內向自卑自閉社交恐懼症看什麼書可以開導

2021-03-07 05:47:05 字數 1201 閱讀 1449

1樓:baby琦琦小屋

我也和你一樣啦~很是煩惱。去餐廳吃飯什麼的都很怕,很害羞。可能真是樓上說的一個人久了,不經常出去的原因。

覺得自己其實條件還不錯,但出去總是覺得大家再看我一樣。樓主現在好點了嗎?

2樓:匿名使用者

是的不要嘗試讓自己去做另一種性格的人,因為那樣會很不自然,而且還會很累.做你自己就好.其實在人多的地方,你會感到不自然,那是因為你一個人太久了,突然到人多的地方去當然會不習慣,這個需要你融入社會多和人接觸,自然習慣了,你就不會感到不不適了.

3樓:匿名使用者

因為你曾經輝煌過(或者在別人眼裡優秀過) 後來肯定遭受某種失敗失落過 現實又沒有想象中的好 也沒有目標 理想也扔掉了 你自己個性又是以理性為主 不是感性的人 導致種種假性自閉 。字數限制不能說了。。。。↓

4樓:蘆花雞女王殿下

你可以去找找社工或者心理諮詢師。我覺得看書對你的意義不大,因為你看到的是一回事你真正去聽到是另外一回事。他們會有很多方法幫助你的。

5樓:匿名使用者

內向是你自己的一種心裡想法,你要打敗這種想法,記得千萬別成為自己的奴隸,知道不?勇敢點。你知道嗎?

你太在乎別人對你的看法了,所以你會害怕很多人在看你,你不看別人怎麼知道別人在看你呢,你說對不對。嘗試讓自己和各種各樣的人去接觸,記得不要等到別人來跟你搭話,你要多嘗試去跟別人搭話,知道不?這樣你會漸漸地習慣這種方式,於是你的人際圈會越來越廣

自閉自卑,社交恐懼症,抑鬱症,性格偏激,逃避現實。這樣的我還有活著的必要嗎?一點小事就要死要活的,

6樓:匿名使用者

我跟你一樣。我結巴,自閉,出去找工作幹幾天就受不了了,不願和別人交流,想死,就是對自己不忍心下手,什麼死法都想了一遍,就是怕死前那種恐怖的感覺

7樓:手機使用者

我也這樣 不騙你,我看到小動物受虐我心裡難受的不得了,心裡承受不了任何事。不過還好我是個女生男朋友對我很好。

8樓:匿名使用者

你感覺你比較壓抑有點暴躁

9樓:手機使用者

我想問問你,人生的意義?只是我想知道你這類人對人生的看法,最近有的迷惘,謝謝!

10樓:問題學生x是我

我覺得我也是這樣的人

自卑有社交恐懼症怎麼辦,自卑,還有社交恐懼症怎麼辦?

沒什麼可恐懼的,大街上的人你不認識他,他不認識你,全都當成蘿蔔白菜就好了,該吃吃,該喝喝,該幹嘛幹嘛,不用活在別人的眼裡,做好自己!親你好,社交恐懼症可使用心理 比如認知行為 和藥物 比如抗抑鬱劑 來緩解相關的焦慮和抑鬱。遺憾的是,許多人不會為了焦慮症狀而就診。患者不去就診可能是因為,覺得症狀還不嚴...

我很內向,有社交恐懼症 輕度自閉症 輕度抑鬱症,還有點兒自卑

你好,看來你是缺乏自信,同時可以迴避一些讓你產生不好感受的事情,在沒做之前就先退縮了。是這樣的嗎?我感覺我已經有輕微的自閉症,憂鬱症,我該怎麼辦,社交恐懼症 頭腦已經不能自己控制,20 你說的這些都需要科學診斷,先不要自己嚇自己,找個心理師診斷一下。自閉症?這個很多方面的,你這自己嚇自己嗎?我很內向...

治療社交恐懼症有什麼好方法,社交恐懼症最好的自我治療方法?

深圳 深科失眠抑鬱研究院 深圳深科研究醫院專家表示 社交恐懼症是恐懼症型別中的一種,也是最常見的,主要是患者不敢走出自己的小世界,害怕跟別人交往 談話,嚴重影響了患者的社交能力,給患者帶來了嚴重的危害,所以一定要及時採取 的方法,這樣才能更好的擺脫疾病的威脅,從而有健康的生活。那麼在 社交恐懼症上可...