1樓：匿名使用者
說白了，你就是那種爛好人的型別，不知道怎麼去拒絕別人，我原來也是這樣，其實很簡單，人本來就是自私的動物，或自私點就行了，不要把自己百分之百暴露在別人面前，學會客套的軟話，學會冷漠點，冷漠在這個社會不是壞事。你最好買本這類（社交類）的書看一下。。。。。至於你說的別人不尊重你，這就要靠自己的強硬了，做人要有底線，要是底線沒了別人就不把你當人。
別人如果再這樣過分下去就要嚴正的警告，再不行不做朋友也罷，還有再過分點就跟老師家長交流，別遮遮掩掩，這不丟人，該說是說清楚你家長跟老師會幫你的。關鍵是要把自己當回事，我看你到這種程度很大的原因就是自己的軟弱。記住，要建立自己正真的朋友圈，以防被孤立。
別在交不知道尊重人的那種鳥朋友了，哥看得很惱火
2樓：l香香草
首先我想告訴你，你不是懦弱，你是很有修養的一個女孩。在人生成長道路上會有很多轉折期，你們現在的相聚只是短暫。假如你想改變現狀，就把對她們的不滿當做學習的動力。
只要動力足夠，以後你們的差距是天壤之別的。你要相信她們只是你成長道路上的不良過客而已，如果你停下來跟她們計較那你就是跟自己過不去了。記住不論何時都要善待自己。
3樓：匿名使用者
知道嗎、一切的一切，都不偶然的。你第一次，雖然嘴上沒有說出你心裡的不願意，但是你的沉默，卻是默默的允許了他們這麼做。默許，一切都是你默默的允許。
比如翻白眼，那也是默默的允許。你雖然表達出來了，但是聲音卻沒有傳達出去。知道嗎，你助長了他們的氣焰。
有時候，你的假裝無視，也算是默許。無視，就要真正的無視。你問問你自己，誰值得做你的朋友？
懦弱沒有錯，他們嘴上厲害，其實心裡比你懦弱不知道多少倍。別怕，你是獨一無二的，知道嗎。好脾氣沒有錯的，但是卻不能對誰都是，你得瞧值不值得，可不可以成為你的朋友。
不能成為朋友，你以為你的心大到能包容那麼多嗎。不要在默許了，知道嗎，丫頭。
4樓：秋無情
要麼忍 要麼殘忍！！！
朋友分兩種 一種是 愛憎分明
的 當你遇到錯誤 難題 會來毫不猶豫的幫助你 改善你 這種朋友能使人進步 值得交
一種是 不論好壞什麼事情都包庇你 你會一時認為 兩人夠意思 但是你仔細想想 自己的錯誤到底認識到多少 有一次 犯 便有第二次 。。。。。。
人生路走錯一步 步步錯！ 在你身邊唯一最真心 最真誠的一定是你親人 朋友選擇一定要謹慎 交不好 他們完全會改變你今後！該認識的認識 該遠的遠 尺寸自己把握 別感情用事
5樓：匿名使用者
發次脾氣試試看，忍耐是要有限度的，事不過三，如果你只會一味地去忍讓，別人真的會覺得你好欺負的的，客服自己的心理，越是害怕的事，越是不敢說的話，嘗試著說說看，怕什麼呢，人不犯我我不犯人，別人都欺負到你頭上來了，就接受挑戰唄！這個社會就是這樣：你越是老實別人越是欺負你，你要是強悍別人還真不敢隨便得罪你了。
6樓：紫苑夜聽雨
我認為脾氣好並不等於軟弱。
對於玩笑如果不和他們說出來的話就等於是預設了他們的話，
所以我想你所謂的變強一點應該是說出你的感受吧。
7樓：做好孩子有多難
學會表現冷漠
但內心要善良
努力學習
樹立好形象
做一個上進的孩子
交一兩個要好朋友
8樓：◇低調做◇→人
脾氣好不是壞事，但要有主見，你不是要把脾氣變強一點兒。而是要有主見一點兒····
9樓：一路南飛小童鞋
你之所以活的不開心，因為你的善良與壞都不夠徹底吧。
10樓：匿名使用者
成長中的煩惱。慢慢體會下，你是否真的討厭你的同桌。正因為你們很近，所以你感覺她有很多毛病，如果疏遠了，反而看不到這些毛病了。
不是你不強，而是同學的友誼，讓你無法去做損壞友誼的事情，如果沒有這麼近的友誼，相信你那可恨的同桌也不會有讓你不舒服的行為了。
我們現在回憶過去，真是很留戀你們這個好時代啊！
11樓：猥瑣夠了
理性對待所有問題！對待某些問題是需要坦白說出來時就要大膽說出來，何必為難自己。
12樓：匿名使用者
學會保持自己的緘默，適當的發發脾氣，在不徹底摧毀雙方關係的條件下可以使用一些小小的手段，例如小報告等！
13樓：海岸城地鐵
轉校，重新開始！吸取教訓，不然時間久了還是會變成現在這個樣子！
14樓：阿婆
別人和你鬥嘴，你也一直這樣鬥下去.持之以恆，相信你脾氣也不會好到哪去.（怎麼感覺怪怪的）
15樓：小寒
聖經怎麼說的：你用什麼量器量人，別人也必用什麼量器量你
16樓：匿名使用者
社會的舞臺你要慢慢適應，你要適應社會，而不是社會適應你。
17樓：小
找個什麼強悍的人 讓他教你啊！
18樓：匿名使用者
他們都是壞脾氣人，不懂得珍惜
19樓：不用吃飯
那你先要有自己的小圈子，然後就不怕她們了
20樓：大凱
不要發脾氣！ 想開些。。。。。。
我感覺自己脾氣好大，經常想發脾氣，我該如何調整自己的心態
21樓：匿名使用者
要改變你的人生觀和世界觀，什麼叫委屈，這只是自己給自己的懲罰，這完
全是主觀現像，這世界不是什麼事都要如你所願的，不是什麼人都是會明白你，你要清楚的認識這一點，你沒有把別人的觀點化為你的優點，壓力化為動力，我看你是自己沒有把自己定位好，只要定好你的位置，在一點一點和往上爬，你心裡就會好過點，看清你的昨天和今天，好好想想，萬事不可執著。
22樓：匿名使用者
首先，你要考慮你是否已經厭惡了你現在的工作！如果是，你要考慮為什麼你會厭惡它，你是否是因為總是重複做相同的事，沒有激情了。如果是，你要想想你所從事的工作，你到底做的有沒有做好。
你是否可以與顧客無障礙的溝通，是否你的話語可以打動客戶，使客人買你的東西，這方面你可以通過對營銷學的學習，得到很多補充。要相信自己，要激勵自己可以做的更好，可以做到最好！生活沒有了追求，自然就會變得如白水，使我們感到煩躁。
此次，你是否被生活瑣事所困擾。要從一團麻中，找到哪些需要你去做，哪些可以找省力的方法做，有些甚至可以不去做。好好思考一下你的現狀，你是否對自己的生活狀態不滿。
想改變，就定一個時間，尋找一個契機去調整自己的生活方式和步伐。太累了，無論身體還是心理，呼朋喚友，出去走走，或搞個聚會，可以紓解的身心。
23樓：匿名使用者
認真對待每一個人。人人生而平等，三人行，必有我師焉！自己要認為比上不
足，比下有餘！向上比：還有比爾蓋茨！
往下，還有乞丐！自己開心的活，開心也是一天，不開心也是一天，何不開開心心過每一天呢！不開心，傷害的是自己的身體！
身體乃革命的本錢，本錢都沒有了，何來開心呢！人在世上付出什麼都可以，因為都或多或少有些收穫，但是，付出了你的健康，那不但沒有收穫，真可謂賠了夫人又折兵!所以，人應該用一種樂觀的心態對待人和事，跟自己的每一個人都有你學習的地方，跟自己的每一件事都有自己反思的地方！
多多反思自己，不要總以為自己什麼都對！看見別人比自己賺錢多，那肯定有過你之處，多多向他（她）學習吧！對待自己不能解決的問題，盡最大努力去解決，過程之中學到的東西很多，你知道的！
如果沒有解決到，那無所謂，可能是你的專業水準沒有達到，這引申出來的問題就是：你應該多多學習！天天提高！
有點亂，希望對你有幫助！
24樓：匿名使用者
其實你跟我一樣，我也有這種感覺，加上因為天氣熱，就更暴躁了，只要一發脾氣過後就會後悔，其實應該可以好好說話的，可就是控制不住 自己，我心情不好的時候就會去一些空氣比較好的地方，比如一些城市啊，看一些漂亮的美景，去一些景色很好的地方心情也會更好，我以前脾氣也很好的，但是後來因為環境和人的因素，整個人變得脾氣不好，所以多接觸一些性格好一點的人，你自然而然也會脾氣變得好
我也是個要強的人，當看到別人比自己好的話就心裡不舒服，這點要慢慢改，其實有的時候當別人比你知道的多時候，你就要比別人更上進，那樣豈不是更好
25樓：周冰
由內到外調理吧：
肝不好也和飲食習慣有一定的關係，平時少吃辛辣的東西，清淡一點就好了，多喝湯粥之類的。
其次是調整自己的心態，過的好不好，幸福不幸福，不是比出來的，而是自己過出來的，只要自己覺得好了，舒服了，就少和別人比，有一句話說的好：幸福只是慾望暫時隱身的感覺。所以，如果你的生活不是很拮据，過的去，就不要患得患失。
心態的調整是最重要也是最難的，在這過程中，你可以多欣賞一些古典的**，名畫，書籍，像班得瑞的鋼琴曲，幾米的漫畫，叔本華的書籍，可以讓你從生活的小事中找回一種溫暖的感覺。
再次是多運動，不要總是悶家裡，去散散心，或者和朋友打打球，既可以鍛鍊身體，也可以緩解心理壓力，有可能的話報名參加瑜伽，這個是很好的形體調整和心理調整結合的運動。
最後是要能堅持，為了自己的健康，為了家人的健康，且做這些都是很有意義的事情，既可以讓自己變的優雅一些，也可以讓自己變的溫暖一些，美麗一些。
26樓：moran安生
那是讓你學會放鬆心情，經常生悶氣很容易得病，特別是腸胃，肝。人活著哪有不受委屈的？？既然你想讓身邊的人快樂，你就更應該學會忍耐和包容，也不排除身體方面的原因，有些疾病會讓人很容易動怒
27樓：匿名使用者
要麼就是更加拼命。讓自己根本沒時間去想這些事情，要麼就去外面走走。反正就是把注意力集中到其他方面。
28樓：周九日
性子直不是什麼壞事，但也需要注意，這可能會對你的工作生活造成麻煩，導致你發脾氣。人都有脾氣的，所以發脾氣也是正常的，但要注意的是不能亂發脾氣，否則會傷到關心你的人或者影響他人，我建議找個沒人的地方，大叫，狂奔，打沙包，甚至可以哭的，這樣可能會好些。就是這樣
29樓：百度使用者
可以和你知心的朋友談談心，把自己的煩惱跟她說說，必要的時是可以通過跑步、爬山解解心理的困惑的？最主要的還是心胸要寬廣，要有「海納百川，有容乃大」,「宰相肚裡能撐船」這種精神。
30樓：匿名使用者
去釣魚 、看書 絕對有幫助
以前我也是脾氣大 現在好了很多
我覺得自己性格太溫柔了，怎樣改變自己？
31樓：匿名使用者
你應該知道，一個人想要改變自己的性格不是件容易的事，而且，既然人們都說你性格好，善良又聽話，這應該是你的優點，為什麼自己卻感到壓抑呢？這顯然和你自身環境和處理問題的方式有關，並非是你的性格導致的原因。之所以說自己因為溫柔而增加了心理壓力，肯定是你遭遇了什麼被欺侮或冤枉的事，你一定有種「人善被人欺、馬善被人騎」的感覺，所以想要變得「強勢」些，不給那些侵犯你的人機會和得意。
那麼如何令自己變得強勢呢？這要看你對待人與事物的態度和分析。假如被人打擊陷害了，你是決不能無動於衷的，要學會保護自己，捍衛個人的權利，以理力爭，一定要弄個明白，你要大膽地說出自己心裡的話，證實自己是不可侵犯的，否則你在人前就永遠是任人宰割的小東西而難見光明。
假如只是同學之間，同事之間的玩笑，或者是無意的舉止讓你感到自己受委屈，那就大可不必感到壓抑。人際關係是我們生活中很重要的環節，寬容、大度、微笑、開心，這是我們舒緩自己與外界矛盾的好方法。挺起胸膛走路，開開朗朗做人，不猥瑣、不畏懼，只要做好自己，就不會感到壓抑。
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