喝青汁有什麼不能吃吃青汁有什麼忌口的

2021-03-06 20:38:12 字數 5563 閱讀 5350

1樓:凌亂心扉

沒有不能吃的。任何一種具有藥用作用的飲品,建議都不要長期飲用。

注意事項:

1、對青草類及提取物過敏的人群不能喝,

2、腸胃病患者,經常腹瀉類患者建議不喝,

3、嬰兒不建議喝,

4、腎病類、腎功能不全者患者不建議喝,

5、低血糖類人群不建議喝,

5、使用藥物期間建議少喝。

食用量:普通人群:每天1-2袋(3g-6g),配合飲食調整用量;

亞健康人群:每天2-3袋(6g-9g),根據飲食及生活作息增加用量。

用50℃以下的溫涼開水衝調,因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效,所以溫水有助於發揮功效。飯前、飯後,或2餐之間都可以飲用。

功效消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題;防止心血管疾病;降低血壓、血脂、血糖;重塑鹼性體質;增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。

作用原理

食物纖維→排除腸道內毒素

葉綠素→淨化血液、消炎殺菌,排除重金屬、藥物毒素鈣、鉀等大量礦物質鹼性離子→中和體內酸性毒素(由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)

人民網——5種青色食材排毒清體 自制美顏"五青汁"

2樓:

1、海鮮。

青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品,維他命c含量豐富,一般海鮮產品對於維c含量高的食品有不良反應。

2、西藥。

青汁的很多成份和西醫的藥效相沖突,影響效果。

3、一般來說,喝青汁是安全的,但有些人喝後會有過敏症狀,如腹痛、溼疹等。

關於青汁的飲用的注意事項:

食用量:普通人群:每天1-2袋(3g-6g),配合飲食調整用量;亞健康人群:每天2-3袋(6g-9g),根據飲食及生活作息增加用量。

用50℃以下的溫涼開水衝調,因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效,所以溫水有助於發揮功效。

飯前、飯後,或2餐之間都可以飲用。

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青汁的九大功效

1、排毒:身體會越來越好;

2、清腸:腸道會越來越順;

3、通便:宿便會越來越少;

4、祛痘:臉蛋會越來越靚;

5、減脂:身材會越來越美;

6、補血:身體越來越年輕;

7、調理:健康會越來越近;

8、解酒::肝臟越來越健康;

9、養胃:腸胃越來越舒服。

3樓:佰之麗語青汁

一般海鮮產品對於維c含量高的食品有不良反應,因此吃完海鮮,短時間內儘量不要喝青汁。

1、大麥若葉青汁類似水果蔬菜汁,含有豐富的維c。

2、一般吃海鮮的常識,吃海鮮時儘量少食用含有維c的食物,比如水果等,可能會引起腹瀉。

3、以上可以看出,根據吃海鮮的禁忌,吃完螃蟹後短時間內儘量少喝大麥若葉青汁 ,避免引起反應。

吃青汁有什麼忌口的

4樓:團長是

1、海鮮。

青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品,維他命c含量豐富,一般海鮮產品對於維c含量高的食品有不良反應。

2、西藥。

青汁的很多成份和西醫的藥效相沖突,影響效果。

3、一般來說,喝青汁是安全的,但有些人喝後會有過敏症狀,如腹痛、溼疹等。

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優越成分

生榨青汁含有豐富的蛋白質、維他命、礦物質、酵素,這些元素都是人體不可缺少的。最近最受關注的蔬菜紅蘿蔔、番茄等都只有大量的單種營養素——胡蘿蔔素,而生榨青汁中含有多種營養成分,可均勻補充人體每日的必需營養素。

生榨青汁的優越成分主要有:

礦物質以下各種現象反映出現代人大部分礦物質吸收不足:多進食精加工的食品如快餐、漢堡包等。這些食物在製造過成中,礦物質大量流失。很少食用含豐富礦物質的綠黃色蔬菜。

使用大量的化學肥料,導致土壤惡化,造成礦物質和微量元素崩解。生榨青汁不但含有生命必需的鈣、鎂、鉀、鈉,還含有多種微量元素。

維生素生榨青汁的維生素明顯比其他蔬菜更豐富。一般煮食蔬菜在調整加工時,蔬菜的營養素會因此而流失,人體的攝取量也因此相對減少。另外,蔬菜的營養價值也因季節而變化,例如夏天菠菜的維生素c比冬天少了2/3,胡蘿蔔素也少了1/3,但生榨青汁的原料全部採用在冬季營養價值最高的蔬菜,大量收割、加工,生產期便在11月至3月。

5樓:奇緣戀棗行

目前喝青汁沒有需要忌口的地方,只要不和西藥一起進食就可以,畢竟青汁的很多成份會和西醫的藥效相沖突,影響效果。

平常多喝白開水

6樓:佰之麗語青汁

一般海鮮產品對於維c含量高的食品有不良反應,因此吃完海鮮,短時間內儘量不要喝青汁。

1、大麥若葉青汁類似水果蔬菜汁,含有豐富的維c。

2、一般吃海鮮的常識,吃海鮮時儘量少食用含有維c的食物,比如水果等,可能會引起腹瀉。

3、以上可以看出,根據吃海鮮的禁忌,吃完螃蟹後短時間內儘量少喝大麥若葉青汁 ,避免引起反應。

喝青汁的好處和注意事項

7樓:匿名使用者

青汁的功效

消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ;防止心血管疾病;降低血壓、血脂、血糖;重塑鹼性體質;增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。

作用原理

食物纖維 → 排除腸道內毒素

葉綠素 → 淨化血液、消炎殺菌,排除重金屬、藥物毒素鈣、鉀等大量礦物質鹼性離子 → 中和體內酸性毒素(由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)

注意事項

食用量:普通人群:每天1-2袋(3g-6g),配合飲食調整用量;

亞健康人群:每天2-3袋(6g-9g),根據飲食及生活作息增加用量。

用50℃以下的溫涼開水衝調,因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效,所以溫水有助於發揮功效。

飯前、飯後,或2餐之間都可以飲用。

8樓:金華天一李經理

喝青汁的好處

1、清理身上多餘脂肪,讓體重達標;通過脾胃調整,可讓瘦人增重;胖人減重,達到塑身的效果。

2、清理腸道毒素,解決腸胃疾病、便祕、痔瘡等問題。

3、清理肝臟毒素,改善睡眠,解決**和男女科問題。

4、清理血液毒素,解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題。

5、清理酸性毒素,解決炎症、結石、腫瘤和頸椎腰椎痠疼,乏。

6、排毒結束後,會養成飲食、喝水、運動和淡定的良好習慣。

喝青汁的注意事項

1、腎臟功能不足的人群

因為青汁中含有豐富的礦物質-鉀,鉀是促進體內新陳代謝,參與身體各種各樣的活動的重要成分,但是若腎臟功能不足,則會使鉀排出體外的機能下降,從而增加因鉀蓄積而引起高鉀血癥。

高鉀血癥的具體表現是嘔吐、身體麻木、脈律不齊、血壓下降等症狀。

其中尤以羽衣甘藍為原料製作而成的青汁的鉀含量最豐富,因此正在接受腎臟透析**的人群建議請勿飲用。

2、正在服用阻凝劑藥品的人群

華法令阻凝劑是用來阻止/延緩血液凝結的藥物,經常用於**深部靜脈血栓症、肺塞症等。

然而在青汁的營養素裡面含有豐富的維生素k,維生素k的主要作用又是促進體內血液的流動和迴圈的重要物質,因此若同時服用的話,會延緩疾病的**。

3、飲用要適量

青汁中雖然含有對人體豐富的營養素,但是再好的東西也不能無節制的過量飲用。關於青汁的攝入量,請控制在一天1~3杯左右即可,如果飲用過量則會出現嘔吐、腹瀉、發疹、便祕等症狀。

4、過敏體質

在一般情況下青汁會起到緩和過敏症狀的作用,但是有些青汁裡面會含有變應素成分,因此在選購青汁之前也請確認好所含的所有成分。

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喝青汁的最佳時間

1、吃早飯前喝

早上我們剛起床時,經過一夜的休息,胃裡面的食物已經都被消化了,而且裡面還分泌了很多胃酸,這對胃是很不好的,這個時候我們就可以喝一杯青汁來綜合一下胃裡面的酸鹼性,同時將腸道里面的毒素都帶出來,達到清宿便的作用,對便祕的人很有好處。

2、吃午餐前喝

這個時候喝一杯不僅可以解渴,還能增加胃的飽腹感,讓我們在吃飯時能少攝入一點熱量,這樣就可以達到****的功效。同時青汁裡面還含有各種蔬菜水果中的維生素等營養成分,可以給我們提供充足的營養成分,其中含有的膳食纖維素也能夠幫助我們的胃更好的消化食物。

3、臨睡覺前喝一杯

在睡覺前大概兩三個小時時喝一杯青汁可以有效的**失眠多夢等病症,提高我們的睡眠質量,對於經常失眠,已經夜夢多的人非常有好處。

9樓:匿名使用者

一、喝青汁的好處:

可以消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ,防止心血管疾病,降低血壓、血脂、血糖,重塑鹼性體質,增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。

二、喝青汁的注意事項:

一般來說,喝青汁是安全的,但有些人喝後會有過敏症狀,如腹痛、溼疹等。如果發現自己對青汁過敏,請勿飲用。

食用量:普通人群:每天1-2袋(3g-6g),配合飲食調整用量。

亞健康人群:每天2-3袋(6g-9g),根據飲食及生活作息增加用量。

用50℃以下的溫涼開水衝調,因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效,所以溫水有助於發揮功效。

飯前、飯後,或2餐之間都可以飲用。

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最近幾年,大麥青汁在我國很火,傳說來自日本,營養價值比牛奶還高,每日飲用能**、增強免疫力,還能**糖尿病、高血壓、心臟病和癌症。

其實,青汁並沒有什麼特別的功效。最近,日本**對一家虛假宣傳「喝大麥青汁可以**」的企業開出了史上最高罰單,約合618萬人民幣。

不少商家還宣稱青汁能**、抗癌、**疾病。青汁能量的確不高,但是要說**,主要還是看人體總能量的收入和支出是否平衡。

一項研究顯示,16個地中海貧血的病人飲用青汁,一年後,有8個病人的輸血需求量減少25%以上。不過,隨後一項研究對53個地中海貧血的病人進行了一年的青汁**,結果發現,輸血需求量沒有任何下降。正因如此,英國nhs認為,沒有證據顯示麥苗對於血紅細胞再生和補血有作用。

美國癌症協會(acs)評估認為,目前關於麥苗的健康研究很少,幾乎沒有臨床研究。綜合來看,青汁**、抗癌、**疾病的說法都沒有足夠依據,麥苗只是一種普通食物,根本不能治病。

10樓:匿名使用者

喝青汁可以消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ;防止心血管疾病;降低血壓、血脂、血糖;重塑鹼性體質;增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。

喝青汁需注意每天飲用青汁的量,最好控制在1-2杯,最多不宜超過3杯。如果不是自己炸的青汁,而是購買的青汁粉,需要衝泡的話,不要用熱水衝飲,因為熱水會破壞其含有的活性成分,水溫不要超過60度為好。飲用青汁的話,也要注意要多喝水。

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青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品,當大麥生長到20-30公分,此長短幼苗所含各種營養素最豐富,故選幼苗為原料。

青汁材料不只限於被栽培的蔬菜,至於野菜、山菜、樹葉等,只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等,幾乎皆可製成青汁。

青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜,至於野菜、山菜、樹葉等,只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等,幾乎皆可製成青汁。

目前許多日本企業流行以甘藍、日本綠茶、明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品,且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。

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青汁雖然對身體有好處,但是還是要適量的喝,每天喝兩杯就可以了。現榨的青汁要比我們買到的粉劑更有營養,如果是粉劑最好用溫水泡,不要用熱水,這樣會破壞青汁的活性成分,會影響我們對青汁的吸收。一般青復汁的飲用方法 制 1 調解腸道者 晨起溫水一 bai杯,十分鐘後一包半du或兩包青汁 衝zhi調,可隨早餐...

道田青汁的作用有哪些,道田青汁有什麼功效啊

青汁,一bai般是把大麥葉等加工成粉du,zhi 用水沖泡喝的,v 34o 1822 o9 味dao道當然就是大麥葉的回味道了,好喝不答好喝個人感覺不同,我倒覺得還可以。青汁有好多營養物質,雖然和主食 肉食比起來好像沒那麼多能量,但它恰恰能補充我們平時不能獲得的一些東西。道田青汁這個我喝過,就我個人...