時候要看著別人,不答應他人自己辦不到的事,對於你認為好的人,值得交往的人,就要用心和他交往,對於虛偽的人,千萬不能把自己的心交給他,對於自私的人,不要為他奉獻太多,對於誠實的人,和他交往就沒有必要說假話,總之,和什麼人交往,就用不同的方法

如何建立良好的人際關係?

3樓:易書科技

人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分,人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關係不順利,就意味著心理需要被剝奪,或滿足需要的願望受挫折,因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺;反之則會因有良好的人際關係而得到心理上的滿足。要想成功地建立良好的人際關係,就要在社會生活中掌握和遵循以下所述的人際交往的一般原則。

(1)平等原則:人都有友愛和受人尊敬的需要,都希望得到別人的平等對待。在人際交往中總要有一定的付出或投入,交往雙方的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的,平等是建立人際關係的前提。

(2)相容原則:相容是指人際交往中的心理相容,即指人與人之間的融洽關係,與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容,應注意增加交往頻率,尋找共同點,謙虛和寬容。

為人處世要心胸開闊,寬以待人。要體諒他人,遇事多為別人著想,即使別人犯了錯誤,或冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。

(3)互利原則:建立良好的人際關係離不開互助互利。可表現為人際關係的相互依存,通過對物質、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。

(4)信用原則:信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言,從而取得他人的信任。要做到說話算數,不輕許諾言。

與人交往時要熱情友好,以誠相待,不卑不亢,端莊而不過於矜持,謙遜而不矯飾作偽,要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人,才可能取得別人的信賴;處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人,就容易激發別人的交往動機。

4樓:紫炳廖婭芳

1.真誠

2.人際

相互作用

我們都希望別人能夠承認自己的價值,希望別人能夠接納自己、喜歡自己。出於這個

目的,我們在

社會交往中往往更注意自己的自我表現,注意吸引別人的

注意力,處處期待別人首先接納自己。

人際關係的基礎是

人與人之間

的相互重視、相互支援。任何人都不會無緣無故地接納我們、喜歡我們。

人際交往

中的喜歡與厭惡、接近與疏遠都是相互的。喜歡和我們接近的人,我們才喜歡與他們接近,疏遠我們的人,我們也會疏遠他們。

我們在人際關係的建立與維護中,必須首先注意人際互動的

原則,首先去接納別人、喜歡別人。記住一句話:愛人者,人恆愛之;敬人者,人恆敬之。

3.讓別人覺得與你交往值得

正是交往的這種社會交換

本質,要求我們在人際交往中必須注意,讓別人覺得與我們的交往值得。無論怎樣

親密的關係

,都應該注意從物質、感情等各方面投資,否則,原來親密的關係也會轉化為疏遠的

關係,使我們面臨人際交往困難。

在我們積極投資的同時,還要注意不要急於獲得回報。

現實生活

中,只問付出,不問回報的人只佔少數,大多數人在付出而沒有得到期望中的回報時,就會產生吃虧的感覺。

心吃虧是一種明智的、積極的交往

方式,在這種交往方式中,由吃虧所帶來的福,其價值遠遠超過了所吃的虧。這有兩個原因:

一方面,人際交往中的吃虧會使自己覺得自己很大度、豪爽、有自我犧牲的精神、

重感情、樂於助人等等。

另一方面

,天下沒有白吃的虧。吃虧還會贏得別人的尊重,反過來將增加我們的自尊與自信。而那些喜歡佔便宜的人,每佔了別人一分便宜,就喪失了一分

人格的尊嚴,就少了一份自信,長此以往,必將在人際交往中找不到立足之地。

不怕吃虧的同時,我們還應注意,不要過多的付出。過多的付出會給對方帶來巨大的

心理壓力,使人

覺得很累,導致

心理天平的失衡。

4.維護別人的

自尊心任何人在人際交往

過程中都有明顯的對

自我價值

感的維護的傾向。

別人的肯定會增加人們的自我價值感,而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感。因此,人們對來自人際關係世界的否定性的資訊特別敏感,而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感。因此,人們對來自人際關係世界的否定性的資訊特別敏感,別人的否定會激起強烈的自我價值保護的傾向,表現為逃避別人或者否定自己的人,以維護自己的自尊心。

我們在同別人交往時,必須對他人的自我價值感起積極的支援作用.

5.讓別人覺得能夠控制

情境人對一個新的情境,總是要有一個適應的過程。能達到對情境的把握,會引起機體的強烈的焦慮,並處於高度緊張的自我防衛狀態,使人們傾向於逃避這樣的情境。

在人際交往的過程中,如果要使別人從

內心深處

接納我們,就必須保證別人在與我們相處時能夠實現對情境的

自我控制

。也就是說,要讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進行交往。

5樓:金美人

工作一年了,從剛進公司時候膽小不敢怎麼說話到現在漸漸有了話語權、影響力,這個過程說難不難說簡單不簡單。我們都知道身在職場,尤其還是個新人的時候,工作能力的提升最重要,而人際關係的維繫是主線。

情感賬戶就像銀行賬戶一樣把錢存進去,作為儲蓄,以備不時之需。情感賬戶裡儲存的是人際關係中不可或缺的信任是人與人相處時的那份安全感。

能夠增加情感賬戶存款的是禮貌,誠實,仁慈和信用。這使得別人對你更加信賴,必要時能發揮相當的作用,甚至犯了錯,也可以用這筆儲存來彌補。就像我們與老同學相遇,即使多年未見,仍可以感受往日友誼毫無生疏之感,那是因為過去積累的感情仍在。

職場當中牢記速戰速決是不切實際的,建立和維護與同事的關係都需要時間。如果因為反應冷淡或者不以為然就不耐煩起來,那就是前功盡棄。當然,保持耐心很難不但需要積極的態度,還要對影響圈有所關注,是一個循序漸進的過程。

6樓:詩嬋薛莉莉

很簡單,將心比心再加上小小的成就就行

參考文獻:提問是如何建立良好的人際關係

如何建立良好的人際關係

7樓:守生暢韶儀

一、建立良好的第一印象。人際關係是在人們的交往中產生的。交往伊始,誰不想給對方留下一份美好的印象呢?

同樣,誰不想與留下好印象的人繼續往來,以此作為深入交往的基礎?我們在與別人發生最初交往時,應該怎樣表現才能使自己給別人留下良好的第一印象呢?

要注意儀表美。人的儀表,包括相貌、穿著、儀態、風度等,都是影響人際交往的因素。人們總是傾向於覺得儀表有魅力的人更活潑愉快,更友善合群。

衣著整潔、大方,儀表舉止自然會給人一種親近感,反之,過分修飾,油頭粉面,濃裝豔抹,則會給人一種不合宜的印象。

要注意交往中的"soler"技術。在這裡,s(sit)代表"坐要面對別人";o(open)表示"姿勢要自然開放";l(lean)的意思為"身體微微前傾";e(eyes)代表"目光接觸";r(relxx)表示「放鬆「。心理學家發現,在社交場合,有意識地運用soler技術,可以有效地增加給別人的好感,讓別人更好的接納,給人留下良好的第一印象。

待人要真誠熱情。一般情況下,交往雙方總是先接受說話的人,然後才會接受對方陳述的內容。因此,對人講話時,態度應該誠懇,要避免油腔滑調,高談闊論,譁眾取寵,壟斷話題,否則會使人感到不愉快。

實事求是,態度熱情,往往給人一種信賴感,親近感,這有利於交往的繼續深入;反之,如果言不由衷轉彎抹角,態度冷談,則給人一種虛假、冷淡的感覺,交往很難再深入下去。

做一個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現的機會。在初次交往中,有效地表現自己固然重要,但做一個耐心的聽眾,鼓勵別人多談他們自己,同樣是不可少的。

當然,要給別人留下良好的第一印象,還受其他許多因素的影響,比如:講信用,守時間,文明禮貌,等等。

第二,主動交往。在現實生活中,有許多人儘管與人交往的慾望很強烈,但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨,他們的友人很少,甚至沒有友人,因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式,總是等待別人來首先接納他們。因此,雖然他們同樣處於一個人來人往,熙熙攘攘的世界,卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。

要知道,

別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此,我們要想贏得別人,同別人建立良好人際關係,建立起一個豐富的人際關係世界,就必須做交往的始動者,處於主動地位。我們就應少擔心,多嘗試。

當你主動與陌生人打招呼,攀談時;當你在舞會上想去邀請舞伴時,你會發現你的努力幾乎都是成功的。當你的成功經驗越來越多,你的自信心也會越來越充分,你的人際關係處境也會越來越好。

第三,關心幫助別人。患難識知已,逆境見真情。當一個人遇到坎坷,碰到困難,遭到失敗時,往往對人情世態最為敏感,最需要關懷和幫助,這時那怕是一個笑臉,一個體貼的眼神,一句溫暖的話語,都能讓人感到安慰,感到振奮。

因此,當別人遇到困難,陷入困境時,你能伸出援助之手,幫助困難者,安慰失意者,可以很快贏得別人,建立起良好的人際關係。如果對別人漠不關心,麻木不仁,小心吝嗇,怕招引麻煩,交往很可能因此而中止。

8樓:習雲繆羽

性情開郎些,有什麼事不要放在心裡,多與人交流,多為對方著想,多幫助別人。與別人交流時,可以留意對方的表達方式,觀察人際關係好的人是如何與別人相處的。書是死的,人是活的,事情還需多體會。

9樓:充飛煙宿芷

和別人說話的時候要看著別人,不答應他人自己辦不到的事,對於你認為好的人,值得交往的人,就要用心和他交往,對於虛偽的人,千萬不能把自己的心交給他,對於自私的人,不要為他奉獻太多,對於誠實的人,和他交往就沒有必要說假話,總之,和什麼人交往,就用不同的方法

如何建立良好的人際關係,如何建立良好的人際關係原則方法與技巧

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你能發現這種現狀並尋求改變,就已經說明你的心理很健康。其實沒有必要擔心,我上學的時候身邊就有很多同學是這種內向性格,其實都是某個年齡段的暫時困擾。很多初中時期內向的同學,高中以後再見到,發現已經變成話嘮了。也有很多高中時期內向的同學,大學以後再見到,變得活潑開朗了。如果你想現在就改變這一現狀,那就先...