人突然發現沒有了人生的目標該怎麼辦

2021-03-05 09:22:23 字數 5068 閱讀 7292

1樓:屬狗的獅子

一般:每個人都有目標 目標不僅有表意識的 也有潛意識和無意識的

任何人 任何時候 只要活著 都需要管理自己的目標

問題:如果目標不清晰 或者目標太瑣碎太大的話

就會對未來和現狀迷茫

如果目標管理出問題的話 各種負面情緒就會產生

解決:目標管理 就是管理開始過程結果

不管做什麼事情 都可以分成三個階段 開始過程結果

要記得重視過程,開始和結果只是轉折,不要在上面逗留太多時間

如果想深入管理的話 可以把開始過程結果的三個階段

細化成1-10個階段 比如123是現狀 4567是過程 8910是目標

不管什麼目標,都分成三個時間段

年目標:一年三年五年目標,十年三十年人生目標

年目標比較長,以三月為單位去構成年 以年為單位規劃一些雄心壯志夢想理想

如果夢想和野心太多的話那要年數規劃的長一點 那是沒辦法的

如果目標管理和外在運氣好點的話年數可以縮短 差點的話年數就會拉長

確定好多年的目標之後

要記得把行為注意力集中在最近的一年 遠的年目標可以暫時拋在腦後

不要太貪心了 一年做好的話 就已經不錯了

月目標:可以是一年的十二個月,也可以是一月是四個周(一週七天)

一個月做一些目標操作 三個月實現一些目標 一週具體一些目標

月目標是原則,充分利用一個月的雙休和零星時間做些事情

對任何零星時間要嚴謹再嚴謹的規劃總結調整

周目標 適合安排事情 很適合實現目標的意義

目標的意義就是不想很多 先做最急的再做最重要的 最後是一件事接一件事的充實

日目標:上午下午晚上八小時目標 ,三小時一小時此時此刻目標

日目標比較短,就不要把目標太當回事,不要刻意目標的完成度

不要想太多,只要每天過得充實,睡著醒著做事就行了 ,安排作息比較重要

適當的貪玩放鬆,也沒必要內疚,那是你的一種生理需要而已

不管什麼目標,都分成四個部分

學習:提高自己解決問題的能力 **問題分析問題尋找解決問題的方法 文憑只是工具

學校:學前遊戲小學基礎 初中高中的知識架構(抽象思維)大學的知識架構的深入

學校的話越名牌越好 專業的話自己越擅長越好 知識架構的話越完整越好

賺錢:錢能衡量和解決大部分問題 瞭解賺錢的方法 文憑只是賺錢的工具

現實:知識只是為了解決問題 精簡實用勝過知識全面

工作:提高自己賺錢的能力 職業規劃 技能拓展 理財投資 錢財只是工具

公司:職場:具體的任務 相關的職業 輻射的行業

結構:公司的話越大越有名越好 執行策劃管理 產品品牌財務 打工創業投資

職業:先有了工作再根據現實去考慮(現實往往會磨練 理想工作往往會來遲)

賺錢:職業規劃 技能培訓 理財投資 工作夥伴的關係 一切都是為了賺更多的錢

現實:可以把錢財和工作 看得非常重要和絕對

很多問題可以用錢來量化 (所以錢是一個比較通俗易懂易操作的目標)

比如生活成本學習成本 具體物價具體日薪月薪年薪具體的支出和收入 都可以量化

計算每段時間支出收入盈餘日資金量小不能忽視月資金折中規劃年資金量大要重視

生活:提高個人和社會的融洽 比如親情友情愛情之類的 各類社會圈子的建立 生活才是重要的

圈子:個人 家庭 親朋好友 工作學習生活圈 知己知心圈

任何個人無法脫離社會只有融入生活圈 而且越和諧越好

賺錢:父母妻子孩子的養家餬口 親戚關係朋友關係的維持和來往 都需要一定的資金

現實:純粹的感情 知己和知心者 是可遇不可求的

個人:平衡個人的學習工作生活 平衡個人的思維行為情緒 避免進入情緒怪圈

存在:身體形象護理 **服裝道具場景 都是判斷個人價值的一種標準 可以用錢買到

賺錢:房子車子的購買 個人養老醫療 生活開銷 個人生理心理享受 也需要一定資金

現實:錢能解決大部分問題 但不可能解決所有的問題 管不好錢會反被錢奴役

如果目標要抽象原則性一點的話 對錢的慾望 一定要控制在有效範圍

不管什麼目標,都會有一定的侷限性

不同的階段有不同的情緒和思維行為(發揮優勢避免劣勢)

---------0歲以前在轉身輪迴中 投胎等待中......

5歲前後是感性依賴父母的 父母的喜怒哀樂會影響子女的社會心理的建設

10歲前後是脫離父母社會好奇接觸的 學習興趣的建立和社會關係的處理

---------15歲前後是認知叛逆朋友的(和父母交上朋友會是另一種幸福)

20歲前後應該是一種新的人生 激情自信躍躍欲試的(讓激情有充分的準備)

25歲前後是社會磨練同事的 先是生存適應 後是發展(夥伴的建立對工作很重要)

×××30歲前後是自立自強想獨當一面的 包括思維情緒和行為的(建立相對正確的一面)

35歲前後是家庭責任子女的 社會責任是另一種成熟

40歲前後是子女社會的 子女是自己的另一種延續 (但又區別自己)

···45歲前後是一種新的人生 是自己社會的高度融合 也是失去鬥志渴望家庭迴歸

50歲前後應該適合從政了(視野能夠達到人類的高度)知天命

55歲前後自我實現(小我自我本我大我超我) 人生過去階段的心靈漏洞會得到平復

×××60歲前後他人人生的智慧(耳順) 完美的人生應該是從這個時候開始

65歲前後自己人生的的智慧(認命) (情緒飽滿)

70歲前後天人合一的智慧(從心所欲 不逾矩) (智慧飽滿)

---------75歲前後不管你的智慧是什麼 此時身體開始衰老

80歲前後應該會擔心死亡了 坦然面對黑不見底的死亡是另一種認命

85歲前後 怎麼還沒死 也許是今天?也許是明天?

---------90歲前後身體太累了 心太累了 腦子太累了 也許死亡是一種休息......

補充:我的2023年目標

2,3,4月對以前的草稿進行概念整理 初步規劃作品的長期發展

5,6,7月做一些片段作品(概念草稿 和角色設定)

8,9,10月做一些短片作品(概念草稿 故事指令碼 和角色設定)

11,12,1月做一些長篇作品(概念草稿 故事指令碼 和角色設定)

我的長期夢想是

學習:用自己的作品交流吸收知識

工作:把自己的作品爭取兌換貨幣

生活:用自己的作品記錄點綴生活

2樓:匿名使用者

去找你想要的 你想要的生活 人生苦短 80 90就到頭了 就成了地球上的塵埃了 去享受 去追求 去揮灑你的青春 趁你還年輕 還有生機活力 別讓自己感覺從來沒有年輕過 對得起自己那一去不回的時光

3樓:採茶茶的尐阿妹

做些喜歡的事 充實一下吧

如果一個人沒有了人生目標怎麼辦?

4樓:匿名使用者

我們不管做什麼事情都要面對人生,逃避不一定躲的過,面對不一定最難受,孤單不一定不快樂,得到不一定會長久,失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱,別急著說別無選擇,別以為世界只有對與錯,很多事情的答案都不止一個,所以我們有路可以走,你能找個理由難過,也可以找個理由快樂! 懂得放鬆的人找到輕鬆,懂得遺忘的人找到自由,懂得關懷的人找到朋友,天冷不是冷心寒才是寒,心中有愛才不會孤獨!人生短暫,所有一切都是過眼煙雲。

生,是偶然,死,是必然。何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問?得到了又如何?

得不到又如何?生是一次偶然,死是一次必然!活著的過程,這就是人生!

不要求自己走出的每一步都是對的只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已!在活著的時候要找到自己存在的價值!讓自己過的充實一點!.

既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回!活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩!要是找不到自己存在的價值就想想 自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代!

然後在好好享受夕陽美傻笑一下 給自己人生畫上一個完美..!活著的意義就是為了尋找活著的意義:1)每個人都有自己活著的意義.

人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.

成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。3)生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。一句話:人要活出精彩,加油!。。

5樓:匿名使用者

人生的目標不是別人給你設定的,每個人的人生執行者都是自己,別人即使告訴你人生的目標應該是什麼樣子的,你也不一定會接受,因為所告訴你的也僅僅是告訴者本人所認同的人生目標.所謂人各有志,你必須在你的人生的路上,睜大眼睛看好世界,用心去體會人生,自己發現並去確立自己的人生目標.人啊,活在這個世界就這一輩子,真的不要白來這世上一遭.

當然你也不太著急,很多人啊,並不是很小或者某時一下子就確立的人生目標,而是慢慢在成長過程中形成自己的世界觀和價值觀,相應的形成自己的人生目標.建議自己平時多看些有益書籍,多結交朋友,多受些教育,多經歷些事情.多思考......

相信你有一天就會發現自己的價值,自己想要做的事情,自己的人生目標

6樓:匿名使用者

如果一個人沒有了人生目標那就失去了活著的動力。目標是什麼是不斷提升自我追求美好事物的精神支柱,如果失去了這個精神支柱那麼這個人活著就沒有了動力。你要重新找回自我給自己立個新的目標。

一個人沒有人生目標,沒有夢想找不到想做的,該怎麼辦?

7樓:匿名使用者

很累吧?那你該休息一下了,靜一靜,給自己點時間,玩一玩,等你覺得無聊了自然會想去拼一下。目標嘛,就是完成你想做的事,沒什麼慾望的話,沒目標也無所謂,因為你根本就不需要

8樓:小蒙

那你的人生完蛋了!(人生在世其他的你可以一無所有,但一副健康的身體,和一個堅定的目標是絕對不能或缺的……)

9樓:樾下靜女

推薦一本勵志書《希臘羅馬名人傳》。

感覺人生沒有目標,沒有追求了,我該怎麼辦

那就制定個目標,找找還有什麼可追求的!一定有,肯定有!忽然覺得人生沒有了追求,該怎麼辦?靜心,回首,登高望遠,學會得與失,爬起。出去旅遊,到外面散散心,然後重新制定目標,儘量做自己喜歡的工作。世上沒有做不了的工作,只有你肯不肯去做!肯不肯去吃苦!我的工作也不是什麼好工作,工資低,工作量大,福利差!但...

人生如果沒有了奮鬥的目標該怎麼辦?

生是一次偶然 死是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不到...

仇建光我沒有了人生目標 怎麼辦,一個人突然發現沒有了人生的目標該怎麼辦????

人生目標絕不止一個啊 只要活著就能追尋 一個人突然發現沒有了人生的目標該怎麼辦?一般 每個人都有目標 目標不僅有表意識的 也有潛意識和無意識的 任何人 任何時候 只要活著 都需要管理自己的目標 問題 如果目標不清晰 或者目標太瑣碎太大的話 就會對未來和現狀迷茫 如果目標管理出問題的話 各種負面情緒就...