1樓：夷瀾明巧
我是**學院的希望可以給你點幫助吧
正常練一個小時就夠了
當然開嗓是必備的
個人認為上午半個下午半個不太正確
應該開嗓就需要大概半個小時左右
如果不得勁有點疼
就要注意你用力的地方是
是後腰而不是嗓子本身
不要喝啤酒,傷嗓子
白酒還是可以的
然後注意練聲的環境,最好是在室內
2樓：匿名使用者
聲樂訓練是一個長期的，持續的訓練專案。一般來說每天練習的時間不要短於一個小時，一般兩個小時最好了。但不能一次練兩個小時，一次適合的時間在十五分鐘到四十五分鐘之間為比較不錯。
一天多練幾次。早晨是人體各種器官最懶的時候，這時候調動歌唱肌肉進行練習，效果還是不錯的。初學者一般早上練半個小時為宜。
不過這也不是絕對的，學聲樂的都知道有的時候感覺好，有的時候感覺不好。感覺好的時候就可以多唱一會，感覺不好的時候就不要硬唱了。
掌握好其中的規律就好了。後來你提到嗓子會練壞。我認為，只要方法正確了，嗓子是練不壞的。嗓子練壞的情況不是沒有，那肯定是聲樂的歌唱方法出了問題，而不是因為太勤奮而練壞的。
3樓：匿名使用者
以前有一鄰居,應該是**老師,每天早上起來吊嗓子,大概是6點半左右練到7點多一點吧.
可以參考一下,我確定這個時間是否科學.因為我不知道她是趕著去上班還是練夠了.
聲樂每天的練聲多久為宜!
4樓：13歲的維生素
一般是半小時到一小時。。。練太久會傷嗓子，不好的！不過注意在練聲前後不要吃生冷的東西，因為練聲時嗓子會衝血發熱，反差太大會影響聲帶
5樓：忘歌柏
練聲不花時間，關鍵是你用的方法。還要理解你自己的頭內部的軟組織，把頭腔裡清潔乾淨淨，唱歌也很好了。
6樓：單飛
時間不是最關鍵的 寧練20分鐘對的不練兩小時錯的 抓住感覺就好友一點疲勞就修休息
7樓：曦哥聲樂
練對了，多多益善，練錯了，越多越糟糕。
我覺得聲樂的練習應該隨時進行，我經常給學生不知一些特殊的無聲練習，這樣哪怕是走路，或者聊天都是聲樂練習的時機，這樣效率就會大大提高。
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