1樓：滷汁生
1、洗去身上汗漬、汙物、化妝品等
下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水沖洗掉，又能有效地預防泳池裡的病菌。而化妝品、防晒霜本身就屬於化學工業產品，很容易對泳池水質產生影響。
2、提前適應水溫
游泳時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身體充分適應水溫。淋浴可以使身體的熱量散發出去一些，然後在做一些準備就可以下水游泳了。
3、減少氯的吸附
氯是泳池消毒產品揮發後的產物，可以吸附在**和頭髮上，不容易擺脫，在某些情況下對人身體產生危害。如果在游泳前先淋浴一下，用含無害的自來水提前飽和下吸水較多的頭髮和**，再進入泳池，氯的依附會顯著減少。相反，不淋浴而直接入池，用來飽和你肌膚和頭髮的池水中含有的氯會是自來水的2-10倍。
同時戴泳帽也是防氯的有效方法。
所以，為了您和他人的健康，游泳前請下淋浴一下。入池前先衝個澡是非常好的習慣，也是值得提倡的禮儀規範。
游泳前為什麼要先淋浴？
2樓：滷汁生
1、洗去身上汗漬、汙物、化妝品等
下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水沖洗掉，又能有效地預防泳池裡的病菌。而化妝品、防晒霜本身就屬於化學工業產品，很容易對泳池水質產生影響。
2、提前適應水溫
游泳時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身體充分適應水溫。淋浴可以使身體的熱量散發出去一些，然後在做一些準備就可以下水游泳了。
3、減少氯的吸附
氯是泳池消毒產品揮發後的產物，可以吸附在**和頭髮上，不容易擺脫，在某些情況下對人身體產生危害。如果在游泳前先淋浴一下，用含無害的自來水提前飽和下吸水較多的頭髮和**，再進入泳池，氯的依附會顯著減少。相反，不淋浴而直接入池，用來飽和你肌膚和頭髮的池水中含有的氯會是自來水的2-10倍。
同時戴泳帽也是防氯的有效方法。
所以，為了您和他人的健康，游泳前請下淋浴一下。入池前先衝個澡是非常好的習慣，也是值得提倡的禮儀規範。
游泳游完後為啥需要淋浴啊？
3樓：天羽詩韻
游泳後必須淋浴洗澡是因為：
因為游完泳，病菌很容易殘留在**上，再加上游泳池常用氯製劑消毒，容易刺激**，因此，一定要認真洗澡。同時，還要洗頭，嗽口，適當地滴氯黴素眼藥水，那樣才能不因游泳而染上疾病。
4樓：早霧中
看你在哪游泳了，泳池一般都投放沉澱雜質用的藥粉，礬粉，或消毒粉版
什麼的，上岸之後尤權其是頭髮上會很不舒服，洗個澡沖掉會好些，海水簡單，主要是上岸後海水中少量的鹽會因水分蒸發後結晶，洗個澡沖掉附著在身上的海水更好些。
5樓：寧寧京京
游泳池不乾淨，海水鹽多，能不再洗澡嗎
6樓：橙色迷香
游泳池裡的水都會噴藥，尤其對頭髮不好，淋浴是沖掉部分藥物。
為什麼游泳後肩膀會痛，游泳後總是肩膀痠痛，怎麼解決。
游泳時肩膀總是會產生乳酸的，所以肩膀痠痛屬於正常現象。如果需要緩解這種感覺，可以游泳後用熱水泡毛巾敷一下肩膀位置，這樣會有效的。雙肩還是單肩？雙肩的話，練的時間長了就不會疼了。單肩則考慮是否是單側換氣的爬泳導致的游泳肩，可以改良為雙側換氣。除非你是那些很專業的運動員，否則長時間游泳肯定會的手臂痠痛的...
為什麼游泳的時候不用遊也會浮起來
人的密度稍稍小於水的密度，所以人入水後會浮在水面上。有的人為了讓專 自己的身體更多地露在屬水面上，會深吸一口氣，由於空氣的密度很小，人的密度也因此變得更小，更容易浮起來。但是當一個人不會游泳的時候，心裡的緊張情緒會讓他不知所措，無法放鬆，導致在水中掙扎，無法順利呼吸，所以要學習游泳技術才能安全放心地...
打完預防針後多久可以游泳，為什麼打完預防針後不能游泳或者洗澡
孩子打完預防針之後，多久可以洗澡，需要注意些什麼？你好，打完預防針之後24小時內儘量不要讓寶寶沾水，避免注射部位的傷口因接觸水分而出現感染。待一兩天後，如果寶寶注射疫苗後沒有任何不良反應，且扎針部位也沒有痕跡的話，可以參加游泳鍛鍊的。祝寶寶健康快樂成長 你好，一般打預防針以後不讓洗澡是為了避免鍼口發...