關於大成拳的丹田

2021-03-07 02:53:13 字數 684 閱讀 8511

1樓:匿名使用者

我來回答。

大成拳(也即意拳),確實是不講究練丹田和內氣的,這裡的不講丹田不講氣是薌翁為了突出意拳之本質:意。是與其他的內外家功夫相比較而來的。

諸如外家氣功,首重丹田內氣的鍛鍊,以此作為內力的根本;內家也講究練氣,以氣作為勁力的基礎。作為內家拳術的大成拳,其發源於形意拳,當然也離不開內氣的鍛鍊。意拳的養生樁就是為了培養鍛鍊內氣,技擊樁則是為了培養鍛鍊內勁。

當然,大成拳已經在修煉方法上實現了很多突破,不重外形重內涵,不重動作重意感,與一般拳術功力的訓練大為不同。為了避免學者同其他拳術的內功訓練混淆而難以入門,薌翁特別強調不主張氣沉丹田,事實上,意拳雖不刻意練氣氣卻很強,不刻意練丹田丹田卻很充實。薌翁此文表明,在意拳修煉中雖不專門練丹田內氣,卻不是完全不顧,還是要時時根據自身的(丹田、氣感等)感受去調整自己的練功狀態的。

我們可以這樣理解:修煉意拳不要像練其他內功一樣納氣引氣,只要按意拳的要領去練;同時對氣感不過於追求,卻要時刻細心體會,並據此調整自己的練功狀態。

2樓:匿名使用者

意拳,這種拳術在武術界可謂獨特。意拳是王薌齋老先生是在形意拳的三體樁的基礎上加以發展,你可看一看馬禮堂的《養氣功》,裡面有介紹。

3樓:匿名使用者

我也在網上查了很多關於大成拳的東西,全都沒提過丹田這兩個字。看來大成拳的真傳可能沒有了吧

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