1樓：皮爾洛
可能你也說不清楚，一般不會太尷尬的，隨著時間的推移，就離開。如果有了一次功。對你來說這樣的情況更重要；一次次的失敗會挫傷人的積極性和勇氣，那對你的幫助會大得不得了，要多知道一些故事啦，一切一切、結合自己的長處，那以後再努力，心理上就沉穩多了。
有一次表現好了。如果那樣就錯過了大好提高自己能力的機會了，會慢慢的變得更順利了，一定會有收穫的，有一個好的辦法，提高自己與人交流的機會與時間。平時、或者什麼有用的資訊呀，下一次如果適合去。
平時。2，在和別人說話的時候只要有準備。這樣吧，會再一次給你心理上蒙上陰影，要注意別人在處理問題的時候是如何做的，到了那裡你會不知道怎麼辦才好，因為你心理上膽卻，但是：
1，那樣就不好了其實消除緊張很簡單。要經常對遇到過的事做一下分析、不要像大部分人據說的那樣硬著頭皮去。所以說不能這樣辦，結果出了洋像、或者當地有趣的事情啦，可不要隨便一見大家人多了，可以找一個適當的藉口離開，你的勇氣也就隨之增強了，不要等自己沒有話可說了再離開，你就可以把你自己的「故事」說出來與大家一起分享，有了準備、等等等等。
總之。心理學上表明，以後再遇到了這類事應該怎麼辦，一定要去。如果與大家交談時確實沒有可說的。
大家也會因為有了你的參與而快樂，至於哪一點是你的長處，就是在生疏的地方一定要表現儘可能地表現好自己，你也會因為有了與大家的交流與有所收穫，哪怕是幾妙鍾也可以，在和大家一起說話的時候，一次次的成功會顯示一個人的實力，只要是相關的事，你有大家心目中的形象也就與以前不同了：不過一定要按我說得辦
2樓：愛尼派
說明你比較內向不愛說話，先和好友說說話，聊聊天，慢慢適應的比較好。
心理問題諮詢，不敢不出門、不和人接觸，害怕見人，害怕找工作怕人，見人就慌亂，出去就緊張的不敢看人，
3樓：流氓的哀傷
這個需要自己克服
別人是幫不了的
只有勇敢的邁出第一步才能走出美好的未來
4樓：樂天心理諮詢
很有可能是社交恐懼症
下面是一個小小的測試你可以看看
每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表：a、從不或很少如此；b、有時如此；c、經常如此；d、總是如此。根據你的情況選擇相應的答案，a—d的對應分數為1—4分。
將分數累加，便是你的最後得分了。
1、我怕在重要人物面前講話。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此2、在人面前臉紅我很難受。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此3、聚會及一些社交活動讓我害怕。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此4、我常回避和我不認識的人進行交談。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此5、讓別人議論是我不願的事情。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此6、我回避任何以我為中心的事情。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此7、我害怕當眾講話。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此8、我不能在別人注目下做事。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此9、看見陌生人我就不由自主地發抖，心慌。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此合計分數為：( )分
（1~10分）放心好了，你沒患社交恐懼症。（11~24分）你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。25~35分）你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到心理諮詢中心求助心理諮詢師。
（36~40分）很不幸，你已經是一名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助心理醫生，他會幫你擺脫困境的。
5樓：匿名使用者
去問下專業的心理醫生，是不是得了社交恐懼症了。
6樓：永恆v之佳
這個自卑，你不自信，而且很嚴重
我口吃，不敢和女孩子說話，一說話就臉紅緊張，為什麼
害羞加緊張啦，沒關係，大膽點 如果你喜歡一個人，勇敢的去追求，對方要求也誠心找物件的話，不管你表白的時候是否口吃了，成功的機率超大 好可愛的男孩紙啊 這樣的男孩子很可愛啊，我就喜歡害羞的 恭喜你，到青春期了，不必害怕，自卑 每個人都有過的 性格原因，自己克服，要多和女生說話，慢慢習慣就好了 跟你說實...
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