增肌粉哪個牌子好一點

2021-03-06 01:22:06 字數 1760 閱讀 5361

1樓:愛淘氣的可樂

產品都是差不多,就是含量的區別,增肌粉這種產品說簡單點就是蛋白質和碳水,誰家的都一樣,只有含量高低的差異。某些品牌為了提高蛋白質含量,忽悠消費者要和兩杯牛奶一起喝,或者玩文字遊戲,告訴你每份的含量,所以大家在網上購買時候不要上當,一定要仔細看配料表,一般我們國家都會按照每100g的含量去評判含量差異,這樣一看你會發現很多品牌的蛋白質都在20-30g 之間,有含量高的如cpt的健肌粉(增肌粉)有50g 左右,所以挑選高蛋白的產品才是硬標準,很多品牌都是低蛋白高碳水,碳水很便宜啊,花同等**的錢你是要買蛋白質?還是買一桶糖水??

,所以任何產品都要好好看100g 的含量,不要被品牌商忽悠,花冤枉錢

2樓:何事

首先要解決一個要不要用補充劑的問題。

原則就是:如果你的食物營養能夠滿足蛋白質和碳水化合物的需要(為什麼只提這兩種,這是針對蛋白粉和增肌粉而言的),那麼就不是必需使用補充劑的。

絕不能說我增肌必須吃什麼什麼粉,不吃就不行。

蛋白粉跟增肌粉之間的差別,就是蛋白粉主要是蛋白質,增肌粉是蛋白質+碳水化合物。

蛋白粉用來補充蛋白質,增肌者和減脂的人都需要,增肌需要的蛋白質量更大一些,減脂稍低,主要是用來在減脂期間低熱量攝入的時候保持肌肉。

3樓:運藻崔飛英

增肌粉哪個牌子好,增肌粉是我們食用的東西,安全性是個不容忽視的問題,建議在選擇的

時候儘量選擇那些有安全保障,知名商家的產品。

4樓:代任岑安安

兵力,四面包圍,我們將如何

抵禦呢?我們應上啟樑朝天子

,請求再增精兵,同時敕令各

州,如果有樑朝人陷沒在該地

必須全部送到我們這裡來。」

元顥打算採納他的建議,元延

明卻對元顥說:「陳慶之兵不

過數千,您就已經很難駕馭了

,現在再增加他的兵力,他還

怎會肯聽您的命令呢?您的大

5樓:water文旦黑色

吃過很多品牌,一開始感覺每一家的都不錯,於是就喝一桶,換一桶,也是自己想嘗試一下。一圈轉下來,總結來看,其實都差不多,就是含量誰高誰低的問題,再一個就是口味的不同,其它的真沒什麼了。想要蛋白含量高的話就選cpt 健肌粉,口感什麼的都還比較不錯。

巧克力味是我喝過比較不膩的,如果你喜歡碳水(糖水)高的話就選擇其它品牌,相對而言蛋白就低一點,看你自己如何挑選了,另外增肌是一個系統工作,除了吃,練還有休息,三者都需要做好,祝你成功

6樓:有個心桀

目前市面上增肌粉品牌有很多,比如康位元cpt健肌粉、諾特蘭德、肌肉科技等等。這些都是目前比較火爆的幾個產品。

但是我個人比較推薦的是康位元cpt健肌粉。

推薦理由:

蛋白含量更高

相較於市面上其他品牌,康位元健肌粉中的蛋白含量更高,每一百克中含有50.8克,而其他品牌每百克大概只有30克左右蛋白。

碳水供能時間長 

增肌粉相較於蛋白粉來說,最大的區別就在於碳水的含量。康位元健肌粉每一百克中含有41.4克碳水。

與此同時,其碳水為四重梯度碳水——葡萄糖、白砂糖、異麥芽酮糖、麥芽糊精,可以持續供能。

能夠強化肌肉生長  

康位元健肌粉中還新增了肌酸、牛磺酸、維生素b6等增肌營養素,可以更好地幫助增肌。

幫助吸收

健肌粉中有新增山藥粉,為蛋白質吸收不好的小夥伴能夠更好地吸收蛋白質。

肌肉科技增肌粉和歐普特蒙白金增肌粉哪個好求具體

貼兩張圖,分別是是on mass 歐 普 特 蒙 增肌粉 第一張 和 肌 肉 科 技 增肌粉 第二張 的 營養成分表。從表上看,歐普 特蒙 的 脂肪含量更低,碳水化合物含量更高一點,可能會比較好。你可以 上 pq fitness 官網瞭解一下,它 在 網上 淘 寶 深圳 實體店 都有 運營,比較哦 ...

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