害怕當眾講話,怎麼辦當眾講話害怕被別人打斷怎麼辦?

2021-03-07 10:33:42 字數 1402 閱讀 2248

1樓:匿名使用者

經常鍛鍊就好了,大膽點,勇敢一點。在每次講話之前,你可以做幾次深呼吸或者轉移注意力以放鬆和緩解緊張感。在講話的過程中,視線要適時轉移,並且要平視對方,千萬不能老盯著別人,不要害怕出錯也要努力避免出錯,集中精力把你要表達的流暢準確地傳達給聽眾

2樓:陝西重生教育

孩子為什麼怕當眾講話重生教育揭祕,有些孩子害怕在眾人面前講話,其原因大致有以下幾點:

1.生理心理的因素。體弱多病,動作遲緩,外貌體態上有缺陷等先天不足的因素,常常會使孩子在生活中受到冷落,久而久之孩子就會感到心理壓抑,逐漸形成一種自卑感,在人多時不敢露面,更談不上當眾講話了。

2、有的孩子並無生理缺陷,但其神經型別造成他鬱鬱寡歡。

3、家庭因素。家長**、粗暴、冷淡、歧視甚至打罵孩子,孩子就會孤僻。

怎樣幫助孩子在眾人面前大膽地表達自己的意願呢?

對待第一種型別的孩子,**應在情感方面給予他們加倍的關心與愛護,及時發現孩子身上的閃光點加以鼓勵和讚揚,特別注意在眾人面前列舉他們的優點,並給他們講一講有關勵志人物的故事,幫助他們樹立自信心,讓孩子感到大家都很關心他、愛護他,這樣孩子在眾人面前也就敢於表達自己的情感、願望和要求了。

對於第二種型別的孩子,雖是神經型別造成他們的鬱鬱寡歡,但**應給予矯治,鼓勵孩子積極參加活動,有問題和有自己的見解後勇於說出來,這樣各方面才能受到鍛鍊。

第三種型別純屬環境的影響,矯治的辦法是**應首先親近孩子、與孩子建立感情,切忌對孩子管制多、批評多、禁令多,即使是孩子有了錯誤,也要弄清楚,然後再決定批評的方式方法。

總而言之,孩子有了自尊心、自信心和自控能力,就會遇到問題進行自我調節,這樣他們就會漸漸變得活潑開朗。

3樓:充電充電器

那就要練,還要臉皮厚。

4樓:威德哥爾摩

不把別人當人看,我就是我,幹嘛那麼在意別人,

5樓:匿名使用者

提前做好準備,把要講的內容整理好,記在心裡。從內心裡鼓勵自己,相信自能行,自己很棒!最後鼓起勇氣走上臺去。

當眾講話害怕被別人打斷怎麼辦? 5

6樓:匿名使用者

關鍵是心態問題,試想如果你面對一百頭豬或一百條狗講話你

會緊張嗎,顯然不會,可是為什麼面對眾人的時候會緊張呢,是因為你太在乎他們了,所以你要學會玩世不恭,也就是說要以一種遊戲的心態去面對一切,如果你能做到這一點,那麼你在任何場合都會顯得從容和灑脫.

7樓:百度使用者

大連卡耐基學校

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8樓:安媛洛

打斷不可怕,可怕的是被無視

打斷就打斷唄,只要不是很正式的演講,那麼打斷了思路沒了,就換個話題繼續唄

不敢當眾講話,上臺緊張,恐懼。怎麼辦

關鍵是戰勝自己,別太看重其他人對你的看法,表現的好壞無所謂,只要敢站上去就是強者,首先把想說的話列一提綱,按事情的主次列,然後先表達你想說哪幾點,就幾個小標題增添內容,最後重複你說的哪幾點,我就是這麼辦的效果還不錯呦。加油,相信自己你可以的!跟我以前一樣,多幾次鍛鍊的機會就好了。恐懼也不是辦法 你就...

當眾講話的語速控制在什麼程度比較合適

人說話的語速也是根據不同語境而變化的。每個人的音色,音調,音高不同,表達出來的感覺會使受眾各有感受。但研究表明,正常情況下,人說話的語速應該控制在每秒四五個字左右,也就是說每分鐘可以達到120 200個字。不過這也不是統一的答案。通常來說,最舒服的耳內聽覺接受力在七八個字的範圍內。受過專業訓練的語言...

同事當眾大聲罵我「傻!逼!」該怎麼辦

樓主你好 你的不自信和她的盛氣凌人使得你內心受到的傷害進一步擴大化但我可以肯定的是 你的自信 是足以撫平傷口的最好金瘡藥。不管你的同事究竟是出於什麼這樣對待你 因為這點是你管不著的 但你還可以站在自己的立場 想想清楚 為什麼她對你會這樣,她對別人會這樣嗎?給你的建議是 挺直身板,果斷的買杯咖啡走到她...