1樓：匿名使用者
生活沒有目標、沒有動力、沒有激情。
2樓：若往
業障障礙。
傷害眾生過多，眾生靈識障礙。
被靈識影響，放縱感官，消耗精氣神過重。
齋戒清心
按時作息
懺悔過錯，特別是殺、吃
關注現實。為別人服務。
3樓：況格佔玲琅
酸性食物與大腦疲倦
有人以為自己常感疲倦，是因為睡眠時間不足、用腦過度和體力勞動造成的。實際上許多時候是偏食酸性食物帶來的後果。
人體在正常狀態下，血液為弱鹼性。血液中不論是酸性過多或是鹼性過多，都會引起身體不適。就一般人來說，每天都在大量食用酸性食物，如米、面、肉類、魚類、貝類、雞蛋、花生、紫菜，還有啤酒和白糖等，以致造成了血液的酸性化。
酸性體質的人常會感到疲倦，開始時手腳發涼，容易感冒，**脆弱，傷口不易癒合等。嚴重時會直接影響大腦和神經功能，引起記憶力減退，思維能力下降，神經衰弱。因此，每天一定要吃一定量的鹼性食物，如蔬菜、水果、豆類、茶、咖啡和牛奶等，與酸性食物中和，使頭腦處於清醒活躍的狀態。
千萬不要成大泡在大魚大肉中，因為這是含酸性很強的食物。
鹼性食物
腦的主要成分是蛋白質，肉類蛋白質呈酸性，食用過多，反而使頭腦活力遲鈍，血液迴圈不好。所以最好輔以食用果菜類、海藻類等鹼性食品，使血液的酸鹼度偏鹼性。蛋白質以取自黃豆者為佳，因含酸性物質少。
脂肪對腦營養也很重要，但宜用植物性油。其他鹼性果類，則以橘子、橙子、蜜柑、檸檬等為佳。蔬菜類亦屬鹼性食物，食用之後可以使血液常呈鹼性，而保持頭腦清醒。
整腦食物
由於大便不通，留在腸子裡面的東西就會發酵，而使頭腦昏沉。常食用蘿蔔菜葉等多葉綠素蔬菜及多纖維素的蔬果，可以防止便祕。
醒腦食物
使頭腦清醒有活力的食品，較易得而沒有被汙染的，有：麥、黃豆、豆粉、海帶芽、海苔、蘿蔔和胡羅卜的葉子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、紅糖、蜜柑、檸檬和蜂蜜等，此類食品每天均可食用。
當維生素b1不足時，會產生神經組織代謝障礙，記憶力減退。所以維生素b1是腦細胞不可或缺的營養成分。含維生素b1的食物有小麥胚芽、芒果、苦瓜、青莧菜、油茶、香椿、紫菜等。
在維生素c不足時，會有精神疾病或智慧減低的現象。維生素c可以提神解勞。含維生素c的食品有：蜜柑、檸檬、鳳梨、葡萄、紅柿、蘿蔔菜葉、菠菜、豌豆、豆芽等。
我每天腦袋都是渾渾噩噩的，注意力不集中怎麼回事
4樓：壞丫頭你好
有神經衰弱的傾向，建議儘早調整，放鬆心情，不行就用點兒中藥調理一下慢慢就好了
腦子每天都渾渾噩噩的怎麼辦?
5樓：
早睡早起，清晨起來跑跑步。。。這主要是靠自己。。
感覺腦袋每天都是渾渾噩噩昏昏沉沉總是胡思亂想想太多，我該怎麼辦？
6樓：需完善個人資料
接觸新事物，出去走走，出去逛逛，公園，小溪，放鬆放鬆，做不一樣的事情，開始關注身邊的事情，就這樣吧
每天腦子總是渾渾噩噩的，沒什麼思維，是怎麼回事
7樓：seven樑晨
思緒過多，抄思維混亂。樓主可襲以通過冥想練習讓自己的bai自我意識得到甦醒，然du後在自
zhi我意識的帶領下適dao當的去做一些有利於自己身心健康的活動。或者找一個合適的心理師，在心理師的引導下，調節自己的心理障礙。
【望採納】
8樓：中歐國際心理諮詢
缺少目標，沒有計劃，就沒有行動。
我都大二了，可是感覺每天渾渾噩噩，感覺什麼都沒學到。而且沒有
哈哈，樓主請注意一下幾點 1 幾乎所有的大學生在大學裡都覺得是渾渾噩噩，一天一天的混日子，這個不用太著急 2 其實大學裡根本是學不到什麼的，因為你工作了就知道哪些課本上的東西80 可以荒廢 3 在大學裡，保證不掛科的前提下，只要做一件事，努力玩，真的 4 嚮往和目標還是有的，比如大學裡要好好談一場戀...
每天都過的渾渾噩噩的,感覺生活沒意思該怎麼辦
那是沒有工作 我去,找個工作吧,工作中有異性 有妞,自己就打扮打扮啦 一切ok了 總是不想活,覺得生活特別沒意思,每天都過得一樣,卻又無力改變,渾渾噩噩的,真的很痛苦,感覺生不如死 我想,如果你有那麼一點點喜歡我,就一點點,我也會有勇氣去爭取,可是我也不知道怎麼去分辨,生怕,或許,我以為的表示也只是...
怎樣才能提高精神力，每天都渾渾噩噩的
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變...